「OSAMU先生のレッスンノート」の記事一覧

細かなテクニックは入れずにバランスを取りながらステップを踏む練習をしました。少しずつ身体を開放していきましょう。

振付完成後、細かな動きの解説と踊り込みをしました。次回から新曲R&Bで楽しくレッスンしましょう。加えて運動量を増やし夏に備えます。

振り付けの続きです。アイソレーションを意識した振り付けをプラスしました。来月も楽しくレッスンしましょう。

リズム取り中心にステップを踏んだあと、身体を柔らかく使う動きを体験していただきました。

後半はRonny Jordan/Fay Simpsonの「keep your head up」でgroovyにマッタリと踊りました。来月も楽しくレッスンしましょう。

2時間踊り尽くす本日も1時間目はじっくりストレッチと軽いウォーミングアップです。少しお疲れの様子でしたので時間をかけました。

前回までの振付をよりテクニカルにアレンジして楽しくレッスンしました。

後半JUMP STYLEスタート。ボディーバランスを意識して暴れ過ぎないように連絡しました。

2時間レッスンの前半はリズム取り中心にベーシックな動きです。その後テンポアップしてバランスよく身体を使う練習をしました。

2時間目は踊り易いジャンルを見つけるためにレッスンしました。ハウスダンスが一番スムーズでしたので次回から伸ばしていきましょう。

初日の1時間目はストレッチとリズム取り、アイソレーションです。後半簡単なコンビネーションで踊ってみました。

生徒さまのご都合でキャンセルです。2時間目の予定→リラックスしながら音を楽しむ振付を。

生徒さまのご都合でキャンセルです。1時間目の予定→しっかりストレッチとアイソレーション、そしてゆるく振付スタート。

JAZZ FUNKの体験レッスンです。ダンス経験有りでしたので振付中心に8×4進めました。

今月からスタートしたレッスンの3回目です。基礎リズムに加えご希望のジャンプスタイルも始めました。二人とも汗だくです。次回も楽しくレッスンしましょう。

後半も振りが進みお互い忘れてしまうほどに・・楽しくラフな脱力系レッスンとなりました。

2時間踊り尽くす本日も1時間目はじっくりストレッチ/アイソレーションです。気持ちの良いジル・スコットの曲で進めました。

2時間目は前回からのJAZZ FUNK振付の仕上げです。細かな動きと歌ハメAメロが完成しました。身体の解放も自然に出来てきたので次回からGROOVE感を意識してレッスンします。

1時間目はアイソレーション/ハウス/レゲトンの練習です。リズムの作り方や身体の動きの理解を深めました。

RARE GROOVEで振付が進んでいます。そこにロックダンスのテクニックもプラスしてノリを出しました。次回も新たなテクニックを練習しましょう。