「バレエ」新宿教室2023-6-30-no0159-1981
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 肘の使い方とても良いです。 上半身も最初の頃より良いです。 足が悪化しないようにトレーニングを続けましょう。 バーレッスンの後少しセンターをしました。 新しくアッサンブレを練習したので色々なジャ […]
「瑛莉花先生のレッスンノート」の記事一覧
「ジャズダンス」池袋教室2023-6-28-no0159-2055
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、重心移動、アイソレーションの後振付をしました。 前回よりルルベアップ良くなっていました。 オーディションでは今回のような角度を問われるものやリズムの取りにくいも […]
「HIP HOP 」新宿教室2023-6-28-no0159-2050
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチの後、本番の振付をしました。 プライベートでもお忙しい中でのレッスンでしたが、良くできていました。 更に次回、複雑なステップが出てきても対応できるよう […]
「シアターダンス 」渋谷 教室2023-6-27-no0159-1966
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こんにちは。瑛莉花です。 長い振付の総復習と、新しい部分を振付しました。 新しいパート難しい振付が多かったですがポイントを抑えて体を使うと必ずできるようになりますし、熱心についてきてくださるのでもっと伸びます。引き続き次 […]
「シアターダンス 」渋谷 教室2023-6-27-no0159-1966
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こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、フラットバック、ストレッチ、フォンデュ、タンジュ、重心異動練習しました。 つま先の意識とても良くなりました。 しっかり努力の成果が出ているので、 この調子で基礎しっかり振り返りつつ、更に […]
「HIP HOP 」渋谷教室2023-6-26-no0159-2058
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチとアイソレーション、リズムトレーニングのあと、KPOPの楽曲にて振付しました。 基礎がとてもいいので、引き続き基礎をしっかりと行いましょう。さらに独特の世界観を踊れるようにしっかり今後 […]
「HIP HOP 」新宿教室2023-6-24-no0159-2082
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチとアイソレーションの後、 8月の本番に向けての練習を行いました。 本日よく覚えて下さいましたので、次回続きをしましょう。 体に入るまで自主練されるといいと思います。 また大人数でのシー […]
「ジャズダンス」新宿教室 2023-6-24-no0159-1024
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こんにちは。瑛莉花です。 ビートのある音楽で振付しました。素敵に踊られていたので、良かったです。 本日の振りのようなポップなスタイルたまに思い出してやってみるとストレス解消になりますので、お仕事の合間に是非やってみて下さ […]
「ジャズダンス」新宿教室 2023-6-24-no0159-1024
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、ストレッチとリズムトレーニングを行いました。 タンジュなどのターンアウトの意識やアームスの肘が綺麗になられたのでとても良かったです。
「シアターダンス」池袋教 室2023-6-23-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 オーディションに向けたレッスンを行いました。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュアイソレーション、振付を行いました。 バレエの使い方はとても基礎があるので、今後とジャズやシアターでの使 […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-6-21-no0159-1942
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こんにちは。瑛莉花です。 肩関節を使ったウォームアップとアームスをメインに向上させるトレーニングを行い、プリエ、タンジュ、ストレッチ、ピルエット、振付を、行いました。アームス良くなっていますので、踊りの中で更に生かし切れ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-6-21-no0159-1419
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュアイソレーション、振付を行いました。 振付とても良くなりました。 更に筋肉や、関節をうまく使うと上達が早いと思います。ストレッチも少しづつほぐれてきた […]
「HIPHOP」新宿教室2023-6-21-no0159-2050
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション基礎を細かくご説明の上で振付を進めました。 前回よりステップ等良くなられたので体に入るまで踊り込みましょう。音のはめ方とアイソレーションの使い方等色々 […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-6-20-no0159-1966
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こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、フラットバック、シェネ練習、振付をしました。 ルルベアップの意識はとても良くなっています、言われたことをしっかりと覚えていらしてよく状態されています。肩の使い方についてまたご説 […]
「バレエ」新宿教室2023-6-20-no0159-1981
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バーレッスン、ストレッチ、筋トレを行いました。シェネなどの回転系とてもいいですね。 基礎があるので、問題ありませんが、さらに踊りやオーディション、舞台の時に上手く使えるようにご指導させていただきます。 アームスも以前より […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-6-20-no0159-2054
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フラットバック、アイソレーション、ストレッチの後、振付多めに行いました。 J-popと他の曲での変化も楽しんでいただけると嬉しく思います。 前回の振付とても良くなりました。 アイソレーションも良くなったので重心移動そして […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-6-19-no0159-1988
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プリエ、タンジュ、フォンデュの練習の後、今週末本番の振付を繰り返し行いました。 とても良くなりましたので、今週末まで映像等確認をしながら体の向きやポーズを少し止まって見せるようにすると良いと思います。 体調万全に本番頑張 […]
「キッズダンス」渋谷教室 2023-6-18-no0159-2030
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前回同様、基礎練習をしっかりとさせていただきました。 アイソレーションは繰り返し行うことで、筋肉や関節の使い方がより可動します。 お家や時間のある時に振り返っていただくととても良いと思います。 つま先や膝も伸ばして安定感 […]