「twice」①天王寺教室2025-08-21-no0040-1962 公開日:2025年8月31日 はらまき先生のレッスンノート 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、ジャズ基礎、アイソレ、振り付けをする予定でした。 次に続きます。 続きを読む
「ソウルとロック」心斎橋 教室2025-08-20-no0040-1741 公開日:2025年8月31日 はらまき先生のレッスンノート 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチやリズム、ステップなどの練習をする予定でした。 続きを読む
「BoA バレンチノ」京橋教室 2025-08-09-no0040-2655 公開日:2025年8月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、アイソレーションのあと BoAのバレンチノのサビコピーしました。 こちらが完成して時間が余っていたので black pinkのシャットダウンのコピーをしました。 ありがとうございました! 続きを読む
「セルフケア」梅田教室2025-08-0 9-no0040-2454 公開日:2025年8月31日 はらまき先生のレッスンノート 体調が最近すぐれないことだったので 今回はストレッチしながらセルフケアの やり方をレクチャーしました。 お家でも続けていただき、早く回復することを 祈ってます! 続きを読む
「twice this is for ②」心斎橋教室2025-08-09-no0040- 2499 公開日:2025年8月31日 はらまき先生のレッスンノート twiceのthis is forのサビコピーをしたあと 見せ方を研究。 そのあと撮影をしました。 楽しんでいただけてよかったです! 続きを読む
「twice this is for ①」心斎橋教室2025-08-09-no0040- 2499 公開日:2025年8月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、アイソレーションのあと twiceのthis is forのサビコピーをしました。 次に続きます。 続きを読む
「ウェーブ」梅田教室2025-08-03-no0040- 2677 公開日:2025年8月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと ボディウェーブの練習をしました。 背中が使えるようになるとさらに 他の動きも動きやすくなります! これからも練習を積み重ねていきましょう。 続きを読む
「BoA バレンチノ」京橋教室 2025-08-03-no0040-2655 公開日:2025年8月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、アイソレーションのあと BoAのバレンチノのサビコピーしました。 ありがとうございました! 続きを読む
「ソウルとロック」心斎橋 教室2025-08-03-no0040-1741 公開日:2025年8月31日 はらまき先生のレッスンノート 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチやリズム、ステップなどの練習をする予定でした。 続きを読む
「基礎練」心斎橋教室2025-07-30-no0040- 1741 公開日:2025年7月31日 はらまき先生のレッスンノート 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチやリズム、ステップなどの練習をする予定でした。 続きを読む
「アイドル基礎」京橋教室 2025-07-26-no0040-2632 公開日:2025年7月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、アイソレーションのあと 姿勢やステップを使っての移動の仕方など 練習しました。 動きが良くなってよかったです。 続きを読む
「革命のdancing night」梅田教室2025-07-2 6-no0040-2454 公開日:2025年7月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、プリエ、タンデュ、ロンドジャンブとした後 体調が悪くて途中で帰られてしまいました。 最近体調が悪い方が多いのでみなさん お気をつけてください。 続きを読む
「HANA ROSE」梅田教室2025-07-25-no0040-2818 公開日:2025年7月31日 はらまき先生のレッスンノート 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、アイソレをした後 HANAのROSEのサビを原曲の速さで踊れるようになる予定でした。 続きを読む
「星月夜②」梅田教室2025-07-24-no0040- 2587 公開日:2025年7月31日 はらまき先生のレッスンノート 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 星月夜の曲で振り付けをする予定でした。 続きを読む
「星月夜①」梅田教室2025-07-24-no0040- 2587 公開日:2025年7月31日 はらまき先生のレッスンノート 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、バレエエクササイズ、 アイソレーション、リズムトレーニングのあと 振り付けをする予定でした。 次に続きます。 続きを読む
「September」心斎橋教室2025-07-23-no0040-1741 公開日:2025年7月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと earth wind & fireのSeptemberで踊りました。 聞き馴染みのある曲で踊りやすく楽しんでいただけてよかったです。 続きを読む
「kpopコピー」天王寺教室2025-07-2 3-no0040-1962 公開日:2025年7月31日 はらまき先生のレッスンノート 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 kpopのコピーをする予定でした。 続きを読む
「基礎練習」天王寺教室2025-07-2 3-no0040-1962 公開日:2025年7月31日 はらまき先生のレッスンノート 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、ジャズの基礎、アイソレーションをする予定でした。 続きを読む
「基礎練」心斎橋教室2025-07-21-no0040- 1741 公開日:2025年7月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと 簡単な振り付けをしました。 少しテンポの速い曲でしたが バッチリ踊れていて素敵でした! 続きを読む
「リズムトレーニング」梅 田教室2025-07-21-no0040-2677 公開日:2025年7月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、アイソレのあと リズムトレーニングをしました。 練習内容を活かして簡単な振り付けも踊りました。 踊ってる時に笑顔が増えてきて嬉しいです。 これからもこの調子で頑張りましょう😊 続きを読む