「レッスン」新宿教室2021-1-28-no0037-1266 更新日:2021年12月8日 公開日:2021年2月2日 ゆかり。先生のレッスンノート [category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 復習 ↓ 基礎練習 でした。 続きを読む
「BTS Mic Drop②」新宿教室2021-1-27-no0037-1266 更新日:2021年12月8日 公開日:2021年2月2日 ゆかり。先生のレッスンノート [category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。 続きを読む
「BTS Mic Drop①」新宿教室2021-1-27-no0037-1266 更新日:2021年12月8日 公開日:2021年2月2日 ゆかり。先生のレッスンノート [category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。 続きを読む
「新曲突入」新宿教室2021-1-30-no29-1231 更新日:2021年12月8日 公開日:2021年2月1日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです。 本日、2時間レッスンです。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→リズム練→ダンス 今月から新しい振り付けです。 今、人気のあの曲で踊っていきます😊 […] 続きを読む
「KPOP完コピ♪2」新宿教室2021-01-3 1-no0047-1293 公開日:2021年2月1日 あらおゆりか先生のレッスンノート こんにちは! あらお ゆりかです( ´•௰•`) 引き続き『Likey』の完コピを行なっています! 今回は一部分だけ1音に対して1振りの部分があったのですが、それ以外はゆっくり可愛く!がメインの振り付けでしたのでさく […] 続きを読む
「2.5次元ミュ完コピ♪2」 新宿教室2021-01-29-no0047-1378 公開日:2021年2月1日 あらおゆりか先生のレッスンノート こんにちは! あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回も「あんスタ」の『Voice of Sword』の完コピを行なっていきました! 今回はサビの後半難しめステップを入れていきました!! 前回もアイドル振りですが、男 […] 続きを読む
「カンナムスタイル♪4」 高田馬場教室2021-01-27-no0047-1410 公開日:2021年2月1日 あらおゆりか先生のレッスンノート こんにちは! あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回はBメロステップの確認から入っていきました! 反復で練習しないと中々頭と体に入っていかないので何度も根気よく練習していきましょう! ・アップ ・アイソレーション […] 続きを読む
「シアタージャズ♪2」新 宿教室2021-01-25-no0047-1302 公開日:2021年2月1日 あらおゆりか先生のレッスンノート こんにちは! あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今日のレッスンはお休みでした! また次回に宜しくお願い致します!! 続きを読む
「新曲」渋谷教室2021-0129-no0013-1441 公開日:2021年2月1日 tuti先生のレッスンノート ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り付け memories 新曲はR&Bでした 音取りが難しく 手数が多い 難易度高めですが 最後まで粘り強く取り組む事ができました 続きを読む
「Hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2021-01-30-no0041-1462 更新日:2021年12月8日 公開日:2021年2月1日 SARI先生のレッスンノート レッスンでいろんな振付けはやりますが、やはり基本は大事です。根本的なリズム取り、アイソレがしっかりできていないで振付けだけ踊れたところで 真似事ダンス おゆうぎダンスにしか見えません。 アイソレの大切さ、ダンスをする […] 続きを読む
「Hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2021-01-30-no0041-1423 更新日:2021年12月8日 公開日:2021年2月1日 SARI先生のレッスンノート ステップは難しくないですが、アップテンポで激しく動く振りをやりました。 体全体を使ってアップダウンしたり、もっと手足だけでなく身体全部でリズムを感じて動いてもらいたいと思います。 arinkochan0319cat […] 続きを読む
「可愛く踊る」渋谷教室2020-01-2 9-no0062-1420 公開日:2021年2月1日 長澤渓先生のレッスンノート 本日のレッスンでは、かっこよくよりも可愛くに重点を置いてダンスを踊ってみました。カッコよく踊ることも難しいですが、意外に可愛く踊ることも技術が必要です。自分はどの角度だと可愛く見えるだろうか?なんてことも考えながら踊るの […] 続きを読む
「アイソレーションとリズムトレーニング」天王寺教室202 1-01-31-no0040-1270 公開日:2021年1月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチと体幹トレーニングのあと アイソレーションとリズムトレーニングの練習をしました。 そのあと前ノリ後ろノリの違いや それらを繋げて踊る時の切り替えのコツ などご質問があったので練習いたしました😊 […] 続きを読む
「膝と上半身の使い方」天 王寺教室2021-01-31-no0040-1367 公開日:2021年1月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチと体幹トレーニングのあと お腹の使い方のおさらい 足裏トレーニング そのあとアイソレーションしながら 体重移動と膝の使い方をうまく回しながら 方向転換したりと 動きのバリエーションを増やしましたǶ […] 続きを読む
「空間認識とコンビネーシ ョン」天王寺教室2021-01-30-no0040-1425 公開日:2021年1月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチと体幹トレーニングのあと プリエ1番から順番に そのあとシェネクロスフロア ピルエットの練習 それから前回のコンビネーションのおさらいと 続きを練習しました。 空間を把握して移動しながら 振り付けを踊るのは […] 続きを読む
「アイソレーションの踊りへの活かし方」天王寺教室2021-0 1-24-no0040-1475 公開日:2021年1月31日 はらまき先生のレッスンノート 表現の練習を活かしながら アイソレーションとリズムトレーニングの 練習をしました。 ただ動きの練習だけでなく 動きながら感じ方を表現する。 さらに練習が楽しくなってまいりました😊 ありがとうござ […] 続きを読む
「表現とウォーキング」天 王寺教室2021-01-24-no0040-1475 公開日:2021年1月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、体幹トレーニング、足裏トレーニングのあと ウォーキングと表現の練習をしました。 音を感じてその感じたことを どのように表現するのか?など 色々と発見や感じ方などを知っていただき 楽しんでいただけてよ […] 続きを読む
「アイソレーションとウエ ーブ2」天王寺教室2021-01-23-no0040-147 5 公開日:2021年1月31日 はらまき先生のレッスンノート アイソレーションとウエーブの練習のあと そこにステップやノリなども加えて よりダンスっぽく練習していきました。 ありがとうございました😊 続きを読む
「アイソレーションとウエ ーブ」天王寺教室2021-01-23-no0040-1475 公開日:2021年1月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、体幹トレーニングのあと バランス アイソレーションとウエーブの練習をしました。 次に続きます。 続きを読む
「deep chills2」天王寺教室2021-01-22no0040-1312 公開日:2021年1月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、体幹トレーニングのあと プリエ1番から5番 ススーのあとパッセでバランスを取った後 靴を履いてアイソレとリズムトレーニング 振り付けはdeep chillsという曲の続きで 女性らしい踊りからフロアに入り […] 続きを読む