「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-14-0167-2569 公開日:2025年3月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 2本連続ということで2本目は新しく振りを行いました! 音取りがかなり難しく早い中かなりよく体を使えて踊れていたと思います! その調子のまま頑張りましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-14-0167-2569 公開日:2025年3月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は2本連続ということで1本目は基礎トレーニングをやりました!かなりしんどい練習の中よく耐えてやりきったと思います!素晴らしかったです! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-12-0167-2548 公開日:2025年3月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は基礎的な動きと新しい振りをやったのですが雰囲気がかなり明るくなりアイソレなどを練習している成果がしっかり見れてとても良かったです! その調子で頑張ってい […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-11-0167-2569 公開日:2025年3月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は基礎的な動きと加えて新しい振りをやりました!感情を込めて踊る大事さなど色々な情景を浮かべながら踊る姿とても良かったです! そのまま続けていきましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-7-0167-2262 公開日:2025年3月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回も基礎的な動きに応用を加えたトレーニングを行いました!ダウンなどかなりよくなってきていて感動しました! そのまま自宅などでの練習も頑張って続けていってくだ […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-2-0167-2461 公開日:2025年3月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は基礎的な動きに応用を重ねた新しい振りをやりました! しっかり踊れていてとても感心しました! アイソレなどもっと可動域を伸ばしていきましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-2-27-0167-2262 公開日:2025年2月28日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今日はニュージャックスウィングというステップをやりました! 最初はステップを軽く踏んだりアップダウンが難しかったりしますがその中で16ビートを刻めていたのが良 […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-2-26-0167-2569 公開日:2025年2月26日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回はステップをやりました!リズムをキープさせながらダウンアップの意識を持って大きく動くというのが難しかったと思いますがよく頑張れてたと思います!筋トレもして […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-2-25-0167-2548 公開日:2025年2月26日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回はステップをやりました!今までやってきたジャンルの中でステップが1番合っているのかなと感じました!しっかり追求して頑張っていきましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-2-24-0167-2631 公開日:2025年2月26日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回はステップをメインで行いました! ステップにも様々なリズムをキープしながら踏むものが基本なのでまずしっかりリズムをキープする力、軽く踏む踏み方などをしっか […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-2-24-0167-2700 公開日:2025年2月26日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回初レッスンありがとうございました! 経験されてるだけあってかなりよく踊れていました! より基礎能力などを上げてもっと大きく動けるように頑張っていきましょう […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-2-23-0167-2586 公開日:2025年2月26日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回はハウスのステップをやりました! 元々ブレイキンを少しやっていたということで似通ってるとこはありますが全体的にリズムの乗り方が違うのでそこが苦戦するポイン […] 続きを読む
「K-POP基礎」札幌教室 2025-2-23-0167-2327 公開日:2025年2月26日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は前回やった振りのもっと続きをやり全部を繋げて踊りこみました! 全体のバランスとしてはかなり良く見やすくなっていてとても感心しました!その調子で頑張ってい […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-2-22-0167-2631 公開日:2025年2月26日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は前回のハウスなどの動きをよりブラッシュアップして行いました!筋トレなども行ったので家に帰ってからもしっかりボディメイクしていきましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-2-21-0167-2569 公開日:2025年2月25日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回はハウスのステップを行いました! 独特のリズムをキープしながら早い足さばきがかなり難しいとは思いますができておいて損は無いので頑張っていきましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-2-20-0167-2461 公開日:2025年2月25日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回はハウスをやりました!かなり早いふりで苦戦するとこがほとんどでしたが最後は諦めずに頑張りきれてたので良かったと思います! そのまま頑張っていきましょう! 続きを読む