「ヒールダンス基礎・ウォーキング講習会！」池袋教室202 1-6-17-no0050-1516
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日は徹底的にウォーキングの講習会をしましたよー👠 歩いてるだけで魅せられるようになりたいよね✨ 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→ウォー […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ジャズダンス基礎・アイ ソレ！」池袋教室2021-6-17-no0050-1518
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こんにちは！講師のyu-kiです！ このクラスは今月までなので、今後も役立つように今一度アイソレーションの講習会をやりましたよ💪 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→アイソレーション！ 特に […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-6-17-no0028-1526
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て 前回のラコステとターンの復習をしてからボディウェーブとリズムウェーブをレク […]
「Poppin’ Shakin」サビ前半振り入れ ②札幌教室2021-6-17-no0082-1521
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こんにちは！すみれです❁ 今日はNiziuの曲の「Poppin’ Shakin」のサビの振り入れをしました。 今日は初めての振りだったのでカウントで踊ってからゆっくりのテンポの曲で何回も踊りました！ 来週 […]
「Poppin’ Shakin」サビ前半振り入れ ①札幌教室2021-6-17-no0082-1521
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こんにちは！すみれです❁ 今日はアップをしてからNiziuの曲の「Poppin’ Shakin」のサビの振り入れをしました。 今日は初めての振りだったので細かいところまで丁寧に振り入れしました！ 次は音に […]
｢身体の使い方｣渋谷教室 2021-06-17-no0062-1527
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今月のレッスンもスタートしていますが、段々と暑くなってきて汗をたくさんかくような季節になりました。皆様水分補給を忘れずに、身体に負担がかかりすぎない程度に頑張っていきましょう！！ さて、今日のレッスンでは夕日を浴びながら […]
「本日のダンスレッ スン」上野教室202 1-06-17-no0052-1395
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本日のレッスンは、お休みとなりました。 アイソレーション→ウェーブの練習→ターン練習→ストレッチ→筋トレ→振り付け(Feel Special) Feel Specialの振り付け完成 のメニューで進めていく予定でした。
「指先まで意識をも って」上野教室202 1-06-17-no0052-1511
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振り付け(TWICE「Feel Special」) 手の振りで気を付けてなくてはいけないのが、指先までの意識です。 身体全体で表現しようとすると、指先までの意識が抜けやすくなるので気を付けて練習しましょう！ では、KAN […]
「シェネ」上野教 室2021-06-17-no0052-1511
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アイソレーション→ウェーブ→バレエ→ターン練習→クロスフロア シェネは、バレエの一番ポディションをキープしながら一本の線を外れないように気を付けましょう。 始めはゆっくり、徐々にスピードをあげ慣れていきましょう！ つづく […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2021-6-17-no0050-1386
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なんか今日異常に爽やかじゃないですか？？笑 こんにちは！講師のyu-kiです！ さて、今日は訳あって振付オンリーの日になりました🤍笑 いきなり踊り出すと感覚変な感じするよね😂 最近忙しくて […]
「繰り返し繰り返し 」上野教室2021-06-17-no0052-1496
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アイソレーション→ウェーブ→ピルエット→ストレッチ→筋トレ→振り付け(Jessi Malay「Noises」) 基本的な動きをレッスンの度に繰り返し繰り返し練習し、身体に覚えさせましょう！ 何度も繰り返すことで身体に […]
「house dance 基礎ステップ、2Step、 シャッフルとその応用・コ ンビネーション」渋谷教室 2021-6-17no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 本日は先週に引き続き2Stepとシャッフルのコンビネーション（シャッフルは応用も）を練習しました。 2Stepはもちろんシャッフルも踊り込みの甲斐がありスムーズに踊れました！ 次回も新 […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-6-16-no.0049-1503
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ストレッチ→アイソレ→リズム取り 前回やったポイントをしっかりと練習してくれたので、とても改善されていて、私も鳥肌立つ程でした‼︎‼︎ 苦手なリズム取りも一からレッスンしているので、また改善さ […]
「コピーダンスlesson」渋谷教室 2021-6-16-no0028
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こんにちは！ マナブです。 本日はコピーダンスの体験lessonでした。 lesson内容はストレッチ→経て、希望のダンスを細かく説明しながらレクチャーしました。 3×8進みました。 最後は曲で何度もやりました。 les […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2021-6-16-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはおやすみになりました。 ストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をしてからつづきの振り付けに入る予定でした。
「ダンス総合⑧」原宿教室 2021-6-15-no0020-1542
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後半は前回のロッキングルーティンに動きを追加。サッカー経験があるとの事で足捌きが上手です。次回からSoulに入ります。
「ダンス総合⑦」原宿教室 2021-6-15-no0020-1542
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2時間レッスンです。いつものアイソレーションとリズムをしっかり行い、今回からウォーキングを始めました。近道は無いので練習あるのみです。
スピードアップ↑↑神戸元町教室2021-06-15-no0053-1505
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本日は2回目のレッスンでした。 いつも通り ストレッチ→筋トレ→アイソレーション→ リズムトレーニング→振り付け メニューは変わりませんが 今日はアイソレーションと リズムトレーニングのひとつひとつの動きを 早いテンポで […]
「HIPHOP基礎」札幌教室2021-6-15-no0082-1536
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こんにちは！すみれです❁ 今日は体験レッスン以来のレッスンでした！ だいぶ日にちが空いてしまいましたのでダウンとアップの基礎ををゆっくりやりましたヽ(*^^*)ノ 時間がなくて踊りの方はあまり出来なかったので次のレッ […]
「コンテンポラリーダンス基礎・２時間目！」池袋教室 2021-6-15-no0050-1508
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さて、同じクラスの２時間目は振付に挑戦です！ 先程の床技に加えて、新たに立ちでのターンなども加わり、よりダンス的になってきます✨ 床技のタイミングやコツを一つづつ確認しながらすすめました^ ^ 最終的には何 […]