「かすみべいびー先生のレッスンノート」の記事一覧

レッスンありがとうございました！ 今日はいつも通り ストレッチ、筋トレをして 振り付けの復習と細かいポイントや動画を撮る上で気を付けると良いことなどを伝え、 練習して最後に動画を撮りました。 1人で踊ってもしっかり色々な […]

ありがとうございました！ 今日は ストレッチ、筋トレ、ブレイクダウン復習、振り付け(完成) を行いました！ ブレイクダウンはだいぶ安定してきました！！ イメージを伝えて更に良くなりました！ 振り付けは最後まで行きました！ […]

ありがとうございました！ 今日は ストレッチ、筋トレ、胸のアイソレ強化、振り付け(前々回の続き) を行いました！ 前回沢山胸のアイソレをやり、感覚を掴めたお陰で今日はかなり良くなっていました。 左に回すときの肩が動く癖と […]

レッスンありがとうございました！ 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③ブレイクダウンの復習と練習 ④振り付け(続き) を行いました！ ブレイクダウンは前に比べてとても良くなりました。 あとはそこにリズムを加えてそこでも崩れ […]

本日もありがとうございました！ 今日は ストレッチと筋トレをしてすぐに振り付けに取りかかりました！！！ 振り付けは前回の続きでサビを入れました！ リズム取りが多く、リズム感のある方なので覚えるのも早く、音でやってもすぐに […]

本日もありがとうございました！！ 今日は振り付けもやる予定だったのですが 胸のアイソレの正解に迷走していたので予定を変更し、 胸のアイソレをじっくり見ていきました。 ・まず内ももの筋力を付けて土台がぶれないように ・前も […]

2時間ありがとうございました。 後半の1時間はヒロイン育成計画のサビを行いました！！ こちらもゆっくりのテンポだとしっかり踊れるようになってきたのですが やはり速さには慣れる練習が必要だなと感じました！ でもとても楽しそ […]

本日もありがとうございました！！！ 今回もご希望で2時間連続のレッスンでした。 最初はストレッチをして やりたいと言っていた”ヒロイン育成計画” を踊りました！！ 最初の1時間はサビ前まで進めまし […]

本日もありがとうございました！ 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③胸と腰のアイソレ ④新しい振り付け を行いました！！ アイソレは腰の動かし方は大分良くなりました✨ 胸は苦手意識があるとの事で更に重点的にや […]

後半1時間はご希望の可愛くてごめんを行いました！ もうかなり回数を重ねていることもあって覚えるのが早かったです！！ なので ・笑顔で踊る ・思いっきり踊る ・ヒントありで1人で踊る ・ヒントなしで1人で踊る など色々な課 […]

本日もありがとうございました！！ 2時間続けてをご希望でしたので2時間のレッスンで行いました！！ 最初の1時間はストレッチをした後アイソレーションを丁寧に見ていきました。 前よりも良くなっていたのでこの調子で可動域を広げ […]

本日もありがとうございました🙇🏼‍♀️ 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③ブレイクダウン ④アップの新しいリズム取り ⑤振り付け~サビ前まで を行 […]

本日もありがとうございました！ 今日は ストレッチ、筋トレ、振り付けに出てくるステップの練習、振り付け(前回の続き) を行いました！！ ステップは苦手な部分をどうカバーするか、 どうやったらかっこよくなるかなど一緒に丁寧 […]

今日もありがとうございました！！ 今日はストレッチ、筋トレを行い アイソレーションをひとつずつ丁寧に見ていきました。 何を意識するか、部分的に動かしている時にどこを動かしたいのかなど しっかりひとつずつ確認していきました […]

レッスンありがとうございました！！ 今日は ストレッチ、筋トレ、アイソレ、振付 を行いました！！ アイソレは久しぶりにやったので丁寧に見ていきました！ 胸を回すのが苦手そうだったのでそこを重点的に見ました。 振り付けは今 […]

本日もレッスンありがとうございました！ 今日は ストレッチ、筋トレ、アイソレ、振り付け という内容で行いました。 アイソレは身体の突っかかりが無くなってスムーズに動くようになりました。 前に苦手そうだった腰もしっかり回せ […]

本日もレッスンありがとうございました！ 今日も ストレッチ、筋トレをしっかりして ブレイクダウンをおさらいしました。 そして振り付けは最後に動画撮影をしました！！ しっかり復習と練習時間を設けてアドバイスをし、 更に上達 […]

本日もレッスンありがとうございました！！ 今日もストレッチをしっかりやって 筋トレもしっかりして ブレイクダウンを早い速さで出来るようにトレーニングしました！ 力を入れるけど入れすぎない！と言う課題に苦戦していました！ […]

本日もありがとうございました！ 今日はストレッチ、筋トレ、ブレイクダウンの練習、振り付けをやりました！ ブレイクダウンは基本は出来ていますが、音の速さに合わせると違う動きになってしまったり慌ててしまったり、、、となってい […]

本日もありがとうございました✨ 今日は ストレッチ、筋トレ、振り付けを行いました！！ 振り付けは前回の部分の確認をし、続きの振り付けを入れました！！ とても覚えが良くなっているのに加えて伝えたポイントをすぐ […]