「なーこ先生のレッスンノート」の記事一覧

8/13 前半は前回の復習をしました！ 前回の範囲をしっかり覚えてきてくださっていたので、あとは細かいところの修正のみでした！ インフルエンサーには腕を綺麗に使う振りが多いので普段アイソレでやってる腕のウェーブを活用でき […]

続きです！振付に入りました☀️ 前回足のみをやったので、今回は手も一緒につけてレクチャーさせていただきました！ 手がつくと急に難しくなりますが、重心や身体の角度を意識して踊れていらっしゃったと […]

続いては、生徒様リクエストでポーズと歩きの練習をしました！ シンプルな動きですが、腰が入っていたり肘を張り続けていたりジワジワきつくなってくる動きだと思います😹 体幹が必要なのでお腹にしっかり力を入れて、 […]

8/13 この日のレッスンは基礎練→生徒様リクエストでポーズと歩きの練習、その後に前々回から行っている振付の続きを行いました！ まずは基礎練です！ アイソレーション、とっても良くなっていらっしゃいました！軸をしっかり意識 […]

8/10 この日のレッスンはお休みになりました。 生徒様リクエストの「超めでたいソング〜こんなに幸せでいいのかな？〜」を行う予定でした。 また次回よろしくお願いいたします！

8/9 前回から始めたBoyfriendオリジナル振付の続きを行いました！ 振り入れする前に今回の振り付けに入っている動きをピックアップしてレクチャーさせていただきました！ 首を引く、胸を出す、のノリ方は今までやってきた […]

8/9 Lovin’you続きを行いました！ 前回までの部分、とってもよくなっていました！ 練習の成果が伝わってきました👏🏻✨ この日入った振付はリズムが少し複雑 […]

8/8 この日はQueencard千秋楽になりました🪶🃏 今までレッスンでやってきた振付の中では1番難しく苦戦したと思うのですが、最後には完璧に踊れていらっしゃいました！！ 振り覚えも確実 […]

8/8 生徒様リクエストで、アンジュルムさんの大器晩成を行いました！ 振り覚えが早くなってきた＋本家が構成付きの振付であるため、構成もつけて一緒に踊ってみました！！ 最後には動画にも収めました✌࿠ […]

8/8 この日は「この空がトリガー」のブラッシュアップを行って、残りの時間でBTSさんの「Run」を少しだけ振り写ししました！ この空がトリガーの方はたくさん練習してきてくれて、今までで1番良いトリガーだったのではないで […]

8/8 Boy With Luv続きです！ 今回入った肩を4回ずつ動かすところの振り、とてもよかったです！！普段のアイソレーションの成果が出ていました☺️🔥 ダウンをしながら移 […]

8/7 この日のレッスンではShhh2番に入りました！ 3回ジャンプするところの振りが難しかったですよね😹 リズム感が大事なのでカウントを身体に刻みながら上に飛ぶことを意識するとやりやすいです！◎ 2番A […]

8/7 この日のレッスンは前回に引き続きブラッシュアップレッスンになりました！ アイソレーションもリズムトレーニングも、始めたばかりの頃に比べると動かせる範囲が広がってきて振り中でも活用できるようになっていらっしゃいます […]

8/7 Cheeky Cheekyのサビに入りました！ 振付の前に行っているアイソレーション、段々と動かせるようになっていらっしゃいます✨ ウェーブは肩が上がらないように意識できると⭕ […]

8/5 この日のレッスンはお休みになりました。 Top of The Worldの続きを行う予定でした。 また次回よろしくお願いいたします！

8/5 この日は曲調が変わる部分の振付に入りました！ その前の部分との雰囲気を変えて踊れていました✨ ウェーブは、上半身はななめ上に、足は床に突き刺す！をイメージして身体を動かしてみてください⭕ […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 8/4 この日のレッスンはShhhの続きで、間奏部分を行いました！ 間奏部分の振りは音ハメの振りが多いので、音楽をよく聴いてキレッキレに踊ることが重要です！ キレを出すには筋力が必 […]

8/3 この日のレッスンでは「青春サブリミナル」続きを行いました☀️✨ 王道アイドル振りかつガールズ寄りでもあるので、アイソレーションを使えるところはしっかり使って魅せ方まで工夫 […]

8/2 この日のレッスンでは新しい振付に挑戦しました！ ジャスティンビーバーさんの「Boyfriend」という楽曲でオリジナル振付をレクチャーさせていただきました！ 基礎練でやったことを踏まえて振りを作ったので、応用にな […]

レッスンノート更新遅くなりすみません。 青春サブリミナル続きを行いました☀️ 前回のレッスンからだいぶ間が空いてしまったのでゆっくり復習からスタートしました！ 身体の面の切り替えや重心が常に変 […]