「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-3-27-no0028-1212
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、30分遅刻してこられたので、lesson内容は軽くストレッチしてランニングマンをレクチャーして終わりました。 最後は曲で何度もやりました。
「MANABU先生のレッスンノート」の記事一覧
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-3-24-no0028-1167
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 ハンドウェーブ・ボディウェ […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-3-18-no0028-1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回の復習をしてキックステップを２つレクチャーしました。 最後は曲で何度も […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-3-17-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習して、クラブ・キックステップをレクチャーしました。 最後は […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-2-28-no0028-1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回の復習をしてキックステップをしながら回る動きと前ノリをレクチャーしまし […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-3-13-no0028-1212
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、体調崩されたとの事でlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 リズム […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-3-9-no0028-1167
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 ハンドウェーブ・ボディウェ […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-2-27-no0028-1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 ダウンのパドブレ２パターンとターンをレクチャーしました。 最後は曲で何度も […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-2-22-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習でダウンのリズムで歩く練習とランニングマンとケンパーのステ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-2-19-no0028-1175
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが都合が合わなくなったとの事で、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回やったト […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-2-17-no0028-1167
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 スケジュールの都合で本日は２時間続けてlessonやりました。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸の […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-2-17-no0028-1167
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 ハンドウェーブ・ボディウェ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-2-16-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習でダウンのリズムで歩く練習とランニングマンとケンパーのステ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-2-12-no0028-1175
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが時間になっても来られなかったので、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回や […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-2-6-no0028-
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPの体験lessonでした。 lesson内容は、dance初めての方だったので、ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングの説明をしながら、やりました。 ダウンのリズム […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-29-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 マイケルジャクソンのスムースクリミナルの復習をして、最後の所進みました […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-28-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたが都合が合わなくなったとの事でlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-27-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習でダウンのリズムで歩く練習とランニングマンとケンパーのステ […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-1-27-no0028-1167
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 ハンドウェーブ・ボディウェ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-26-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、都合が合わなくなったとの事で無しになりました。 やろうと思ってたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、ハンドウェー […]