「BTS IDOL①!!」新宿教室2020-3-4-no0037-1319
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズム取り ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。 生徒さんからの要望で今回から基礎も開始しました！！ なかなか […]
「ゆかり。先生のレッスンノート」の記事一覧
「BTS IDOL②!!」新宿教室2020-2-26-no0037-1319
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。 生徒さんからの要望で今回から基礎もやっていきます！！ なかなか難しいですが、 […]
「BTS IDOL①!!」新宿教室2020-2-26-no0037-1319
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。 生徒さんからの要望で今回から基礎もやっていきます！！ なかなか難しいですが、 […]
「BTS IDOL②!!」新宿教室2020-2-25-no0037-1319
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。 出来た時の生徒さんの笑顔が凄く良くて一緒にレッスンやっていてこちらもハッピーになります“ᕕ( ᐛ […]
「BTS IDOL①!!」新宿教室2020-2-25-no0037-1319
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。 出来た時の生徒さんの笑顔が凄く良くて一緒にレッスンやっていてこちらもハッピーになります“ᕕ( ᐛ […]
「IDOL初級編②!!」新宿教室2020-2-19-no0037-1335
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] 本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。 ストレッチを毎日やっているという生徒さん……素晴らしすぎます॑⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆* […]
「IDOL初級編①!!」新宿教室2020-2-19-no0037-1335
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] 本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。 ストレッチを毎日やっているという生徒さん……素晴らしすぎます॑⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆* […]
「BTS IDOL②!!」新宿教室2020-2-12-no0037-1266
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［category ゆかり。先生のレッスンノート］ ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 前回の復習 ↓ 振り入れ でした。 今回は2番のサビ終わりまで行きました！！！ ついにIDOLも佳境へときました✩.*˚ 次回は何をするかを […]
「BTS IDOL①!!」新宿教室2020-2-12-no0037-1266
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［category ゆかり。先生のレッスンノート］ ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 前回の復習 ↓ 振り入れ でした。 今回は2番のサビ終わりまで行きました！！！ ついにIDOLも佳境へときました✩.*˚ 次回は何をするかを […]
「初レッスン②!!」新宿教室2020-2-10-no0037-1335
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] 本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 軽いリズムトレーニング ↓ 振り付け でした。 入会してはじめてのレッスンでしたが、体験の時と変わらず本日も生徒さんの大好 […]
「レッスン」新宿教室 2020-2-5-no0037-1240
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本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け でした。 今回から振り付けをやり始めました！！ 少し簡単な振りから最後は難しい振りまで出来るようにちょっとづつレベルを上げていこうと思います […]
「レッスン②」新宿教室 2020-2-5-no0037-1240
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本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け でした。 今回から振り付けをやり始めました！！ 少し簡単な振りから最後は難しい振りまで出来るようにちょっとづつレベルを上げていこうと思います […]
「BTS IDOL①!!」新宿教室2020-1-29-no0037-1319
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け でした。 次回も防弾少年団の｢IDOL｣をやっていきます！！！
「初レッスン②!!」新宿教室2020-1-27-no0037-1319
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] 本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け でした。 入会してはじめてのレッスンでしたが、体験の時と変わらず本日も生徒さ […]
「体験レッスン」新宿教室 2020-1-23-no0037
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本日は体験レッスンでした！！！ 沢山動きたくて！という生徒さんでしたが、KPOPが好きとのことで、ちょうど他の生徒さんでもやっている防弾少年団のIDOLをやりました！！ 初心者の方だったので、ストレッチと軽い筋トレをして […]
「レッスン②」新宿教室 2020-1-22-no0037-1240
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本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ リズムトレーニング でした。 久々だったのでストレッチを多めに… 間が空いたのにリズムはバッチリでした！！ 次回はもう少しステップを足していきたいと思います。
「レッスン」新宿教室 2020-1-22-no0037-1240
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本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ リズムトレーニング でした。 久々だったのでストレッチを多めに… 間が空いたのにリズムはバッチリでした！！ 次回はもう少しステップを足していきたいと思います。
「BTS IDOL②!!」新宿教室2020-1-15-no0037-1266
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［category ゆかり。先生のレッスンノート］ 本日は新年一発目のレッスンでした！！ やったことは…… ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 前回の復習 ↓ 振り入れ でした。 今回は2番に突入しましたーーー！！ 毎回復習して […]
「BTS IDOL②!!」新宿教室2019-12-23-no0037-1266
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［category ゆかり。先生のレッスンノート］ 本日のレッスンは、 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 前回の復習 ↓ 振り入れ でした。 今回は1番終わりましたーーー！！ 毎回復習してたくさん練習してきてくれるので素晴らし […]
「レッスン②」新宿教室 2019-12-11-no0037-1240
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［category ゆかり。先生のレッスンノート］ 本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ リズムトレーニング ↓ ステップ練習 ↓ ステップを使った振付 でした！！ だんだんと上手くなっていく生徒さん […]
「レッスン」新宿教室 2019-12-11-no0037-1240
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［category ゆかり。先生のレッスンノート］ 本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ リズムトレーニング ↓ ステップ練習 ↓ ステップを使った振付 でした！！ だんだんと上手くなっていく生徒さん […]
「体験レッスン」新宿教室 2019-11-25-no0037
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［category ゆかり。先生のレッスンノート］ 本日は体験レッスンでした！！ やった事は。 ストレッチ ↓ バランス ↓ リズムトレーニング ↓ 振付 でした！！ ダンスが初めてとの事だったので、少し基礎を多めに振り […]
「BTS IDOL②!!」新宿教室2019-11-20-no0037-1266
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［category ゆかり。先生のレッスンノート］ 本日のレッスンは、 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 前回の復習 ↓ 振り入れ でした。 今回はサビ前半まで行きました！！ 毎回復習してたくさん練習してきてくれるので素晴らし […]
「リズムレッスンその2」新宿教室 2019-11-18-no0037-1240
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本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ ダウンを使ったリズムとステップの練習 ↓ 練習したステップを使っての振り付け でした。 今回は振付をプラスしてみました！ だいぶステップの理解度や自分の出来ないと […]
「リズムレッスンその1」新宿教室 2019-11-18-no0037-1240
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本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ ダウンを使ったリズムとステップの練習 ↓ 練習したステップを使っての振り付け でした。 今回は振付をプラスしてみました！ だいぶステップの理解度や自分の出来ないと […]
「FAKE LOVE」渋谷教室 2019-11-13-no0037-1283
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［category ゆかり。先生のレッスンノート］ 本日は生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 今日やる予定だったことは。 ストレッチ ↓ アイソレ ↓ 筋トレ ↓ ポージング ↓ 振付復習と進む です。 次回 […]
「BTS IDOL!!」新宿教室2019-10-7-no0037-1266
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［category ゆかり。先生のレッスンノート］ 本日のレッスンは、 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 前回の復習 ↓ 振り入れ でした。 今回はサビ前まで行きました！！ 毎回復習してたくさん練習してきてくれるので素晴らしい […]
「FAKE LOVE②」渋谷教室 2019-10-30-no0037-1283
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［category ゆかり。先生のレッスンノート］ 本日レッスンでやったことは ストレッチ ↓ 振り付け でした。 振り付けは、生徒さんリクエストの防弾少年団のFAKE LOVEをやりました。 ちょっと難しい振り付けでし […]
「FAKE LOVE①」渋谷教室 2019-10-30-no0037-1283
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［category ゆかり。先生のレッスンノート］ 本日レッスンでやったことは ストレッチ ↓ 振り付け でした。 振り付けは、生徒さんリクエストの防弾少年団のFAKE LOVEをやりました。 ちょっと難しい振り付けでし […]
「初回レッスン」渋谷教室 2019-10-23-no0037-1283
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［category ゆかり。先生のレッスンノート］ 本日レッスンでやったことは ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ アイソレ ↓ 振り付け でした。 振り付けは、HIPHOPをやりました。 ちょっと難しい振り付けでしたが、スルス […]
「リズムレッスンその2」新宿教室 2019-10-28-no0037-1240
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本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ ダウンを使ったリズムとステップの練習 でした。 最初に比べるとすごく上手くなっているのでこのままリズム取りの練習を続けていきたいと思います！！
「リズムレッスンその1」新宿教室 2019-10-28-no0037-1240
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本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ ダウンを使ったリズムとステップの練習 でした。 最初に比べるとすごく上手くなっているのでこのままリズム取りの練習を続けていきたいと思います！！
「初回レッスン」渋谷教室 2019-10-23-no0037-1283
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本日レッスンでやったことは ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ アイソレ ↓ 振り付け でした。 振り付けは、HIPHOPをやりました。 ちょっと難しい振り付けでしたが、スルスルとこなせていました！！ 次回はもう少し進みたいと思 […]
「BTS IDOL!!②」新宿教室2019-10-7-no0037-1266
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［category ゆかり。先生のレッスンノート］ 本日のレッスンは、 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 前回の復習 ↓ 振り入れ でした。 今回はサビ前まで行きました！！ 毎回復習してたくさん練習してきてくれるので素晴らしい […]
「リズム＆バランスレッスンその２」新宿教室 2019-09-29-no0037-1240
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本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ リズム＆バランスの練習 でした。 バランス感覚を養うために、ダウンを使い左右で同じ動きをひたすらやりました。歩く上でもバランスは必要なのでどちらかに偏らないように […]
「BTS IDOL!!」新宿教室2019-09-26-no0037-1266
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［category ゆかり。先生のレッスンノート］ 本日のレッスンは、 ストレッチ ↓ 前回の復習 ↓ 振り入れ でした。 前回から1週間で物凄く練習してくれた生徒さん。 出来なかったところが出来てて素晴らしかったです！ […]
「BTS IDOLを踊ろう!!その２」新宿教室2019-09-19-no0037-1266
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［category ゆかり。先生のレッスンノート］ 本日のレッスンは、 ストレッチ ↓ ステップの練習 ↓ 振り入れ でした。 今回からBTS(防弾少年団)のIDOLという曲の振り入れでした。 生徒さんが好きなメンバーv […]
「BTS IDOLを踊ろう!!その１」新宿教室2019-09-19-no0037-1266
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［category ゆかり。先生のレッスンノート］ 本日のレッスンは、 ストレッチ ↓ ステップの練習 ↓ 振り入れ でした。 今回からBTS(防弾少年団)のIDOLという曲の振り入れでした。 生徒さんが好きなメンバーv […]
「体験レッスン」渋谷教室 2019-09-12-no0037
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本日レッスンでやったことは ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ アイソレ ↓ 振り付け でした。 経験者の方だったので、ブランクがあると言いながらもがっつり出来ていて流石でした。 振り付けは、HIPHOPとKPOPで選んでいただ […]
「2時間レッスン」新宿教室 2019-08-31-no0037-1240
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本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ ステップの練習 でした。 他のスタジオにも通っている方なので、そこでわからないステップをゆっくり復習をしました。 リズムが早くなるとチカラが入りやすく体が固まって […]
「2時間レッスン」渋谷教室2019-08-19-no0037-1241
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本日のレッスンは、 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ アイソレ ↓ リズム取り ↓ ウェーブの練習 ↓ 前回の復習 ↓ 振り入れ という感じでした。 前回に比べて振りをしっかり消化してきてくれた生徒さん。 前回わぁぁ(×○×) […]
「初回2時間レッスン」新宿教室 2019-08-25-no0037-1266
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本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ K-POPの基礎練 でした。 入会してはじめてのレッスンでしたが、体験の時と変わらず本日も生徒さんの大好きなアーティストさんの話をしながら楽しくレッスンしました。 […]
「2時間レッスン」渋谷教室2019-08-19-no0037-1241
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本日のレッスンは、 ストレッチ ↓ ウェーブの練習 ↓ 前回の復習 ↓ 振り入れ という感じでした。 前回のレッスンから、少し間が空いてしまったので復習から入り少しだけ進みました。 今回の振りは、テンポがすこし難しい振り […]
「2時間レッスン」渋谷教室2019-07-20-no0037-1241
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本日のレッスンは ストレッチ ↓ ウェーブの練習 ↓ 振り入れ という感じでした。 今回から新しい曲に挑戦でした！！ 前回とは違い、体の動きが重要になってくる振りだったので、じっくりとウェーブの動きを練習しました！！ パ […]
「2時間レッスン」新宿教室2019-07-11-no0037-1240
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今日は先週やったダウンをもっとやろう！という事でひたすらダウンでリズム取りをしました！！！ ストレッチ〜アイソレ ↓ 筋トレ ↓ ダウンとアップの復習 ↓ ダウンのリズム取り応用 先週よりも遥かに上手くなっていた生徒さん […]
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2019-07-06-no0037-1241
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本日は私が体調不良のためレッスンはキャンセルとなりました。 やるはずだった事は。 ストレッチ ↓ アイソレ ↓ 筋トレ ↓ リクエストの振り入れ でした。
｢リズムlesson ダウンとアップ｣新宿教室 2019-06-24-no0037-1240
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2回目の今日はリズムどりを中心にレッスンしました。 ダウンとアップは慣れないと意外と難しく、初心者さんだと上半身に力が入ってしまい中々先生と同じ動きができないという声をよく耳にします。 今回はアイソレーションからダウンに […]
「２時間レッスン」渋谷教室2019-06-15-no0037-1241
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今日は３回目のレッスンでした！！ 今日も念入りにストレッチ→筋トレ→アイソレをやったあとにリズムの取り方について少しゲームを交えつつレッスンしました。 ゲームと言っても簡単かつシンプルにリズムを覚えてもらうために普段子ど […]
｢初回レッスン｣新宿教室 2019-06-10-no0037-1240
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本日はHIPHOPレッスンの初回でした。 生徒さんとは初めましてだったのですが、楽しくお話しながら出来ました。 私のHIPHOPレッスンでは基礎をしっかりやる！をモットーに進めているのですが……。 今回はダウンについてじ […]
｢体験レッスン｣新宿教室 2019-06-10-no0037
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本日は体験レッスンでした。 KPOPをご希望の生徒さんだったので、ストレッチをしてからポージングとウォーキングをやり生徒さんの好きなアーティストを聞きその人達の曲で振りを進めました。 今回は前回と違いメボーイズグループの […]