「回転数」渋谷教室2023-03-30-no0108-1861
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こんにちは♪azuです。 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→フロアバー→ピケシェネ練習→振付に入りました。ピケやシェネは回れる軸がついてきたのでスピード（回転数）をupさせて練習しました。 早くなって […]
「レッスンノート」の記事一覧
「胸の使い方」京都河原町 教室2023-3-30-no0111-1824
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、AI feat yellow backs”THE MOMENT” 胸のアイソレが入る振り付けが多かったので、アイソレしました。 […]
「XG LEFT RIGHTサビ②」札幌教室2023-3-30 -no0151-1850
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こんにちは!!Mikuです!! 本日はサビ②と言うことで前回の続きからレッスンをしました!! レッスンの前に違う場所で練習をしてきていただいたみたいで前回分の復習ばっちりでした☺︎ 今回難しい振りがありそこ […]
「前回の復習」渋谷教室2023-03-30-no0097-1889
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前回の復習メインで、少し続きも確認しました。 次回は新しい部分から細かい振りを修正していきたいと思います。 iPhoneから送信
「基礎、ルーティン」新宿 教室-2023-3-30-no0157-1947
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 基礎のリズムトレーニングの時、上半身が棒状態になっているのでみぞおち辺り、背中を意識して、アップの時は背中から上に行くような感じ、ダウンの時は上半身を前のめりにするような […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2023-3-30-no0093-1790
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「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 いつも通りストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングで基礎を練習した後、Stray Kidsの「CASE 143」を練習予定でしたがまた次回頑張っていきましょう！
『基礎練習重視』日暮里教 室2023-03-30-no0025-1890
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 主にアイソレーションとリズムトレーニングを頑張りました。 振り付けは前回 […]
『少女時代Gee』渋谷教室2023-03-2 9-no0025-0011
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはコピーダンスの続きです。 サビの振り入れは既に終わっていて、 今はAメロを練習中で […]
「ステップの練習&ルーテ ィン」横浜教室-2023-3-30-no0157-1906
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日はクラブステップを教えました！ 足の重心の持ってき方はわかったと思うので後は足先で一生懸命頑張ろうとせず腰から足が生えてるのを感じながら笑 上半身もリラックスしてできるよ […]
『座ってダンス』池袋教室 2023-03-28-no0025-1648
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 足を怪我してしまった生徒様のレッスンですので、座ったまま上半身だけでダンスをしました。 前回は床に座っていましたが、それも負担になるかもしれないので今回は椅子に座 […]
『初めてのコピーダンス② 』池袋教室2023-03-28-no0025-1744
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 KPOPが大好きな生徒様ですが、いつもKPOPの楽曲で私の振り付けでレッ […]
『初めてのコピーダンス』 池袋教室2023-03-28-no0025-1744
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 KPOPが大好きな生徒様ですが、いつもKPOPの楽曲で私の振り付けでレッ […]
『前回のつづき』日暮里教 室2023-03-27-no0025-1890
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎練習を沢山してから振り付けに臨んでいます☆ ラテン系のヒップホップを […]
『前回のつづき』日暮里教 室2023-03-27-no0025-1890
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎練習を沢山してから振り付けに臨んでいます☆ ラテン系のヒップホップを […]
『前回のつづき』渋谷教室 2023-03-27-no0025-1885
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎練習を重点的に行いたい生徒様ですので 振り付けよりもアイソレーション […]