「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-1-14-no0028-1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、BTSの振り付けの復習をして、新しく進みました。 最後は曲で何度もやりました […]
「MANABU先生のレッスンノート」の記事一覧
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-1-14-no0028-1167
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 ハンドウェーブ・ボディウェ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-13-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、体調不良との事で無しになりました。 やろうと思ってたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、ハンドウェーブと前回の復 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-12-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習でダウンのリズムで歩く練習とランニングマンの復習を何回もや […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-11-no0028-1181
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回やったラコステ・ターンを復習しました。 ハンドウェーブもやりました。 新 […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-1-10-no0028-1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、ターンとUPのリズムの動きを何パターンかやりました。 最後は曲で何度もやりま […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-22-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習でダウンのリズムで歩く練習を何回もやりました。 ランニング […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-22-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、都合が合わなくなったとの事で無しになりました。 やろうと思ってたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、ハンドウェー […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-22-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽くストレッチを経て前半Hip-hop後半R&Bに分けてフリースタイルをやりました。 動画撮影してアドバイスしながらやりまし […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-21-no0028-1181
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 スケジュールの都合で２回分のlessonを行いました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回やったハンプクヨ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-21-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたが体調不良との事で無しになりました。 やろうとしてたlesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回までの復習をして、 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-20-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたが、都合が合わなくなったとの事で無しになりました。 やろうと思ってたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回までの復 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-20-no0028-1175
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、ボディウェーブの復習をしました。 ハンドウェーブをレクチャーして、POPもや […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-18-no0028-1183
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 スケジュールの関係で２回分のlessonを行いました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、ダウンのリズムで歩く練 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-18-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたが体調不良との事で無しになりました。 やろうとしてたlesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回までの復習をして、 […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-12-17-no0028-1151
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こんにちは！ マナブです。 スケジュールの都合で２回分のlessonをまとめてやりました。 本日は最後のPOPのlessonでしたが、POPではなくて音楽にUPで乗れるようになりたいとの事で、乗りを中心に振り付けを4×8 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-17-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたが体調不良との事で無しになりました。 やろうとしてたlesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回までの復習をして、 […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2018-12-16-no0028-1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチを経てBTSの復習をしました。 今日はサビの続きの所を振り写ししました。 最後は曲で何度もやりました。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-15-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、ハンドウェーブと前回の復習をしました。 クラブの応用を新しくレクチャーしまし […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-15-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、都合が合わなくなったとの事で無しになりました。 やろうと思ってたlesson内容は軽くストレッチを経て前半Hip-hop後半R&Bに分けてフリ […]