「リズムトレーニング」 渋谷教室 2025-05-08-no0217-2689 公開日:2025年5月8日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日はリズムトレーニングをメインに行いました。 レッスン内容は、ストレッチ、リズムトレーニングで行いました。 初めてリズムトレーニングを行って、リズムの仕組みがわかったと思うので、ステップなどを足して練習 […] 続きを読む
「ステップ練習」 渋谷教 室 2025-05-07-no0217-2592 公開日:2025年5月7日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日はステップ練習をしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、コンビネーションで行いました。 よく出てくるステップを、コンビネーションにして練習しました。 初めてのかたちでしたが、楽しく […] 続きを読む
「ステップ練習prt2」 新宿教 室 2025-04-28-no0217-2636 公開日:2025年5月1日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日は前回の続きのステップ練習をしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、ウェーブ練習、コンビネーションで行いました。 コンビネーションは、音の取り方と、ウェーブが難しかったですが、最後 […] 続きを読む
「アイソレーション練習」 新宿教室 2025-04-30-no0217-2689 公開日:2025年4月30日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日もアイソレーションの練習をしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーションで行いました。 腰、肩と使い方に慣れてきたように思います! 胸も可動域が広がってきました。 次回からは、リズムトレーニ […] 続きを読む
「JAZZ HIPHOP」 渋谷教室 2025-04-30-no0217-2592 公開日:2025年4月30日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日は前回の続きの振付けを行いました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 だんだんとアイソレーションも使い方がわかってきたような思います!振付けでは今日はターンを中心に練 […] 続きを読む
「ステップ練習」 新宿教 室 2025-04-26-no0217-2636 公開日:2025年4月26日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日は新しいステップ練習をしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、コンビネーションで行いました。 前回と同じステップですが、リズムの取り方が違うなど、細かい違いを練習しました。 次回も続 […] 続きを読む
「KPOPコピーダンス」 新宿 教室 2025-04-26-no0217-2400 公開日:2025年4月26日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日はTwiceでStrategy最後まで完結しました。 レッスン内容は、ストレッチ、振付けで行いました。 まる一曲振りが完結して、次回はこの振付けをもっと仕上げたいとのことなので、もっと研究していきまし […] 続きを読む
「ステップ練習」 新宿教 室 2025-04-12-no0217-2636 公開日:2025年4月12日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!本日は前回の続きのステップ練習をしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、コンビネーションでした。 前回は右側のみのステップをしましたが、今回は左側も合わせて行って、混乱しそうでしたが、最後 […] 続きを読む
「コピーダンス」 代々木 教室 2025-04-12-no0217-2553 公開日:2025年4月12日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!!本日は前回の続きをしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 アイソレーションがとても良くなってきていて嬉しいです!あとは可動域を意識していきましょう!!次回も振付けが […] 続きを読む
「アイソレ練習」 新宿教 室 2025-04-10-no0217-2689 公開日:2025年4月10日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日もアイソレーションの練習をしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーションで行いました。 ストレッチも、アイソレーションも今回3回目のレッスンでしたかが、体が大分動くようになってきたので、この […] 続きを読む
「ガールズレッスン」 渋 谷教室 2025-04-09-no0217-2592 公開日:2025年4月9日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日は前回の続きの振付けを行いました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 練習してきてくれていたので、前回までのところはすごく自信を持って踊れていて感動しました! 次回も […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室 2025-04-06-no0217-2400 公開日:2025年4月6日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンはお休みでした。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレ、振付け予定でした。 また次回よろしくお願いいたします! 続きを読む
「ステップ練習」 新宿教 室 2025-04-05-no0217-2636 公開日:2025年4月5日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日は基礎練習をしたいとのリクエストをいただいたので、アイソレと、ステップの練習をしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、コンビネーションで行いました。 アイソレーションも、コンビネー […] 続きを読む
「コピーダンスnew」 代々木 教室 2025-04-05-no0217-2553 公開日:2025年4月5日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日から新しい楽曲でのコピーが始まりました! レッスン内容は、ストレッチ、リズトレ、振付けで行いました。 本日はイントロが終わったので、次回からAメロ、Bメロと入って行きましょう! 続きを読む
「KPOPコピー」 新宿教室 2025-03-22-no0217 -2400 公開日:2025年3月31日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日からTWICEでStrategyの2番に入りました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーションら振付けで行いました。 細かく音が速かったですが、すぐに覚えてサビまでいくことができました。 次回も […] 続きを読む
「コピーダンス」 新宿教 室 2025-03-31-no0217-2636 公開日:2025年3月31日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日はtimelezでRock this partyをコピーしました。 レッスン内容は、ストレッチ、リズムトレーニング、振付けで行いました。 少し細かく難しい振付けでしたが、最後まで踊りきれました!! ま […] 続きを読む
「コピーダンス」 新宿教 室 2025-03-25-no0217-2636 公開日:2025年3月25日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!本日はグミステップをコピーしました。 レッスン内容は、ストレッチ、リズムトレーニング、振付けで行いました。 ハウスで早いテンポでしたが、すぐに習得できました!! また次回もよろしくお願いいたします。 続きを読む
「ダンス基礎レッスン」 渋谷教室 2025-03-20-no0217-2689 公開日:2025年3月20日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日は、アイソレーションを中心に行いました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーションでした。 前回初めて行ったアイソレーションでしたが、練習してきてくれた成果がとても見られて嬉しかったです!! また […] 続きを読む
「ガールズ基礎」 渋谷教 室 2025-03-19-no0217-2592 公開日:2025年3月19日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日は Clap my hands で踊りました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 いつもとは違うテイストで、少し難しいかもしれませんが、練習して一緒に慣れていきましょ […] 続きを読む
「コピーダンス」 新宿教 室 2025-03-18-no0217-2636 公開日:2025年3月19日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日はしなこダンスをコピーレッスンしました。 レッスン内容は、ストレッチ、リズムトレーニング、振付けで行いました。 早いテンポと技術がいる振りでしたが、しっかり振付けが踊れていたと思います!! また次回 […] 続きを読む