「なーこ先生のレッスンノート」の記事一覧

9/29 Red VelvetさんのRussian Rouletteブラッシュアップです❤️🤍 振りが頭に入り何も考えずに踊れるようになってきたのでプラスアルファで表現的な部分 […]

9/29 青春の馬 生徒様リクエストで日向坂46さんの青春の馬イントロ部分を行いました！ 力強さとテキパキ正確に踊ることが重要な振付だと思います！！ カウントを伸ばすところ、止めるところをうまく使い分けられると更にかっこ […]

9/26 Boyfriend 踊り込み 前回振り完したのでこの日のレッスンでは形を一つ一つ確認し、たくさん踊り込みをしました🔥 一つ一つ確認してみると、省略してるところがあったり余計に動かしているところが […]

後半です！ 後半では構成もつけて練習してみました！ まずはしっかり振りを頭にたたき入れて、何も考えずに踊れるように頑張りましょう！踊りながら動くということに慣れて対応力つけていきましょう！🔥 次回も黒で揃 […]

9/26 MISAMOさんのDo not touchを行いました！ 前半はいつもの基礎練＋振り入れをしました！ 全体を通して身体のラインを綺麗に見せることが大事です！！基本の姿勢から肩甲骨を寄せて胸を張ることを忘れずおど […]

9/26 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いいたします🙇🏻‍♀️

9/25 フロアレッスン 生徒様からHIPHOPで使えるフロアを教えてほしいと希望があったので、フロアが入った短い振付をレクチャーさせていただきました！ 一つ目にやったニーターンからの起き上がりは、足の側面と床を押す腕の […]

9/23 Top of The World 続き 順番前後してしまいすみません🙇🏻‍♀️ 難しい足のステップのところに入りました！ 腕の力を使う＆ […]

9/25 S-Class 踊り込み この日のレッスンはブラッシュアップの時間にしました！ 一つ一つ注意したいポイントを解説した上でたくさん踊り込みしました🔥 アイソレーションやダウンアップを練習する時のよ […]

9/25 trace trace この日のレッスンではキンプリさんのtrace traceを行いました！👑 それぞれ足と手の動きが複雑なので連動させることに苦戦しましたが、振りを覚えることに慣れてきた印象 […]

後半です！ 2番部分の振り入れに入りました！ 全体を通しても言えることですが、最初の手を腰に当てながら移動するところはシンプルだからこそ姿勢がとても重要です！肩甲骨を寄せて胸を張って堂々と踊ってみてください！ 1番に引き […]

9/23 インフルエンサー　前半 前半のレッスンでは基礎練と前回の範囲の復習をしました！ 前回でワンコーラス分振り入れが終わったので、丸々踊り切るための体力作りも込めてたくさん踊り込みをしました！細かな振り付けが多い中集 […]

9/23 Turn Up The Music踊り込み 振付をいつも正確に踊ってくださる生徒様なので、プラスアルファで強弱などダンスの表現的な部分もレクチャーさせていただきました！ 最後は納得いく踊りができたようでよかった […]

9/22 ETA続き 前回に引き続きNewJeansさんETAのダニエルちゃんパートを行いました！ サビはグルーヴが必要です！！音楽をよく聴いて音に乗りながら踊ることが重要です！ ノリ部分としっかり踊るところのメリハリも […]

9/22 S-Class 振り完です！ この日新しく入った腕を振り回す振付は、肘を軸に、腕を一本の棒だと思って回していくことがポイントです！！日常生活でなかなかやらない動きなので苦戦しましたが、振付を覚えたり踊ったりする […]

順番前後してしまいました。🙇🏻‍♀️ 9/21 Left & Right振り完しました！ ノリの部分がとても難しかったですが、止めるところ […]

9/22 One More Last Time💕🌸 この日はとにかく踊り込みしました！ 前回アドバイスさせていただいたところが改善されていてとても良かったです！ また新たに改善できるところ […]

9/22 RUSH ブラッシュアップ 前回のレッスンで踊った動画を見させてもらい、フィードバックをさせていただきました！ 不明点や苦手なところを一つ一つ潰していきました！ 使っていない腕をブラブラさせない、頭の高さを変え […]

9/21 Boyfriend振り完しました！ レッスンを重ねる毎に基礎ができるようになってきているので、振付の中で身体の使い方を理解しやすくなると思います！！ 振付はアイソレーションやリズムトレーニングの応用なので、地道 […]

後半です！サマチョコが終わったので、新たにRed VelvetさんのRussian Rouletteを行いました！ かわいい振付だからこそは一つ一つの動きをはっきりみせることがポイントです！ 普段基礎練で行なっている体幹 […]