「振付踊り込み」渋谷教室2023-02-27-no0108-1861
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こんにちは♪azuです☺︎ 今日はjazzレッスンでした。 振付リベンジレッスンということで 何度も繰り返し踊りこみました☆ スローのタメや粘ること、ディスタンスを広くすることを意識しながら踊り込み出 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「軸意識」渋谷教室2023-02-27-no0108-1861
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こんにちは♪azuです☺︎ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→プリエアップ→ピケ→アイソレ→振付の順で進めました☆ 自分の軸を意識しながらアップをしてピケに繋げられていました！！軸のコンディシ […]
「1曲完成！！」新宿教室 2023-2-27-no0112-1875
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こんにちは！リカコです！ 今回は昨日に引き続きの連続レッスンです💡 昨日は0.75倍速まで出来たので今回は原曲通し！✨ サビ〜ラストまで通しました😳✨ 沢山踊り […]
【Jazzレッスン】上野教室2023-02-2 7-no0064-1880
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こんにちは！MANAです。 本日はJazzのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行ってから 振りに出てくる動きを練習して踊りました。 月末なので今やっている曲はいよいよ仕上げに！ 最後の部分は身体の使い方にコ […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室 2023-02-27no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行ってから 振りに出てくる動きの練習をして踊りました！ 月末なので今月の曲はいよいよ仕上げ！ 新しい部分を少し足し […]
「SixTONESのコピーダンス3」京 都河原町教室2023-2-27-no0111-1813
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こんにちは、けいけいです！ 本日も引き続き、SixTONES〈good luck〉を踊りました！ 短めですが一曲丸々踊りたいと思いまして、少しこの曲を編集しました。 今日はサビの最後を踊って、編集した曲の半分覚 […]
「スライド、ルーティン前 回の続き」横浜教室-2023-2-27-no0157-1906
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日もヒップホップの基礎を重点的にやりました。 あとは新しいステップの練習！ サイドにスライドとボックスステップ。 スライドは行きたい方向につま先を向けて重心はその出した […]
GirlsHIPHOPレッスン☺︎新宿教室 2023-0227-no0102-1873
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本日のGirlsHIPHOPレッスンは お休みになりました。 来月は2時間レッスンが続くので 引き続き一緒に頑張りましょう☺️❤️🔥 […]
苦手克服レッスン🔥渋谷 教室2023-0227-no0102-1758
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新曲の振り入れと確認、 ブラッシュアップに入りました☺︎！ とてもハードで体力勝負な 部分がかなり多かったですが、 しっかり順番を覚えられていて 素晴らしかったです＾＾！ また、既存曲の確認も 最後の時間で […]
カバーダンスレッスン！渋 谷教室2023-0226-no0102-1820
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2/26のカバーダンスレッスンは お休みになりました。 VIVIZさんのPULL UPを行う予定だったので また3月一緒に踊りましょう🙏🏻✨ 来月もよろしくお願い致します！ […]
HIPHOPレッスン🕺原宿教室2023-0226-no0102-1 764
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2/26のHIPHOPレッスンは お休みになりました。 また来月からも引き続き よろしくお願い致します＾＾！ しゅか💤
FEARLESSレッスン②！新宿教室2023-0224 -no0102-1855
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2/24 カバーダンスレッスン後半は、 サビ部分の続きの振り付けを行いました！ カウントで数えるのが難しい部分は いつも一緒に歌って音取りを覚えたり、 実際に本人の映像を見て一緒に 研究する時間を作っていますɣ […]
FEARLESSレッスン①！新宿教室2023-0224 -no0102-1855
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2/24のカバーダンスレッスンでは、 新しくLE SSERAFIMさんのFEARLESS サビ部分のレッスンを行いました！ 前回のレッスンでリズムトレーニングと アイソレーションをかなり強化していたので この楽曲のポイン […]
カバーダンスレッスン！渋 谷教室2023-0224-no0102-1865
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2/24のカバーダンスレッスンは お休みになりました。 少女時代さんのgeeの振り付けを 復習し、進めていく予定でした！ 来月もよろしくお願い致します☺︎ しゅか💤
「本日のダンスレッスン」池袋教室2023-02-27-no0101-1732
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ストレッチ→リズムトレーニング重視でレッスンを行いました！ また次回もよろしくお願いします！ iPhoneから送信
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2023-2-27-no0093-1766
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「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 いつも通り基礎を練習後、振り付けの流れでレッスン予定でした。 また次回しっかり踊りこんでいきましょう！
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2023-2-27-no0093-1766
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「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 いつも通り基礎を練習後、振り付けの流れでレッスン予定でした。 また次回しっかり踊りこんでいきましょう！
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・基礎ステップ・捻り、2Step（2Stepから踵・爪先 のアレンジ）、ルーズレッグ、シャッフル、パドブレ、フ ァーマー・コンビネーション」渋谷教室2023-2-27no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、基礎ステップ・捻り、2Step（2Stepから踵・爪先のアレンジ）、ルーズレッグ、パドブレ、ファーマー、 […]
「なとり！」渋谷教室2023-2-25-no0098-1 686
- 公開日：
いつも通り、ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行ったあとに、今日からなとりさんの「Overdose」でオリジナルの振り付けを踊ってもらいました！HIPHOP調でかっこいい曲なので私も好きです！基本的にいつもリクエスト […]
「ANTIFRAGILE完成」渋谷教室2023-2-25-no0098-1 725
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ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、行い、振り付けを覚え進めてるANTIFRAGILE！Bメロあたりからサビラストまで駆け抜けました！今までで1番の量を覚えてもらった気がします！(^-^)とても頑張ってくれました！