「身体にいれていく」新宿教室2019-2-14-no29-1202
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ→バットマン→ダンス の流れでレッスンしました。 本日のダンスは、前回の続きです(*^^*) 進んでいきましたよー🎵 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「新曲突入☆」新宿教室2019-2-14-no29-1119
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ→腹筋→バットマン→ダンス の流れでレッスンしました。 本日から新しいダンスです😄 ミュージカル音楽で踊っていきますよ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2019-0213-no0013-1030
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り入れ を行う予定でした
「難関」新宿教室2019-0213-no0013-1080
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ロック 復習 振り落とし 今日は 非常に難しい振り付けを落としました リズムが不規則なことが 難しい原因です さらに、曲も一定なのでますます難しい 何を何回やるのか 手の次は足！足の […]
「安静にダンス」渋谷教室 2019-0213-no0013-1084
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ストレッチ アイソレ リズムトレーニング 振り落としロック 今日は生徒さんが 病み上がりだったので 安静に無理のない範囲でダンスをしました ロックの振り落としをしました かなり長く踊れるようになってきました 基礎が身につ […]
2時間みっちりkpop!上野スタ ジオ2019-02-13-no0034-1197
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人気アーティスト BTSで二本ダンスしました！ 覚えるのは大変だけど踊れたらかっこいい！！ だからこそ頑張ろう、、！⭐️ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズムとり 振り付け iP […]
少女時代！新宿スタジオ2019-02-1 0-no0034-1204
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たくさんアドバイスをして2時間でとても良くなりました！ なりきってもいたしすごく可愛いそしてセクシーなkpopダンスでした！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズムとり 振り付け iPhoneから送信
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-2-12-no0028-1175
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが時間になっても来られなかったので、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回や […]
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-2-11-no0019-1163
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こんにちわ^_^JINです！ 本日のミュージカルダンスは、生徒様の体調不良によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(コーラス☆ライン）→ 30分、前回までの […]
【嵐ダンス】新宿スタジオ 2019-2-11-no0019-1201
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こんにちわ〜JINです😃 本日のレッスンは、ヒップホップです！ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(嵐)→ 30分、前回の復習をして、踊れていない所を指導いたしました！ […]
「全身フル回転♪」新宿教室2019-2-11-no29-1190
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 後半は、いつも行っている腹筋も行っていきましたよ(^^) それから、センターレッスンを行っていきました。 顔の付け方を気にしたり、今まで行ってきたいろん […]
「身体の使い方を意識して」新宿教室2019-2-11-no29-1190
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 本日はバレエのレッスンです。 寒かったので、末端を温めつつ、ゆっくりと身体を起こしていきましたよ。 真っ直ぐ立つこと、膝を伸ばすこと、お腹、アンディオー […]
「身体を使って」新宿教室2019-2-11-no29-1186
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 今日はミュージカルダンス🎵 前回の復習をしてから、進めていきま […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-2-10-no29-1062
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 昨日もレッスンがあったのですが、今日は、昨日の復習&続きを行っていく予定でしたよ✨ また次回、楽しみにしています(^^ […]
「最終日♪」新宿教室2019-2-10-no29-1184
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→腹筋→ダンス の流れでレッスンしました。 今日は、今まで踊ってきたダンスの最終日です😁dz […]
「KPOP★」新宿教室2019-2-10-no29-1160
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日、KPOPのコピーダンスです。 続きを進めていきましたよ(^^) テンポも […]
안녕！bts レッスン！新宿ス タジオ2019-02-10-no0034
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クラブや音楽がかかってる場所の中に入るのは難しいですよね… いつ入ろう 恥ずかしい いろいろあるかと思います。 それを私とマンツーマンで克服！！ 頑張りましょう！！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズムとり […]
「洋舞を踊る為の体づくり です^ ^」渋谷スタジオ2019-2-9-no0006-11 93
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回はバレエ基礎を中心にレッスンをしていきました^_^ ジャズダンスやシアターダンスなどの洋舞を踊るには、 バレエ基礎がとても大切になっていきます。 体の使い方、綺麗な姿勢、腕のポ […]
輪の中に入る！上野スタジ オ2019-02-10-0034
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クラブや音楽がかかってる場所の中に入るのは難しいですよね… いつ入ろう 恥ずかしい いろいろあるかと思います。 それを私とマンツーマンで克服！！ 頑張りましょう！！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズムとり […]
「山場に突入♪」新宿教室2019-2-9-no29-1149
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→腹筋→ダンス の流れでレッスンしました。 ダンスはいよいよ山場に突入～です😁🎵 足 […]