「振り完成!!」 横浜教 室 2024-8-3-no0191-2420 公開日:2024年8月3日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もレッスンありがとうございました。 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③アップのリズトレ ④振り付け という内容で行いました。 アップのリズム取りは大まかな基礎は理解していて良かったです。 アップを意識し過ぎるとエンの […] 続きを読む
「アイソレ、振り完」 新 横浜教室 2024-7-27-no0191-2371 公開日:2024年7月27日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もレッスンありがとうございました! 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③アイソレ ④振り付け という内容でレッスンしました。 アイソレは首がとても上達していて良かったです。 胸は回すのが苦手そうだったので土台の上で動か […] 続きを読む
「ストレッチ、筋トレ、胸のアイソレ、振り付け」 横浜 教室 2024-7-27-no0191-2420 公開日:2024年7月27日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もレッスンありがとうございました! 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③胸のアイソレーション ④振り付け の順で行いました! 胸のアイソレーションは左が苦手そうだったので 苦手な理由ややりずらい理由を理解してもらって […] 続きを読む
「可愛くてごめん」 横浜 教室 2024-7-25-no0191-2261 公開日:2024年7月25日 かすみべいびー先生のレッスンノート ありがとうございました。 後半の1時間はご希望の”可愛くてごめん”を覚えました! 早くて細かい振り付けの物をご希望だったので苦戦していましたが しっかり覚えて踊れました!! 今日はいつも以上に楽し […] 続きを読む
「ストレッチ、アイソレ」 横浜教室 2024-7-25-no0191-2261 公開日:2024年7月25日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もレッスンありがとうございました! 今日は最初の1時間でストレッチとアイソレを行いました。 アイソレはとても良くなっていたので次のまわすという所までいきました。 苦戦しながらもコツを掴んで回せるようになりました。 あ […] 続きを読む
「アイソレと振り付けサビ 前まで」 横浜教室 2024-07-20-no0191 -2420 公開日:2024年7月20日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もレッスンありがとうございました!! 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③アイソレ ④振り付け(サビ前まで) をやりました!!! 今回の振りには色々なジャンルの要素を詰め込んでいるので 少し課題が多いですが 前回の部分 […] 続きを読む
「基礎と基礎応用、それを活かした振り付け」 新横浜教 室 2024-07-14-no0191-2371 公開日:2024年7月17日 かすみべいびー先生のレッスンノート レッスンありがとうございました! 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③アイソレ、アイソレ応用 ④振り付け という順でやりました。 筋トレは同じメニューを家でも実践しているということでとても嬉しかったです! アイソレも積み重 […] 続きを読む
「ステップ練習と新しい振 り付け」 横浜教室 2024-7-13-no0191-2420 公開日:2024年7月14日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もレッスンありがとうございました! 今日は ストレッチ、筋トレ、振り付けに入ってくるステップの練習、新しい振り付け をやりました!! ステップはとてもいい感じにリズムをとれていたのですぐに振り付けにいけました! 新し […] 続きを読む
「基礎とMagnetic」 新横浜教室 2024-7-1 3-no0191-2390 公開日:2024年7月13日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もレッスンありがとうございました!! 今日は、基礎とご希望のMagneticをやりました!! 基礎は前回よりもとっても上手になっていました! Magneticは苦戦しながらも楽しんで覚えてくれました! ありがとうござ […] 続きを読む
「アイソレを活かした振り 付け」 2024-7-7-no0191-2371 公開日:2024年7月8日 かすみべいびー先生のレッスンノート レッスンありがとうございました!! 今日は筋トレを取り入れたり、 いつもやっているアイソレーションを活かした振り付けをやりました! 振り付けは音の速さについていくということに1番苦戦していた印象です。 これは踊って付ける […] 続きを読む
「振り付けラスト」 横浜 教室 2024-7-7-no0191-2420 公開日:2024年7月7日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もお暑い中レッスンありがとうございました! 今日もストレッチ、筋トレをしっかりやりました! リズトレ、アイソレは今日は無しにして 振り付けの復習、更に良くしていくことに重点を置いてレッスンしました。 そして動画撮影ま […] 続きを読む
「初めての基礎、可愛くてごめん復習」 新横浜教室 2024-7- 6-no0191-2390 公開日:2024年7月6日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もレッスンありがとうございました! 今日はご希望で基礎に触れてみました。 主に アイソレーションとダウンの基本的な動きをやりました。 少し退屈になるかなと思っていたのですが 楽しみながら理解しようと前のめりで受けてく […] 続きを読む
「アイソレ応用」 新横浜 教室 2024-6-30-no0191-2371 公開日:2024年6月30日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もレッスンありがとうございました! 今日は振り付けをやる予定でしたが アイソレーションの基礎がとても良くなってきて あと一息という所だったのでご本人と相談し アイソレをとても丁寧に詳しくやりました!! とってもコツを […] 続きを読む
「可愛くてごめんのサビの 振り付け」 新横浜教室 2024-6-3 0-no0191-2390 公開日:2024年6月30日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もレッスンありがとうございました! 今日はリクエストの ”可愛くてごめん”の振り付けを覚えました! 今日はサビだけ最後までやりました! とっても楽しそうに覚えてくれて嬉しかったですɲ […] 続きを読む
「振り付けメイン 完成」 横浜教室 2024-6-29-no0191-2420 公開日:2024年6月29日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もレッスンありがとうございました! 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③リズトレ ④振り付け完成 という流れでレッスンしました! 少しだけ振り付けを付け足しましたが思っていたより苦戦していたので 次回進まず完璧にして動 […] 続きを読む
「アイソレーションから少 し応用」 新横浜教室 2024-6-23-no0191- 2371 公開日:2024年6月23日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もレッスンありがとうございました!! 今日はアイソレーションを応用するところまで丁寧にやっていきました!! 首は回すのが少し苦手そうでしたが 胸と腰は土台がしっかりしてきました! 次回はさらに応用と振り付けまでいけた […] 続きを読む
「踊-Ado続き」 新横浜教室 2024-6-2 3-no0191-2390 公開日:2024年6月23日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もレッスンありがとうございました! 今日もリクエストの”踊”を踊りました!! 早いパートでかなり苦戦していましたが必死に覚えてくれました!! そして腹筋が苦手なようなので次は腹筋も取り入れて行 […] 続きを読む
「筋トレ、基礎、振り付け 」 横浜教室 2024-6-22-no0191-2420 公開日:2024年6月22日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もレッスンありがとうございました! 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③アイソレ ④リズトレ ⑤振り付け の内容でレッスン致しました。 かなり内容が詰まっていますが沢山吸収してくれる姿勢が嬉しかったです。 アイソレはと […] 続きを読む
「キッザニアダンス」 横 浜教室 2024-6-16-no0191-2261 公開日:2024年6月17日 かすみべいびー先生のレッスンノート 続けて2時間のレッスン、 後の1時間はご希望の「キッザニアダンス」を踊りました! さすがずっと練習しているだけあってとても上手になりました! なので更に細かい振り付けのところまでしっかり完璧に出来るようにレッスンしました […] 続きを読む
「アイソレーションとダウ ンの基礎」 横浜教室 2024-6-16-no0191- 2261 公開日:2024年6月17日 かすみべいびー先生のレッスンノート レッスンありがとうございました✨ 今回もご希望で続けて2時間のレッスンでした! 最初の1時間は アイソレーションとダウン中心のリズムの基礎を丁寧にやりました!! アイソレーションは前よりもコツを掴んだ様子で […] 続きを読む