「本日のレッスン」代々木 教室2026-3-14-no0020-2872 公開日:2026年3月14日 OSAMU先生のレッスンノート 本日のレッスンは生徒さまの都合でお休みです。予定の内容はダンス初級でした。 続きを読む
「J-POPメドレー②」代々木教 室2026-3-14-no0020-2717 公開日:2026年3月14日 OSAMU先生のレッスンノート 後半は残り2曲をコピーして4曲繋げて踊り込みました。腕の動きも多く疲れましたね。次回はハウスとJ-POPを分けて楽しみましょう。 続きを読む
「J-POPメドレー①」代々木教 室2026-3-14-no0020-2717 公開日:2026年3月14日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスンです。今月はハウスダンスを離れてJ-POPレッスン。4曲サビコピして楽しみます。前半は2曲コピーしました。 続きを読む
「新曲③」代々木教室2026-3-14-no0020-1 726 公開日:2026年3月14日 OSAMU先生のレッスンノート 今週はサビ後半の踊り込みです。今回は3週時間をかけたので完成度も高く踊り切りました。次回新曲です。 続きを読む
「新曲②」代々木教室2026-3-7-no0020-17 26 公開日:2026年3月8日 OSAMU先生のレッスンノート 今週は新曲のサビのフルコピです。歌の入りが8カウントから入るので難しく感じますね。次回は踊り込みましょう。 続きを読む
「新曲①」代々木教室2026-2-28-no0020-1 726 公開日:2026年3月1日 OSAMU先生のレッスンノート 新曲コピーです。とても細かく歌に合わせているので先ずは歌詞を覚えて練習です。今週は8×4まで頑張りました。後半の振りはシンプルなので来週のお楽しみです。 続きを読む
「ダンス初級」代々木教室 2026-2-28-no0020-2872 公開日:2026年3月1日 OSAMU先生のレッスンノート 本日は裏どりステップを沢山練習。上半身の動きが止まらないように意識しました。とても上手く踊れていました。 続きを読む
「ハウスその⑧」渋谷教室 2026-2-14-no0020-2828 公開日:2026年2月15日 OSAMU先生のレッスンノート 後半はジャッキングを維持しながらいくつかのステップルーティンをひたすら踊り込みました。2時間頑張りましたね。 続きを読む
「ハウスその⑦」渋谷教室 2025-2-14-no0020-2828 公開日:2026年2月15日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスンです。1時間目はジャッキングの基礎練習です。胸と膝の強弱を変え、更にひねりと流しを加えてgroove感を出せたら完成度120%になりますね。 続きを読む
「ソウルダンス初級」代々 木教室2026-2-14-no0020-2872 公開日:2026年2月15日 OSAMU先生のレッスンノート しばらく基礎練習をしていたので動きがスムーズです。今月は大人っぽくソウルダンス振付で踊ってみましょう。 続きを読む
「色々復習レッスン⑧」代 々木教室2026-2-14-no0020-1726 公開日:2026年2月15日 OSAMU先生のレッスンノート 今週も振付思い出しです。気がつけば8曲目。曲を繋げて一気に3分半を踊り込みました。次回から新しい振付です。 続きを読む
「色々復習レッスン⑦」代 々木教室2025-2-8-no0020-1726 公開日:2026年2月8日 OSAMU先生のレッスンノート 連日レッスンです。また一つ振りを思い出していただきました。見た感じ「難しいそう」と不安げでしたが、あっさり踊れましたね。この調子でいきましょう。 続きを読む
「本日のレッスン」渋谷教 室2025-2-7-no0020-2828 公開日:2026年2月7日 OSAMU先生のレッスンノート 本日のレッスンは生徒さまの都合によりお休みとなりました。 続きを読む
「色々復習レッスン⑥」代 々木教室2025-2-7-no0020-1726 公開日:2026年2月7日 OSAMU先生のレッスンノート 最近は3年半分のコピーダンスを思い出していますが、当時苦労した動きも今ではスムーズに踊れ楽しめるようになっています。 続きを読む
「色々復習レッスン⑤」代 々木教室2025-1-31-no0020-1726 公開日:2026年2月1日 OSAMU先生のレッスンノート 今週も思い出しです。当時のダンス振付傾向がわかるので楽しいですね。少し難しい振りがあるので来週も練習しましょう。 続きを読む
「ストリートダンス初級② 」代々木教室2025-1-31-no0020-2872 公開日:2026年2月1日 OSAMU先生のレッスンノート 今回は少しツッコんだ練習で「身体から連動して動く」を意識したステップです。毎回ウォーミングアップに取り入れていきましょう。 続きを読む
「色々復習レッスン④」代 々木教室2025-1-25-no0020-1726 公開日:2026年1月25日 OSAMU先生のレッスンノート 本日はまた一つ懐かしいサビを練習。案外身体は覚えていますね。前回から合わせると1分30秒程の長さになりました。この調子でサビパレードしていきましょう。 続きを読む
「ストリートダンス初級① 」代々木教室2025-1-17-no0020-2872 公開日:2026年1月19日 OSAMU先生のレッスンノート 回数を重ねて踊りに慣れてきました。ダンスは基本の動きだけでも楽しめるのでどんどん増やしていきましょう。 続きを読む
「ハウスその⑥」渋谷教室 2025-1-17-no0020-2828 公開日:2026年1月19日 OSAMU先生のレッスンノート 後半です。スムーズな繋がりで長めの振付を踊りました。次回は踊り込みながら研究していきましょう。 続きを読む