「振りコピレッスン」渋谷教室 2023-9-30-no0164-1975 公開日:2023年10月2日 なーこ先生のレッスンノート 9/30 生徒様リクエストで韓国人ダンサーさんの振付コピーを行いました🇰🇷✨ 前半はいつも通り基礎練をし、振り入れに突入しました!難しい振付に苦戦しながらも、休憩時間もたくさ […] 続きを読む
「アイドル完コピレッスン」秋葉原教室 2023-9-30-no0164-2101 公開日:2023年10月2日 なーこ先生のレッスンノート 9/30 この日のレッスンはお休みになりました。 生徒様のお好きなアーティストさんの完コピをする予定でした、またお待ちしております🙇🏻♀️ 続きを読む
「Blue Flameレッスン➁」池袋教室 2023-9-30-no0164-2015 公開日:2023年10月2日 なーこ先生のレッスンノート 9/30 Blue Flame続き 前回のレッスンから1ヶ月程経ってしまったのですが、よく覚えていらっしゃり素晴らしかったです!! この曲はとにかく姿勢と首の向き、曲の雰囲気に合わせて大人っぽく踊ることがポイントです […] 続きを読む
「HIPHOP基礎レッスン」秋葉原教室 2023-9-30-no0164-2033 公開日:2023年10月2日 なーこ先生のレッスンノート 9/30 HIPHOP基礎レッスン この日のレッスンではHIPHOPの基礎を中心に行いました!! 器用で正確に踊ってくれる生徒様で、基礎練はいつもとても良くできています!!動かせる範囲を徐々に広げていき、振りの中でもしっ […] 続きを読む
「LOVE DIVEレッスン➁」池袋教室 2023-9-29-no0164-2001 公開日:2023年10月2日 なーこ先生のレッスンノート 9/29 LOVE DIVE 続きです! 前回の復習メインで行いました! タイミングが難しい振付のところは何度も繰り返しカウントで練習したら最後の方にはスムーズにできるようになっていらっしゃいました!! カウントを大事に […] 続きを読む
「アイドル完コピレッスン➁」秋葉原教室 2023-9-29-no0164-2101 公開日:2023年10月2日 なーこ先生のレッスンノート 9/29 後半のレッスンもお休みになりました。 またよろしくお願いいたします🙇🏻♀️ 続きを読む
「アイドル完コピレッスン」秋葉原教室 2023-9-29-no0164-2101 公開日:2023年10月2日 なーこ先生のレッスンノート 9/29 この日のレッスンはお休みになりました。 生徒様のお好きなアーティストさんの完コピを行う予定でした。またよろしくお願いします。 続きを読む
「HIPHOPレッスン」渋谷教室 2023-9-29-no0164-1944 公開日:2023年10月1日 なーこ先生のレッスンノート 9/29 この日限りのオリジナル振付を行いました! Da-iCEさんのInto Youです! ヒップホップのステップ多めのコレオです! ステップの時はできるだけ上半身の力を抜いて、ガチガチにならないよう楽に踊れるととても […] 続きを読む
「Russian Rouletteレッスン➁」新宿教室 2023-9-29-no0164-2103 公開日:2023年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 9/29 Red VelvetさんのRussian Rouletteブラッシュアップです❤️🤍 振りが頭に入り何も考えずに踊れるようになってきたのでプラスアルファで表現的な部分 […] 続きを読む
「青春の馬レッスン」新宿教室 2023-9-29-no0164-1954 公開日:2023年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 9/29 青春の馬 生徒様リクエストで日向坂46さんの青春の馬イントロ部分を行いました! 力強さとテキパキ正確に踊ることが重要な振付だと思います!! カウントを伸ばすところ、止めるところをうまく使い分けられると更にかっこ […] 続きを読む
「Boyfriendオリジナル振付レッスン➇」神田教室 2023-9-26-no0164-1991 公開日:2023年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 9/26 Boyfriend 踊り込み 前回振り完したのでこの日のレッスンでは形を一つ一つ確認し、たくさん踊り込みをしました🔥 一つ一つ確認してみると、省略してるところがあったり余計に動かしているところが […] 続きを読む
「Do not touchレッスン➁」新宿教室 2023-9-26-no0164-2123 公開日:2023年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! 後半では構成もつけて練習してみました! まずはしっかり振りを頭にたたき入れて、何も考えずに踊れるように頑張りましょう!踊りながら動くということに慣れて対応力つけていきましょう!🔥 次回も黒で揃 […] 続きを読む
「Do not touchレッスン」新宿教室 2023-9-26-no0164-2123 公開日:2023年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 9/26 MISAMOさんのDo not touchを行いました! 前半はいつもの基礎練+振り入れをしました! 全体を通して身体のラインを綺麗に見せることが大事です!!基本の姿勢から肩甲骨を寄せて胸を張ることを忘れずおど […] 続きを読む
「Single Ladiesレッスン」池袋教室 2023-9-26-no0164-2008 公開日:2023年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 9/26 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いいたします🙇🏻♀️ 続きを読む
「HIPHOPフロアレッスン」秋葉原教室 2023-9-25-no0164-2033 公開日:2023年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 9/25 フロアレッスン 生徒様からHIPHOPで使えるフロアを教えてほしいと希望があったので、フロアが入った短い振付をレクチャーさせていただきました! 一つ目にやったニーターンからの起き上がりは、足の側面と床を押す腕の […] 続きを読む
「 Top of The World振りコピレッスン」池袋教室 2023-9-17-no0164-2087 公開日:2023年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 9/23 Top of The World 続き 順番前後してしまいすみません🙇🏻♀️ 難しい足のステップのところに入りました! 腕の力を使う& […] 続きを読む
「S-Classレッスン千秋楽」渋谷教室 2023-9-25-no0164-1944 公開日:2023年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 9/25 S-Class 踊り込み この日のレッスンはブラッシュアップの時間にしました! 一つ一つ注意したいポイントを解説した上でたくさん踊り込みしました🔥 アイソレーションやダウンアップを練習する時のよ […] 続きを読む
「Trace Traceレッスン」渋谷教室 2023-9-25-no0164-2006 公開日:2023年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 9/25 trace trace この日のレッスンではキンプリさんのtrace traceを行いました!👑 それぞれ足と手の動きが複雑なので連動させることに苦戦しましたが、振りを覚えることに慣れてきた印象 […] 続きを読む
「インフルエンサーコピーレッスン➈」渋谷教室 2023-9-23-no0164-2074 公開日:2023年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! 2番部分の振り入れに入りました! 全体を通しても言えることですが、最初の手を腰に当てながら移動するところはシンプルだからこそ姿勢がとても重要です!肩甲骨を寄せて胸を張って堂々と踊ってみてください! 1番に引き […] 続きを読む
「インフルエンサーコピーレッスン➈」渋谷教室 2023-9-23-no0164-2074 公開日:2023年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 9/23 インフルエンサー 前半 前半のレッスンでは基礎練と前回の範囲の復習をしました! 前回でワンコーラス分振り入れが終わったので、丸々踊り切るための体力作りも込めてたくさん踊り込みをしました!細かな振り付けが多い中集 […] 続きを読む