『コピーダンスの続き』池 袋教室2023-04-26-no0025-1821 公開日:2023年4月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはコピーダンスの続きです。 ニュージーンズのコピーダンスを練習していますが、1番がA […] 続きを読む
『前回の続き』日暮里教室 2023-04-26-no0025-1890 公開日:2023年4月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前回よりも上達されていました(^-^) 本日の生徒様はダンスが初 […] 続きを読む
『本日のレッスン』渋谷教 室2023-04-26-no0025-0011 公開日:2023年4月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 また次回も宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『初めてのダンス』渋谷教 室2023-04-25-no0025-1958 公開日:2023年4月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 前回(初回レッスン)では基礎のみを練習したので今回が振り付けは初めてのチャレンジでした。 最 […] 続きを読む
『コピーダンス』渋谷教室 2023-04-25-no0025-1885 公開日:2023年4月27日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは、今までは基礎的なヒップホップの振り付けを行なっていましたが、 […] 続きを読む
『アップダウンの練習』池 袋教室2023-04-25-no0025-1801 公開日:2023年4月27日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 振り付けにも入っているので、今はアップダウンのリズムトレーニングを沢山行 […] 続きを読む
『前回の続き』池袋教室2023-04-2 5-no0025-1803 公開日:2023年4月27日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 アイソレーションがとても動くようになってきたので、次はリズムトレーニングに重点を置けばぐんと […] 続きを読む
『本日のレッスン』池袋教 室2023-04-25-no0025-1788 公開日:2023年4月27日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 また次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『コピーダンス』渋谷教室 2023-04-23-no0025-1950 公開日:2023年4月27日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはBLACKPINKのリサの『LALISA』をコピーダンスしています。 ダンス経験が […] 続きを読む
『前回の続き』池袋教室2023-04-2 2-no0025-1896 公開日:2023年4月23日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 前回の振り付けに苦戦されていましたが、 いつも沢山練習してくださる生徒様ですので 上達も早い […] 続きを読む
『新しい振り付け』池袋教 室2023-04-22-no0025-1744 公開日:2023年4月23日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 本日の生徒様は、改めてとてもダンスが上達したな〜と思いました。 身体の見せ方がすごく上手にな […] 続きを読む
『今日で最後の振り付け』 渋谷教室2023-04-21-no0025-1874 公開日:2023年4月23日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは本日で最後のコレオでしたので、再度ポイントをおさらいしつつ、一緒に沢山踊りました♪ […] 続きを読む
『前回の続き』渋谷教室2023-04-2 1-no0025-1823 公開日:2023年4月23日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前回苦戦されていた場所は練習してきてくださったようで完璧になって […] 続きを読む
『ストレッチと筋トレ』池 袋教室2023-04-20-no0025-1597 公開日:2023年4月23日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチをメインにして、生徒様のご希望である背筋の筋トレを入れていきました。 いつもはストレッチのみをご希望の生徒様ですが筋トレを入れることによってさらに […] 続きを読む
『本日のレッスン』池袋教 室2023-04-20-no0025-1788 公開日:2023年4月23日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 また次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『新しい振り付け』渋谷教 室2023-04-19-no0025-1803 公開日:2023年4月23日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 この生徒様は最近、基礎練習にも力を入 […] 続きを読む
『新しい振り付け』渋谷教 室2023-04-19-no0025-1823 公開日:2023年4月22日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 以前まではコピーダンスを練習していましたが、ダンス自体をもっと上達したいということで基礎が詰ま […] 続きを読む
『コピーダンスの続き』渋 谷教室2023-04-19-no0025-0011 公開日:2023年4月22日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは少女時代のGeeでコピーダンスをしています。 1番がが終わったので2番に入りました […] 続きを読む
『初回レッスン』渋谷教室 2023-04-18-no0025-1979 公開日:2023年4月22日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日ははじめての生徒様でした。 ダンスの経験がおありの方で、更なる上達のために受講してくださいました。 ステップなどがなんとなく形はわかっているけどアップダウンを […] 続きを読む
『本日のレッスン』日暮里 教室2023-04-18-no0025-1890 公開日:2023年4月22日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 また次回宜しくお願い致します! iPhoneから送信 続きを読む