「Fact check」西日暮里教室2024-3-29-no0112-2 010 公開日:2024年3月29日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!リカコです! やっと今日から暖かくなってきましたね! 桜が今週の週末は開花しそうです🌸 今回はKPOPクラス! 本日から新しくRiizeのFact checkです! 足技が難しいですね […] 続きを読む
「完成👏」西日暮里教室 2024-3-26-no0112-2010 公開日:2024年3月26日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!リカコです! 今回はKPOPクラス! 曲はITZYの曲! 練習してきてくれてとても上手くなってました😍✨ 本日でサビが全て終わり、次回から新しくRIIZEの曲です🎧 […] 続きを読む
「初回クラス!」新宿四 丁目教室2024-3-24-no0112-2377 公開日:2024年3月24日 梨花子先生のレッスンノート こんばんは!リカコです。 今回は初回クラス! 生徒さんがダンスが初めて!との事でしたので、ストレッチから基礎をしっかりとやって行きました。 ストレッチ→アイソレ→ウェーブ→ダウン、アップ→復習でクラスをして行きました […] 続きを読む
「wannabe完成!」新宿四丁目教 室2024-3-24-no0112-1908 公開日:2024年3月24日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!リカコです! まだまだ肌寒いですね…🤔 お花見はまだ少し先になりそうですね🤔 今回はKPOPクラス! 踊る曲は前回から引き続きwannabeです! だいぶ長く練習してきまして、 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿コンシェルジュ教室2024-3-22 -no0112-2035 公開日:2024年3月22日 梨花子先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 新しい曲をやる予定でした。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿コンシェルジュ教室2024-3 -22-no0112-2035 公開日:2024年3月22日 梨花子先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 基礎練をしっかりやる予定でした。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿コンシェルジュ教室2024-3 -22-no0112-2164 公開日:2024年3月22日 梨花子先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回の続きをやる予定でした。 続きを読む
「腹筋もしっかりと◎」新 宿四丁目教室2024-3-17-no0112-1908 公開日:2024年3月17日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!リカコです! 段々と春日和になり、暖かくなってきましたね☀️ 来週は桜が見頃でしょうか?🌸☺️ 今回はKPOPクラス! 前回から少し […] 続きを読む
「バレエクラス🩰」西日 暮里教室2024-3-17-no0112-2312 公開日:2024年3月17日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!リカコです! 今回はバレエクラス🩰! 足首のストレッチから始め、プリエ、タンジュ、5番タンジュ、エシャッペ、クッパからパッセのキープを練習していきました◎ 段々とやり方がわかってきた様でスムー […] 続きを読む
「yes or yes 2番開始💫」西日暮 里教室2024-3-17-no0112-2312 公開日:2024年3月17日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!リカコです! 今回はKPOPクラス! 踊る曲は前回に引き続き yes or yesです! 現在一曲踊るチャレンジしております🥰 前回1番が終わったので本日は2番の振り入れを開始しました […] 続きを読む
「バレエクラス!」西日暮 里教室2024-3-15-no0112-2312 公開日:2024年3月15日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!梨花子です! 今回はバレエクラス! 本日はプリエとタンジュ、5番ジュッテ、そして新しくエシャッペを教えて行きました👏 最後はストレッチをして終了しました! 今日もお疲れ様でした🩰 […] 続きを読む
「yes or yes 1番完成🧡」西日暮 里教室2024-3-15-no0112-2312 公開日:2024年3月15日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!リカコです! 今回はKPOPクラス! 踊った曲はyes or yes! 前回の復習から始め、1番が完成しました👏 通して踊るととても疲れますが原曲で出来ました! 次回は2番挑戦してみます […] 続きを読む
「seven❗️」池袋教室2024-3-15-no0112-2229 公開日:2024年3月15日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!リカコです! 今回はKPOPクラス! 踊る曲は本日から新しくsevenです! 頭の体操の様な振付ですが、本日は1番の振り付けを0.8で通せました✨ 次回は2番の振り付けをして行きますǴ […] 続きを読む
「ITZY復習兼ねて!」池袋教 室2024-3-15-no0112-1876 公開日:2024年3月15日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!リカコです。 今回はKPOPクラス! 踊る曲は前回に引き続きITZYの曲🎧✨ 前回のレッスンから間が空いてしまったので復習から始めました◎ 前半まで本日は0.75のスピードで通せ […] 続きを読む
「ITZY開始!」西日暮里教室 2024-3-14-no0112-2010 公開日:2024年3月14日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!リカコです! 今回はKPOPクラス! 踊る曲は本日から新しくITZYの曲です! 前回からがらっと雰囲気が変わりましたが、原曲でサビ前半まで倒せました👏 次回続きよろしくお願いしますǶ […] 続きを読む
「RIIZE」西日暮里教室2024-3-12-no0112-2010 公開日:2024年3月12日 梨花子先生のレッスンノート こんばんは! リカコです!今回はKPOPクラス! 踊る曲はRIIZEのSirenです💫 本日で一曲完成しました! 通して踊ると息切れが凄いです(笑) 次回から新しくITZYの曲です! よろしくお願いします […] 続きを読む
「バレエクラス!」西日暮 里教室2024-3-9-no0112-2312 公開日:2024年3月9日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!梨花子です。 今回はバレエクラス! バーレッスンをジュッテまで出来ました👏 次回もよろしくお願いします☺︎✨ 続きを読む
「yes or yes 」西日暮里教室2024-3-9-no0112-23 12 公開日:2024年3月9日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!リカコです! 今回はKPOPクラス! 本日から一曲チャレンジ始まりました! 1番の3分の1ほど進めました✨ 次回もよろしくお願いします💫 続きを読む
「Fact check」新宿コンシェルジ ュ教室2024-3-1-no0112-2035 公開日:2024年3月1日 梨花子先生のレッスンノート こんばんは!リカコです! 今回はKPOPクラス! 踊る曲はFact checkです! 0.85のペースでサビ前半が終わりました! 次回もよろしくお願いします😌 続きを読む
「基礎練筋トレ!」新宿コ ンシェルジュ教室2024-3-1-no0112-2035 公開日:2024年3月1日 梨花子先生のレッスンノート こんばんは!リカコです! 今回はKPOPクラス! 久しぶりでしたので基礎練筋トレ、ストレッチを中心に行いました💫 続きを読む