『本日のレッスン』渋谷教 室2023-6-11-no0025-1788 公開日:2023年6月14日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。また宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『前回の続き』渋谷教室2023-6-10 -no0025-1939 公開日:2023年6月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは練習中のSEVENTEEN『mansae』コピーダンスです。 ダンス初心者の生徒様 […] 続きを読む
『本日のレッスン』池袋教 室2023-6-9-no0025-1788 公開日:2023年6月13日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『新しい振り付け』渋谷教 室2023-6-9-no0025-1885 公開日:2023年6月13日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご希望のコピーダンスで新しいものに入りました。 ダンスを始めてまだ数ヶ月の生徒様で […] 続きを読む
『前回の続き』新宿教室2023-6-9- no0025-1953 公開日:2023年6月13日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス経験者の方ですがヒップホップの基礎からもう一度学びたいとい […] 続きを読む
『前回の続き』池袋教室2023-6-8- no0025-1801 公開日:2023年6月13日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前回苦手だったところはすっかり告白され、新しい振り付けも今日中に […] 続きを読む
『基礎重視のレッスン』新 宿教室2023-6-8-no0025-2037 公開日:2023年6月13日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ダンスは経験者の方ですが久しぶりということでしたので基礎練習を長めにとり、振付に入りました。 […] 続きを読む
『ニュージーンズのコピー ダンス』池袋教室2023-6-7-no0025-1821 公開日:2023年6月13日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 今日から新しい振りに入りました。 生徒様ご希望のコピーダンスです。 前回もとても頑張ってくだ […] 続きを読む
『コピーダンス』池袋教室 2023-6-7-no0025-1597 公開日:2023年6月13日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはYOASOBIのアイドルを行いました。 苦戦されておりましたがご自身のペースな合わ […] 続きを読む
『最後のレッスン②』池袋 教室2023-6-7-no0025-1744 公開日:2023年6月9日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 本日で最後の生徒様です。 始めた頃は全然踊ることも出来ませんでしたが、 本当に上手になって、 […] 続きを読む
『最後のレッスン』池袋教 室2023-6-7-no0025-1744 公開日:2023年6月9日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 本日で最後の生徒様です。 始めた頃は全然踊ることも出来ませんでしたが、 本当に上手になって、 […] 続きを読む
『前回の続き』渋谷教室2023-6-6- no0025-1958 公開日:2023年6月9日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンスが初めての生徒様ですが、この方はすごく上手なのでこれからが […] 続きを読む
『お試しレッスン』池袋教 室2023-6-6-no0025 公開日:2023年6月9日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は初回のレッスンでした。 他のスタジオのグループレッスンには行ったことがあるものの、進むのが早く、わからない動きもそのままになってしまうため、ソウルアローのマ […] 続きを読む
『新しい振り付け』渋谷教 室2023-6-2-no0025-1823 公開日:2023年6月9日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 本日は生徒様のご希望でTikTokで流行っているダンスをコピーしました。 経験者の生徒様です […] 続きを読む
『本日のレッスン』渋谷教 室2023-5-22-no0025-1938 公開日:2023年6月9日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 また宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『前回の続き』新宿教室2023-5-19 -no0025-1953 公開日:2023年6月9日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最初はいつも苦戦されますが、練習してきてくださるのですぐに踊れる […] 続きを読む
『ニュージーンズのコピー ダンス』池袋教室2023-5-31-no0025-1821 公開日:2023年6月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはずっと練習しているニュージーンズのコピーダンスをしています。 1番丸々踊れるように […] 続きを読む
『前回の続き』池袋教室2023-5-31 -no0025-1779 公開日:2023年6月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回新しいものに入り、その続きです。 練習してきてくださったので踊れるようになって […] 続きを読む
『本日のレッスン』渋谷教 室2023-5-31-no0025-1788 公開日:2023年6月1日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 また次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『前回の続き』渋谷教室2023-5-30 -no0025-1874 公開日:2023年6月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きで、ご希望の楽曲で行っております。 本日は少しだけ進みした。 ゆっくり進 […] 続きを読む
『ストレイキッズのコピー ダンス』渋谷教室2023-5-30-no0025-1938 公開日:2023年6月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは今練習中のストレイキッズのコピーダンスです。 サビの部分は終了しているので、頭から […] 続きを読む
『前回の続き』渋谷教室2023-5-30 -no0025-1885 公開日:2023年6月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはキンプリのコピーダンスをしています。この振りを始めた頃はかなり苦戦されて、もう違う […] 続きを読む
『新しい振り付け』池袋教 室2023-5-30-no0025-1779 公開日:2023年6月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 ダンス未経験の生徒様ですが個人練習なども頑張ってくださっ […] 続きを読む
『本日のレッスン』新宿教 室2023-5-30-no0025-1953 公開日:2023年6月1日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『本日のレッスン』池袋教 室2023-5-29-no0025-1597 公開日:2023年5月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は生徒様のご希望でストレッチのみのレッスンでした。 ゆっくり体をほぐしながら、少しだけ筋トレもしました。 このようなレッスンも体調が悪い時や健康管理には大切で […] 続きを読む
『本日のレッスン』池袋教 室2023-5-29-no0025-1788 公開日:2023年5月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『本日のレッスン』渋谷教 室2023-5-28-no0025-1950 公開日:2023年5月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『コピーダンスの続き』渋 谷教室2023-5-28-no0025-1938 公開日:2023年5月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはストレイキッズのCASE143のコピーダンスです。 ダンスが初めての生徒様ですがそ […] 続きを読む
『前回の続き』新宿教室2023-5-27 -no0025-1771 公開日:2023年5月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きで、新たに少しだけ進めました。 ちょっと苦戦しましたがその場で練習して出 […] 続きを読む
『前回の続き』池袋教室2023-5-27 -no0025-1896 公開日:2023年5月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンスが初めての生徒様ですが覚えも早く、次のレッスンにはいつも動 […] 続きを読む
『コピーダンス』渋谷教室 2023-5-26-no0025-1803 公開日:2023年5月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはLALISAのコピーダンスです。 前回サビ部分が終わったので頭から振りお越ししてい […] 続きを読む
『新しい振り付け』池袋教 室2023-5-26-no0025-1600 公開日:2023年5月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 筋肉の使い方が少し弱いので、いつもより早い曲にしてダンス […] 続きを読む
『体験レッスン』池袋教室 2023-5-26-no0025 公開日:2023年5月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日は体験レッスンのお客様でした。 ダンスはあまりしたことがないが踊れるようになってみたいということで 基礎からゆっくり進めさせていただきました。 楽曲はご希望のもので少しだけ振り付けもしていき […] 続きを読む
『新しい振り付け』渋谷教 室2023-5-25-no0025-1874 公開日:2023年5月25日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 生徒様のリクエストの楽曲で進めております。 ダンスは初め […] 続きを読む
『ステップの練習』渋谷教 室2023-5-25-no0025-1979 公開日:2023年5月25日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングの順で進めていきました。 本日の生徒様は、外部でもレッスンを受講されていて、その時できなかった苦手なステップ […] 続きを読む
『新しい振り付け』新宿教 室2023-5-24-no0025-1833 公開日:2023年5月24日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 今まで苦手だったリズムトレーニングもかなり上達しました。 振り付けは新し […] 続きを読む
『本日のレッスン』渋谷教 室2023-5-24-no0025-0011 公開日:2023年5月24日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『本日のレッスン』池袋教 室2023-5-14-no0025-0011 公開日:2023年5月24日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『前回の続き』渋谷教室2023-5-23 -no0025-1958 公開日:2023年5月23日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 ダンスを最近始められた生徒様ですので基礎練習の時間をがっつり取っています […] 続きを読む
『ストレッチのみのレッス ン』池袋教室2023-5-23-no0025-1597 公開日:2023年5月23日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は生徒様のご希望でストレッチのみをゆっくり行いました。 身体を酷使するお仕事をされている生徒様ですのでリラックスをして身体をじんわりほぐしていくレッスンを行っ […] 続きを読む
『本日のレッスン』池袋教 室2023-5-23-no0025-1788 公開日:2023年5月23日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 また宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『本日のレッスン』渋谷教 室2023-5-21-no0025-1950 公開日:2023年5月22日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。また宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『前回の続き』新宿教室2023-5-21 -no0025-1771 公開日:2023年5月22日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きで、本日はまた新たに少し進めました。 ダンスをすることにとても慣れてきて […] 続きを読む
『前回の続き』新宿教室2023-5-21 -no0025-1804 公開日:2023年5月22日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きで、しばらく頑張ってきてかなり良く仕上がったので、本 […] 続きを読む
『レッスン再開!』池袋教 室2023-5-20-no0025-1807 公開日:2023年5月22日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 レッスンを少しお休みされていた生徒様で、久しぶりに再開をしました! 忘れていた点もあるでしょうから、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順 […] 続きを読む
『本日のレッスン』渋谷教 室2023-5-20-no0025-1994 公開日:2023年5月22日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 また次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『前回の続き』新宿教室2023-5-19 -no0025-1953 公開日:2023年5月22日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 ダンスを習っていた経験がある生徒様ですが、更にレベルアップしたいというこ […] 続きを読む
『キンプリのコピーダンス 』渋谷教室2023-5-18-no0025-1885 公開日:2023年5月22日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 前々回から初のコピーダンスにチャレンジしていて、苦戦されておりましたが沢山練習を重ねて踊れる […] 続きを読む
『前回の続き』池袋教室2023-5-18 -no0025-1801 公開日:2023年5月22日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 今はリズムトレーニングを特に頑張っております。 アップダウンの身体の使い […] 続きを読む
『前回の続き』池袋教室2023-5-18 -no0025-1890 公開日:2023年5月22日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。振り付けは前回の続きです。前回は苦戦されている部分がございましたが、今回はそれがクリアになって […] 続きを読む
『ニュージーンズのコピー ダンス』池袋教室2023-5-17-no0025-1821 公開日:2023年5月22日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはずっと練習しているコピーダンスです。 ダンスはソウルアローから始められて、全くの初 […] 続きを読む
『ステップの練習』渋谷教 室2023-5-17-no0025-1979 公開日:2023年5月22日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 外部でもダンスレッスンを沢山受けられている方で、出来なかったこと(ステップや動き)をクリアに […] 続きを読む
『前回の続き』渋谷教室2023-5-17 -no0025-1994 公開日:2023年5月22日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 まだダンスを始めたばかりの生徒様ですので、基礎練を重視しています。 ご不 […] 続きを読む
『本日のレッスン』渋谷教 室2023-5-17-no0025-0011 公開日:2023年5月22日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 また次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『前回の続き』日暮里教室 2023-5-16-no0025-1890 公開日:2023年5月22日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 ダンスを始められたばかりですので基礎練習をメインに行い、振り付けは前回の […] 続きを読む
『LALISAのコピーダンス』池袋 教室2023-5-15-no0025-1744 公開日:2023年5月22日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはLALISAのコピーダンスをしました。 もう一年ほどレッスンさせて頂いている生徒様 […] 続きを読む
『前回の続き』渋谷教室2023-5-14 -no0025-1939 公開日:2023年5月22日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは生徒様のご希望でSEVENTEENの楽曲のコピーダンスをしています。 ダンスが初め […] 続きを読む
『前回の続き』渋谷教室2023-5-14 -no0025-1823 公開日:2023年5月21日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは生徒様のご希望により、YOASOBIの”アイドル”でTik […] 続きを読む
『前回の続き』池袋教室2023-5-14 -no0025-1744 公開日:2023年5月21日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きで、生徒様のご希望の楽曲です。 初めの頃に比べると非常に上手に踊れるよう […] 続きを読む
『本日のレッスン』池袋教 室2023-5-10-no0025-1788 公開日:2023年5月16日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『本日のレッスン』渋谷教 室2023-5-13-no0025-1994 公開日:2023年5月15日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 また次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『本日のレッスン』池袋教 室2023-5-13-no0025-1896 公開日:2023年5月15日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『本日のレッスン』渋谷教 室2023-5-12-no0025-1803 公開日:2023年5月14日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。また次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『初めてのダンス』渋谷教 室2023-5-12-no0025-1994 公開日:2023年5月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 前回初めての振り付けを行って、今回で2回目のダンスです♪ また少しだけ進みましたが振り覚えが […] 続きを読む
『2回目のレッスン』渋谷 教室2023-5-10-no0025-1994 公開日:2023年5月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回はしていなかったので、今回が初めてです。 初めてのダンスで […] 続きを読む
『本日のレッスン』渋谷教 室2023-5-10-no0025-0011 公開日:2023年5月14日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『キンプリのコピーダンス 』渋谷教室2023-5-9-no0025-1885 公開日:2023年5月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きでもありますが、キンプリの楽曲のコピーダンスをしています。 前回かなり苦 […] 続きを読む
『前回の続き』渋谷教室2023-5-9- no0025-1958 公開日:2023年5月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前回少し難しそうにされていましたが今回で上手に改善されました^_ […] 続きを読む
『初めての挑戦』渋谷教室 2023-5-9-no0025-1833 公開日:2023年5月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 リズムトレーニングの一部に苦手な部分がございましたが大分身に入ってきまし […] 続きを読む
『新しい振り付け』渋谷教 室2023-5-9-no0025-1833 公開日:2023年5月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 リズムトレーニングの一部に苦手な部分がございましたが大分身に入ってきまし […] 続きを読む
『前回の続き』池袋教室2023-5-9- no0025-1801 公開日:2023年5月13日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 今はリズムトレーニングを頑張っているため、アップダウンを多く入れ […] 続きを読む
『前回の続き』新宿教室2023-04-2 7-no0025-1833 公開日:2023年5月9日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス経験者の生徒様ですので覚えるのも早く、身体の使い方もよくで […] 続きを読む
『本日のレッスン』渋谷教 室2023-04-25-no0025-1938 公開日:2023年5月9日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 また次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『本日のレッスン』池袋教 室2023-04-13-no0025-1788 公開日:2023年5月9日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『初回レッスン』渋谷教室 2023-04-09-no0025-1950 公開日:2023年5月9日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は初回レッスンでした。 ダンス経験のある生徒様で、久しぶりにダンスがしたくなってレッスンを受けてくださったようで、LALISAのコピーダンスをご希望でした。 […] 続きを読む
『前回の続き』池袋教室2023-05-0 8-no0025-1803 公開日:2023年5月9日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回のLALISAのコピーダンスの続きです。 今回はサビの部分が全て終了しました! […] 続きを読む
『新しい振り付け』渋谷教 室2023-05-07-no0025-1823 公開日:2023年5月9日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは生徒様のご希望で、アニメのアイドルの振り付けをコピーダンスしました。 4エイトくら […] 続きを読む
『初回レッスン』渋谷教室 2023-05-07-no0025-1939 公開日:2023年5月9日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は初回レッスンでしたので、基礎練習に時間をかけました。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングをしてから少しだけ振り付けに入りました。 ダンス未経験 […] 続きを読む
『前回の続き』新宿教室2023-05-0 7-no0025-1804 公開日:2023年5月9日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは今まで練習してきたものの、最後の日でした。 たくさん練習してきたのもありますが、本 […] 続きを読む
『初回レッスン』渋谷教室 2023-05-06-no0025-1994 公開日:2023年5月8日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は初めてのレッスンでした。 ダンス経験のある方ですが久しぶりということで、沢山汗をかかれていました(^-^)楽しんでいただけてよかったです! これから宜しくお […] 続きを読む
『新しい振り付け』池袋教 室2023-05-05-no0025-1803 公開日:2023年5月8日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはLALISAのコピーダンスです。 振り覚えも早いし、ダンスも上手な生徒様ですので本 […] 続きを読む
『前回の続き』池袋教室2023-05-0 5-no0025-1600 公開日:2023年5月8日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前回苦戦したステップが上達していました。 本日は今ある振り付けを […] 続きを読む
『前回の続き』池袋教室2023-05-0 5-no0025-1896 公開日:2023年5月8日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の生徒様ですが、上達が早いです。 前回の部分は練習し […] 続きを読む
『本日のレッスン』池袋教 室2023-05-05-no0025-1807 公開日:2023年5月5日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 また次回よろしくお願いします。 iPhoneから送信 続きを読む
『コピーダンス』渋谷教室 2023-04-30-no0025-1803 公開日:2023年5月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはLALISAのコピーダンスです。 こちらの振り付けは初回でしたが一度でサビの半分ま […] 続きを読む
『コピーダンスの続き』渋 谷教室2023-04-30-no0025-1950 公開日:2023年5月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはLALISAのコピーダンスです。 本日の生徒様はダンスを元々習っていた方なので振り […] 続きを読む
『最後の振り付け』新宿教 室2023-04-30-no0025-1804 公開日:2023年5月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは今回で最後のもので、今まで二、三ヶ月ほど同じものを練習してきま […] 続きを読む
『前回の続き』新宿教室2023-04-3 0-no0025-1771 公開日:2023年5月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 基礎的な動きを詰めた振り付けです。 振り覚えに苦戦することはござ […] 続きを読む
『本日のレッスン』池袋教 室2023-04-29-no0025-1803 公開日:2023年5月1日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『本日のレッスン』渋谷教 室2023-04-29-no0025-1945 公開日:2023年5月1日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『本日のレッスン』池袋教 室2023-04-28-no0025-1788 公開日:2023年5月1日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 また次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『基礎からしっかり』新宿 教室2023-04-27-no0025-1953 公開日:2023年5月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 基礎的な動きを詰めた振り付けを行なっております。 ゆっくり一つず […] 続きを読む
『前回の続き』新宿教室2023-04-2 7-no0025-1938 公開日:2023年5月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きでストレイキッズのコピーダンスをしています。 サビが終了しました。 ダン […] 続きを読む
『苦手の克服②』新宿教室 2023-04-27-no0025-1833 公開日:2023年4月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 リズムトレーニングでは、アップダウンをしながら首を後ろでリズムをとるのが […] 続きを読む
『苦手の克服』新宿教室2023-04-2 7-no0025-1833 公開日:2023年4月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 リズムトレーニングでは、アップダウンをしながら首を後ろでリズムをとるのが […] 続きを読む
『前回の続き』日暮里教室 2023-04-27-no0025-1779 公開日:2023年4月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 リズムトレーニングでは、主にアップダウンを練習していますがスタミナ切れからフォームが崩れて […] 続きを読む
『前回の続き』池袋教室2023-04-2 6-no0025-1779 公開日:2023年4月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 振りつけは前回の続きです。 ヒップホップが踊れるようになりたいという生 […] 続きを読む
『コピーダンスの続き』池 袋教室2023-04-26-no0025-1821 公開日:2023年4月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはコピーダンスの続きです。 ニュージーンズのコピーダンスを練習していますが、1番がA […] 続きを読む
『前回の続き』日暮里教室 2023-04-26-no0025-1890 公開日:2023年4月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前回よりも上達されていました(^-^) 本日の生徒様はダンスが初 […] 続きを読む