『基礎練重視』渋谷教室2023-03-1 4-no0025-1885
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 ダンスを始めたばかりの生徒様ですので基礎練に沢山お時間を取らせていただい […]
「なかのあかね先生のレッスンノート」の記事一覧
『コピーダンスの続き』新 宿教室2023-03-12-no0025-1812
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 昨日もレッスンでしたので、昨日の続きで コピーダンスをしている振り付けを固めて行きました。ま […]
『コピーダンス』新宿教室 2023-03-11-no0025-1812
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはずっと練習しているBTSのdynamiteを固めて行きました。 とても上手になって […]
『前回の続き』新宿教室2023-03-1 1-no0025-1771
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けは前回の復習をして、少し続きに進みました。 前回練習した部分はとても良くなりましたね […]
『ストレッチクラス』池袋 教室2023-03-10-no0025-1597
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日の生徒様はストレッチのみがご希望の方ですので、本日もストレッチ、ペアストレッチ、肩甲骨はがし、筋膜ストレッチなどをして 身体が軽くなった！と喜んでくださいまし […]
『前回のつづき』池袋教室 2023-03-10-no0025-1788
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 まだ振り自体を間違えてしまうところがあるので、もっと体を大きく動 […]
『練習中のステップ』池袋 教室2023-03-07-no0025-1600
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、ステップの練習といった流れでレッスンしました。 これまでアイソレーションは、腰が固くて苦戦していましたが少し稼働範囲が広がりま […]
『前回のつづき』池袋教室 2023-03-07-no0025-1801
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きで、少し振り付けを増やしました。 振り覚えもお早いですし、前回の部分はか […]
『本日2回目！』渋谷教室 2023-03-03-no0025-1885
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は2回目のレッスンでした。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングの順で進めていきました。 アイソレーションの復習としてもう一度説明を交えて行い、リ […]
『前回の続き』渋谷教室2023-02-2 8-no0025-1874
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ダンスを始めたばかりの生徒様なのでアイソレーションは前回同様説明をしながらゆっくり進めていき […]
『基礎練習からじっくり！ 』池袋教室2023-02-28-no0025-1788
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 アイソレーションはどんどん動くようになってきました(^-^) 振り付けは […]
『新しい振り付け』池袋教 室2023-02-28-no0025-1803
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは生徒様のご希望の新しい楽曲を使って行っていきました。少し難しい振り付けですが、これ […]
『コピーダンス』渋谷教室 2023-02-27-no0025-1823
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、コピーダンスの順で進めていきました。 基礎練習よりもコピーダンスで楽しくエクササイズしたい！という生徒様ですので、基礎練習は省いています。 前回 […]
『コピーダンス』渋谷教室 2023-02-27-no0025-1823
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、コピーダンスの順で進めていきました。 基礎練習よりもコピーダンスで楽しくエクササイズしたい！という生徒様ですので、基礎練習は省いています。 前回 […]
『前回の続き』新宿教室2023-02-2 6-no0025-1771
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回のおさらいからです。 前回、振り付けに入っていて苦戦したス […]
『座ってダンス』池袋教室 2023-02-25-no0025-1648
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は足を怪我されている生徒様のレッスンですので、ストレッチができるところだけをしてから、座ってできる振り付けにしました。 前回とは違う楽曲にしましたので、座って […]
『前回の続き』渋谷教室2023-02-2 4-no0025-1833
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付の順で進めていきました。 リズムトレーニングが苦手な生徒様ですので、普段よりもゆっくりの音楽を使って時 […]