「久々レッスン①」新宿教室2020-11-9-no0037-1240 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年11月19日 ゆかり。先生のレッスンノート [category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 基礎レッスン。 でした。 レッスンに復帰したらこれを是非やってもらいたい!!と思っていた曲をはじめました! 少し難しいかもだけど […] 続きを読む
「BTS Mic Drop②」宿教室2020-11-17-no0037-1266 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年11月19日 ゆかり。先生のレッスンノート [category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。 あまり動いてない曲ですがタメや角度など難しい箇所が多く見せ方やノリ方が難しく、苦戦してましたが振り […] 続きを読む
「BTS Mic Drop①」新宿教室2020-11-17-no0037-1266 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年11月19日 ゆかり。先生のレッスンノート [category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。 あまり動いてない曲ですがタメや角度など難しい箇所が多く見せ方やノリ方が難しく、苦戦してましたが振り […] 続きを読む
「久々レッスン」新宿教室2020-11-9-no0037-1240 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年11月19日 ゆかり。先生のレッスンノート [category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 基礎レッスン。 でした。 レッスンに復帰したらこれを是非やってもらいたい!!と思っていた曲をはじめました! 少し難しいかもだけど […] 続きを読む
「Left&Right」渋谷教室2020-11-5-no0037-1446 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年11月6日 ゆかり。先生のレッスンノート category ゆかり。先生のレッスンノート] 本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ KPOP基礎 ↓ 振り付け でした。 今回SEVENTEENの曲です!! わたしもセブチは初体験なので生徒さんと […] 続きを読む
「HIPHOP基礎レッスン」新宿教室2020-11-6-no0037-1266 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年11月6日 ゆかり。先生のレッスンノート [category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 基礎レッスン。 でした。 今回から基礎レッスンをやることになりました!! カバーダンスと違いしっかりとした体づくりを目標にやって […] 続きを読む
「体験レッスン」新宿教室2020-11-4-no0037 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年11月5日 ゆかり。先生のレッスンノート 本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ KPOP基礎 ↓ 振り付け でした。 NiziUがやはりとても人気ですね〜!! いつものKPOPアイドルと違い、雰囲気とか曲調が懐かしいKPOPって感じで聞き入っ […] 続きを読む
「体験レッスン」新宿教室2020-10-30-no0037 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年11月2日 ゆかり。先生のレッスンノート 本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ KPOP基礎 ↓ 振り付け でした。 私のレッスンでは、ただ振り付けを踊るだけでなく、kpopアーティストに必要なポージング等もやっています。 最初は恥ずかしいと […] 続きを読む
「初レッスン②!!」新宿教室2020-10-21-no0037-1430 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年10月21日 ゆかり。先生のレッスンノート [category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 基礎練 ↓ 振り付け でした。 続きを読む
「レッスン①!!」新宿教室2020-10-21-no0037-1402 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年10月21日 ゆかり。先生のレッスンノート [category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 基礎練 ↓ 振り付け でした。 続きを読む
「NiziU~」新宿教室2020-10-19-no0037-1430 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年10月20日 ゆかり。先生のレッスンノート [category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。 今回は振り付けの中で重要な部分を説明してから振り入れをしました。 次回は一番を終わりたいと思いま […] 続きを読む
「NiziU~」新宿教室2020-10-12-no0037-1430 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年10月20日 ゆかり。先生のレッスンノート [category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。 今回は振り付けの中で重要な部分を説明してから振り入れをしました。 次回は一番を終わりたいと思いま […] 続きを読む
「レッスン②!!」新宿教室2020-10-14-no0037-1402 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年10月19日 ゆかり。先生のレッスンノート [category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 基礎練 ↓ 振り付け復習 でした。 基礎も筋トレもみっちりやった後、振付も頑張って覚えてくれました! まだまだ伸びし […] 続きを読む
「レッスン①!!」新宿教室2020-10-14-no0037-1402 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年10月19日 ゆかり。先生のレッスンノート [category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 基礎練 ↓ 振り付け復習 でした。 基礎も筋トレもみっちりやった後、振付も頑張って覚えてくれました! まだまだ伸びし […] 続きを読む
「初レッスン②!!」新宿教室2020-10-12-no0037-1430 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年10月13日 ゆかり。先生のレッスンノート [category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 基礎練 ↓ 振り付け でした。 今回は初めてのレッスンだったのでKPOPの、基礎練(ウォーキングポージング)と軽い筋 […] 続きを読む
「初レッスン①!!」新宿教室2020-10-12-no0037-1430 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年10月13日 ゆかり。先生のレッスンノート [category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 基礎練 ↓ 振り付け でした。 今回は初めてのレッスンだったのでKPOPの、基礎練(ウォーキングポージング)と軽い筋 […] 続きを読む
R「レッスン①!!」新宿教室2020-9-30-no0037-1402 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年10月7日 ゆかり。先生のレッスンノート [category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 基礎練 ↓ 振り付け復習 でした。 しばらくは基礎をしっかりとやっていきたいと思います!! 続きを読む
「初レッスン②!!」新宿教室2020-9-23-no0037-1402 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年9月23日 ゆかり。先生のレッスンノート [category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 基礎練 ↓ 振り付け でした。 今回は初めてのレッスンだったので基礎練と軽い筋トレ、そして最後に今後どんな振り付けを […] 続きを読む
「初レッスン①!!」新宿教室2020-9-23-no0037-1402 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年9月23日 ゆかり。先生のレッスンノート [category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 基礎練 ↓ 振り付け でした。 今回は初めてのレッスンだったので基礎練と軽い筋トレ、そして最後に今後どんな振り付けを […] 続きを読む
「BTS Mic Drop②」新宿教室2020-9-16-no0037-1266 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年9月23日 ゆかり。先生のレッスンノート [category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。 今週から新曲です!! 防弾少年団のMic Dropを今回から頑張っていこうと思います☆ 続きを読む