『コピーダンス』渋谷教室 2023-02-27-no0025-1823 公開日:2023年2月28日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、コピーダンスの順で進めていきました。 基礎練習よりもコピーダンスで楽しくエクササイズしたい!という生徒様ですので、基礎練習は省いています。 前回 […] 続きを読む
『コピーダンス』渋谷教室 2023-02-27-no0025-1823 公開日:2023年2月28日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、コピーダンスの順で進めていきました。 基礎練習よりもコピーダンスで楽しくエクササイズしたい!という生徒様ですので、基礎練習は省いています。 前回 […] 続きを読む
『本日のレッスン』池袋教 室2023-02-27-no0025-1597 公開日:2023年2月28日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 また次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『本日のレッスン』池袋教 室2023-02-16-no0025-1788 公開日:2023年2月28日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 また次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『前回の続き』新宿教室2023-02-2 6-no0025-1771 公開日:2023年2月28日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回のおさらいからです。 前回、振り付けに入っていて苦戦したス […] 続きを読む
『座ってダンス』池袋教室 2023-02-25-no0025-1648 公開日:2023年2月28日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は足を怪我されている生徒様のレッスンですので、ストレッチができるところだけをしてから、座ってできる振り付けにしました。 前回とは違う楽曲にしましたので、座って […] 続きを読む
『前回の続き』渋谷教室2023-02-2 4-no0025-1833 公開日:2023年2月28日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付の順で進めていきました。 リズムトレーニングが苦手な生徒様ですので、普段よりもゆっくりの音楽を使って時 […] 続きを読む
『本日のレッスン』池袋教 室2023-02-24-no0025-1803 公開日:2023年2月26日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 また次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『本日のレッスン』日暮里 教室2023-02-24-no0025-1890 公開日:2023年2月25日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 また次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『基礎からゆっくり②』渋 谷教室2023-02-24-no0025-1874 公開日:2023年2月25日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 ご入会いただいたばかりの生徒様ですが、前回のレッスンから少し間が空いてし […] 続きを読む
『基礎からゆっくり』渋谷 教室2023-02-24-no0025-1874 公開日:2023年2月25日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 ご入会いただいたばかりの生徒様ですが、前回のレッスンから少し間が空いてし […] 続きを読む
『本日のレッスン』池袋教 室2023-02-16-no0025-1788 公開日:2023年2月24日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講になりました。 また次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『本日のレッスン』池袋教 室2023-02-11-no0025-1744 公開日:2023年2月24日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講になりました。 また次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『前回の続き』新宿教室2023-02-2 3-no0025-1812 公開日:2023年2月24日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはBTSのdynamiteのコピーです。 もうサビは全部マスターされました^_^ ダ […] 続きを読む
『足の怪我』池袋教室2023-02-22-no0025- 1648 公開日:2023年2月24日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日の生徒様は足の怪我をしてしまい、少し良くなってきたのですが まだまだ安静にした方が良いので座りながら振り付けを行いました。 振り付けは前回の続きです。(前回も […] 続きを読む
『コピーダンスの続き』池 袋教室2023-02-22-no0025-1821 公開日:2023年2月24日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めました。 振り付けはニュージーンズの楽曲のコピーダンスです。 一度練習したところは毎回、次のレッスンまでには […] 続きを読む
『ステップの練習』池袋教 室2023-02-22-no0025-1600 公開日:2023年2月24日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、前回練習していたステップの復習といった順で進めていきました。 ステップ自体はかなりよくなりましたが、一つ気になる点があると仰っ […] 続きを読む
『振り付けの固め』池袋教 室2023-02-22-no0025-1803 公開日:2023年2月24日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 今やっている振り付けは本日で最後でしたので、ポイントを説明しながら一から確認をしました。 元 […] 続きを読む
『本日2回目!』日暮里教 室2023-02-22-no0025-1890 公開日:2023年2月24日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日2回目の受講の生徒様です。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 ダンスを始めたばかりなので基礎練に多く時 […] 続きを読む
『前回の続き』池袋教室2023-02-2 1-no0025-1821 公開日:2023年2月23日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けといった順で進めていきました。 振り付けはニュージーンズというKPOPアーティストのコピーダンスですが、ダンス経験のな […] 続きを読む