「GIRLS HIPHOPクラス」 神田教室 2025-6- 23-no0213-2658 公開日:2025年6月23日 りな先生のレッスンノート 今回のレッスンはストレッチをしてアイソレーションなどの基礎練習をした後、GIRLS HIPHOPの振り付けを練習しました。 身体のラインやシルエットを意識しながら踊れるように練習しました。 続きを読む
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-6- 17-no0213-2530 公開日:2025年6月17日 りな先生のレッスンノート 今回のレッスンは2時間連続で後半もお休みになりました。 INIさんのDOMINANCEという曲の振り付けの前半部分を練習する予定でした。 続きを読む
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-6- 17-no0213-2530 公開日:2025年6月17日 りな先生のレッスンノート 今回のレッスンはお休みになりました。 INIさんのDOMINANCEという曲の振り付けの前半部分を練習する予定でした。 続きを読む
「GIRLS HIPHOPクラス」 神田教室 2025-6- 16-no0213-2658 公開日:2025年6月17日 りな先生のレッスンノート 今回のレッスンはストレッチをしてアイソレーションなどの基礎練習をした後、HIPHOPのベーシックの動きをミックスした振り付けを練習しました。 アイソレーションを意識しながら踊れるように練習しました。 続きを読む
「GIRLS HIPHOPクラス」 神田教室 2025-6- 9-no0213-2658 公開日:2025年6月10日 りな先生のレッスンノート 今回のレッスンはストレッチをしてアイソレーションなどの基礎練習をした後、HIPHOPのベーシックの動きをミックスした振り付けを練習しました。 アップからダウンの切り替えなどリズムをキープすることを意識して踊りました […] 続きを読む
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-6- 10-no0213-2530 公開日:2025年6月10日 りな先生のレッスンノート 今回のレッスンはINIさんのDOMINANCEという曲の振り付けの前半部分を練習しました。 フリが速いので音をよく聞きながら身体を動かす練習をしました。 続きを読む
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-6- 3-no0213-2530 公開日:2025年6月3日 りな先生のレッスンノート 今回のレッスンはお休みになりました。 お客様が持ち込んでくださったオリジナルの振り付けを練習する予定でした。 続きを読む
「アーティストのカバーレ ッスン」 八王子教室 2025-5-30-no0213- 2557 公開日:2025年5月30日 りな先生のレッスンノート 今回のレッスンではアイソレーションやリズムトレーニングなどの基礎練習をした後に、HANAさんのDropという曲の振り付けを練習しました。 アクセントを意識してメリハリをつけて踊れるように練習しました。 続きを読む
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-5- 27-no0213-2530 公開日:2025年5月27日 りな先生のレッスンノート 今回のレッスンはお休みになりました。 お客様が持ち込んでくださったオリジナルの振り付けを練習する予定でした。 続きを読む
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-5- 20-no0213-2530 公開日:2025年5月20日 りな先生のレッスンノート 今回もお客様が持ち込んでくださったオリジナルの振り付けを練習しました。 アイソレーションを使う振り付けがあり、きれいに身体を動かせるように練習しました。 続きを読む
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-5- 16-no0213-2530 公開日:2025年5月20日 りな先生のレッスンノート 今回のレッスンはお休みになりました。お客様が持ち込んでくださったオリジナルの振り付けを練習する予定でした。 続きを読む
「アーティストのカバーレ ッスン」 八王子教室 2025-5-9-no0213- 2557 公開日:2025年5月13日 りな先生のレッスンノート 今回のレッスンはお休みになりました。 アイソレーションやリズムトレーニングなどの基礎練習をした後に、Hey!Say!JUMPさんのDonkey Gongsの振り付けを全部通して練習する予定でした。 続きを読む
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-5- 9-no0213-2530 公開日:2025年5月13日 りな先生のレッスンノート 今回はお客様が持ち込んでくださったオリジナルの振り付けを練習しました。 テンポの速い曲なので形を綺麗に取れるように意識して練習しました。 続きを読む
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-4- 30-no0213-2530 公開日:2025年4月30日 りな先生のレッスンノート 今回は2時間連続のレッスンでした。 後半も独自で用意していただいた振り付けを練習しました。フリを確認して間違えずに踊れるようにしました。 続きを読む
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-4- 30-no0213-2530 公開日:2025年4月30日 りな先生のレッスンノート 今回は2時間連続のレッスンでした。 独自で用意していただいた振り付けを練習しました。形や身体の使い方を練習しました。 続きを読む
「アーティストのカバーレ ッスン」 八王子教室 2025-4-18-no0213- 2557 公開日:2025年4月18日 りな先生のレッスンノート 今回のレッスンはアイソレーションやリズムトレーニングなどの基礎練習をした後に、Hey!Say!JUMPさんのDonkey Gongsの1番頭の振り付けを練習しました。 今回で丸一曲完成したので次回最初から最後まで通せ […] 続きを読む
「アーティストのカバーレ ッスン」 八王子教室 2025-4-18-no0213- 2557 公開日:2025年4月18日 りな先生のレッスンノート 今回のレッスンはアイソレーションやリズムトレーニングなどの基礎練習をした後に、Hey!Say!JUMPさんのDonkey Gongsの1番頭の振り付けを練習しました。 今回で丸一曲完成したので次回最初から最後まで通せ […] 続きを読む
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-4- 15-no0213-2530 公開日:2025年4月18日 りな先生のレッスンノート 今回は前回練習したHANAさんのRoseの振り付けを練習して撮影しました。ステップやタメなど色々な要素が含まれているフリで身体の使い分けがしっかりできるように練習しました。 続きを読む
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-4- 13-no0213-2530 公開日:2025年4月15日 りな先生のレッスンノート 今回はHANAさんのRoseの振り付けを練習しました。ステップやタメなど色々な要素が含まれているフリで身体の使い分けがしっかりできるように練習しました。 続きを読む
「アーティストのカバーレ ッスン」 八王子教室 2025-4-4-no0213- 2557 公開日:2025年4月4日 りな先生のレッスンノート 今回のレッスンはアイソレーションやリズムトレーニングなどの基礎練習をした後に、Hey!Say!JUMPさんのDonkey Gongsの2番振り付けを練習しました。2番が全部完成したので、全部繋げて踊ってみました。 し […] 続きを読む