『できることからコツコツ と』池袋教室2023-01-27-no0025-1597
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けという流れで進めさせて頂きました。 本日の生徒様は元々はコピーダンスをレッスンで練習しておりましたが、更に上達するた […]
「なかのあかね先生のレッスンノート」の記事一覧
『楽しく汗をかきながら、ダンス上達！』渋谷教室2023-01-2 6-no0025-1833
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けという流れで進めさせて頂きました。 本日の生徒様はダンスを経験されていたことがあるので、ご自身の […]
『手だけでダンス②』池袋教室2023-01-25-no0025-1648
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、振り付けという流れで進めさせて頂きました。 本日の生徒様は先週に引き続き、足の怪我をしてしまっているため、手の振り付けのみで行うというダンスをし […]
『先週の続き』池袋教室2023-01-25-no0025-1803
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けという流れで進めさせて頂きました。 生徒様ご希望の楽曲のもと、振り付けをメインに行いましたが、振り付けは先週の続き […]
『お試しレッスン』日暮里教室2023-01-25-no0025-1890
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は初めてレッスンを受講してくださる生徒様の担当をさせて頂きました。 レッスン内容はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けという流れで進めさ […]
『今日も基礎からゆっくり 』新宿教室2023-01-22-no0025-1771
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けという流れで進めさせて頂きました。 本日の生徒様は、踊りが上手くなりたい！ということはもちろんですが、汗を流してリ […]
『初めてでも踊れます！』 池袋教室2023-01-22-no0025-1779
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けという流れで進めさせて頂きました。 生徒様はダンスをしたことがない方なので、基礎練習からゆっくり初めて、振り付けは生 […]
『たのしく身体づくり♪』 新宿教室2023-01-22-no0025-1804
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けという順でレッスンしていきました。 格好良く踊れるようになりたいということですので、基礎練習を含め […]
『コピーダンスを少しづつ 』新宿教室2023-01-21-no0025-1812
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、基礎練習、振り付け(コピーダンス)という順で進めさせて頂きました。 基礎練習の内容はコピーダンスに出てくるステップを重点的に練習するといった内容 […]
『初レッスン！』渋谷教室 2023-01-21-no0025-1874
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日ははじめての生徒様で、ダンス経験なしの方です。 KPOPが好きで、あんな風に踊ってみたい！ということで、ストレッチをしてから基礎練をゆっくり行い、振り付けはご […]
『ステップの復習』池袋教室2023-01-20-no0025-1600
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日もストレッチ、アイソレーション、振り付けという順で進めさせて頂きました。 本日の生徒様はステップを重点的に練習しています。できるようになったものから繋げて、振 […]
『手だけのダンス！』池袋教室2023-01-19-no0025-1648
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は生徒様が足を怪我してしまったということで、負担の少ないストレッチ、座ったままでできる手だけの振り付けの順で進めさせて頂きました。 座ったままで手振りだけでダ […]
『コピーダンスの練習』渋谷教室2023-01-18-no0025-1823
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 生徒様のご要望により本日はストレッチ、振り付け(コピーダンス)という流れで進めさせて頂きました。 ダンスも運動もしたことがないという生徒様ですがとてもパッションが […]
『自分のクセを知ってレベ ルアップ』池袋教室2023-01-17-no0025-1803
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、リズムトレーニング、振り付けの順で進んで行きました。 振り付けをメインで行なっている生徒様ですが、苦手な動き(ダンスをしているときの気になる点の […]
『ダイエットがてら♪』池袋教室2023-01-17-no0025-1788
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日もストレッチ、アイソレーション、振り付けといった流れで進めていきました。 楽しくダイエットをしたいということもご要望でしたので、音楽に合わせて真似をして頂くよ […]
『久しぶりのリフレッシュ です』新宿教室2023-01-15-no0025-1771
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日もストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けといった順番で進めていきました。 ダンスははじめての生徒様なので基礎練習を長めにして、振り付けはほ […]
『先生を変更されて、はじめましてでした』新宿教室2023-01-15-no0025-1804
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は先生のご変更があった生徒様で、はじめましての生徒様でした(^-^) 元々ソウルアローにてレッスンを受講されていたので、ストレッチをして、基礎練習を確認し […]
『体ほぐしから』池袋教室 2023-01-13-no0025-1801
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けといった順で進めてさせて頂きました。 本日の生徒様はいつもストレッチを少し長めに行なっておりますので、ゆっくり身体をほ […]
『たくさん踊る日』池袋教室2023-01-13-no0025-1803
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、リズム取り、振り付けという順番で進めさせて頂きました。 アイソレーションがとても動く生徒様ですので、アイソレーションも活かしながらリズムトレーニ […]
『ストレッチメイン』池袋教室2023-01-13-no0025-1597
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は生徒様のご要望により、ストレッチをメインでレッスンをさせて頂きました。 ストレッチの大切さはダンスをしたり、スポーツをしていかないとわからない方が沢山います […]