Jump!渋谷教室2020-7-15-no0042-1301 公開日:2020年7月23日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでJumpという曲の振付をしました!次回は続きをします!では! 続きを読む
Honey♥Come!!渋谷教室2020-7-15-no0042-1321 公開日:2020年7月23日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで小倉唯さんのHoney❤︎Come!!という曲の振付をしました! 次回は続きをします!では! 続きを読む
筋肉を柔らかく!高田馬場教室2020-7-14-no0042-1313 公開日:2020年7月23日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からじっくりやりたいとリクエストをもらったのでアイソレーションとダウンアップのリズムトレーニングをしました! リラックスして筋肉を柔らかく使えるといいですね!では! 続きを読む
打上花火!高田馬場教室2020-7-14-no0042-1369 公開日:2020年7月23日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は打上花火という曲の振付をしました! 身体の流れを意識しながら踊れるといいですね! では! 続きを読む
ダウン&アップ!渋谷教室2020-7-14-no0042-1383 公開日:2020年7月23日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からしっかりやりたいとのリクエストをもらったので、ダウンとアップについて解説をしながらゆっくり丁寧に行いました! では! 続きを読む
Earned It!渋谷教室2020-7-11-no0042-1355 公開日:2020年7月23日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はEarned Itという曲の振付をしました! ゆったりと力を入れる場所について考えながら動けるといいですね! では! 続きを読む
打上花火!渋谷教室2020-7-11-no0042-1305 公開日:2020年7月23日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は『打上花火』という曲の振付をしました! 梅雨がはやく明けるといいですね!^^ 次回は続きをします!では! 続きを読む
カタオモイ!高田馬場教室2020-7-9-no0042-1348 公開日:2020年7月10日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はAimerさんのカタオモイという曲の 振付をしました! 気持ちをしっかり入れて踊れるといいですね!^^ 次回は別の振付をします! では! 続きを読む
本日のレッスン!高田馬場教室2020-7-7-no0042-1310 公開日:2020年7月10日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日はSMAPさんのSHAKEの振付解説をしました! ロックダンスと呼ばれるジャンルですが、 肘から動かすことがポイントとなってきます! ぜひ楽しんで踊ってください^^ では! 続きを読む
アイソレーション!渋谷教室2020-7-3-no0042 公開日:2020年7月5日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日は体験の生徒さんが来てくださいました! 基礎からしっかり習いたいとのことで、 アイソレーションをじっくり解説しながら行っていきました! では! 続きを読む
体験レッスン!高田馬場教室2020-7-2-no0042 公開日:2020年7月3日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日は体験レッスンで生徒さんが来てくれたので、 生徒さんのリクエストでオーディション用の振付を一緒にやっていきました! 可愛らしく踊るためにははっきり踊るよりも、脇を締めて小さめに余裕を持 […] 続きを読む
アイソレーション!渋谷教室2020-7-1-no0042 公開日:2020年7月2日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日は体験の生徒さんが来てくれたので、基礎のアイソレーションから丁寧にやりました! 姿勢が悪くならないように気をつけながら、 パーツの可動域を広げていきましょう! では! 続きを読む
早い振付は頭の中で何度もイメージトレーニングを!高田馬場教室2020-6-30-no0042-1369 公開日:2020年7月2日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はBTSさんのBlood Sweat & Tearsという曲の振付の続きをしました! 速いですが、頭の中でイメージトレーニングを繰り返しましょう! 次回は別の振付をします!では […] 続きを読む
身体を大きく使う!渋谷教室2020-6-30-no0042-1355 公開日:2020年7月2日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで学校の部活の振り付けを解説しながらやっていきました! 強いヒップホップ 調の振り付けの時は身体を大きく見せるようにできるといいですね^ ^ では! 続きを読む
胸だけのアイソレーション!渋谷教室2020-6-29-no0042-1335 公開日:2020年6月29日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日は生徒さんの学校の部活の振付をしました! 肩も一緒に移動させる胸のアイソレーションだけでなく、胸のみを動かすアイソレーションも合わせて使えるように練習していきましょう^^ では! 続きを読む
晴れハレ愉快!③渋谷教室2020-6-27-no0042-1321 公開日:2020年6月29日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで晴れハレ愉快という曲の振付をしました! 次回は別の振付をします!では! 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2020-6-27-no0042-1360 公開日:2020年6月29日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
晴れハレ愉快!②渋谷教室2020-6-26-no0042-1321 公開日:2020年6月29日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで晴れハレ愉快という曲の振付をしました! 次回は最後まで終わらせてフルで踊りたいと思います! では! 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2020-6-26-no0042-1305 公開日:2020年6月29日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
渋谷教室2020-6-24-no0042-1335 公開日:2020年6月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日は生徒さんの学校の部活の振付を見て ポイントを押さえていきました! 今回は「ノリ」がとても大事な振付だったので 体重移動から説明しました! 次回はまた別の振付をします^^ では! 続きを読む