【初回レッスン】上野教室 2023-02-11no0064-1880
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こんにちは！MANAです。 本日は新しい生徒さんの初レッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行ってから ゆっくりと振り付けを進めていきました。 初めてのことで緊張もされていたかと思いますが とても真面目に取り組ん […]
「MANA先生のレッスンノート」の記事一覧
「Jazzレッスン」上野教室 2023-2-7-no0064-1864
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こんにちは！MANAです。 本日はJazzのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーション、振付の中で使う動きの 練習をしてから新しい振付に入りました。 前回はスローな曲だったので今回は少しリズムのある曲で 大人っぽい振 […]
【K-POPダンスレッスン】上野 教室2023-02-02no0064-1606
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ストレッチ、リズムアイソレーションを行ってから 先週のおさらいをして新しい振付に入りました。 前回苦戦したところも数回おさらいすると 出来るようになっていて […]
【K-POPレッスン】上野教室2023-01-3 0no0064-1606
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ストレッチ、リズムアイソレーションを行ってから 前回のおさらいをして新しい振り付けに入りました。 今回は難しいステップにチャレンジ！ 曲のテンポも速いので苦 […]
【初回レッスン】上野教室 2023-01-30-no0064-1864
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こんにちは！MANAです。 本日は新しい生徒さんの初回レッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行ってから Jazzの振り付けに入りました。 ダンスが初めてとのことでしたが、普段から ストレッチ等お家でされていて身 […]
【Jazzレッスン】上野教室2023-01-2 3no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はJazzのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行ってから 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 前回部分をしっかり覚えてくださっていたので スムーズに進むことができ、 […]
【初レッスン】上野教室2023-01-0 9-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日は新規の生徒さんの初レッスンでした！ ダンスは全く未経験とのことでしたので ストレッチ、アイソレーションを説明しながら ゆっくりと行ってから振付に入りました。 初めてとは思えないほど振りの […]
「K-POPレッスン」上野教室2022-01-05-no0064-1606
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ 新年1発目のレッスンということで気持ちも新たに ストレッチ、リズムアイソレーションを行ってから 新しい振り付けに入りました。 振付の難易度はそんなに高くない […]
【K-POPレッスン】上野教室2022-12-1 5no0064-1606
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ストレッチ、リズムアイソレーションを行ってから クリスマス前ということで、前回に続いて クリスマスらしい選曲で振り付けを行いました！ いつもとはまた違った難 […]
【K-POPレッスン】上野教室2022-12-0 1no0064-1606
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ストレッチ、リズムアイソレーションを行ってから 新しい振り付けに入りました。 今月はクリスマスということもあって 選曲もクリスマスの雰囲気のものをチョイスし […]
【K-POPレッスン】上野教室2022-12-0 1no0064-1606
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ストレッチ、リズムアイソレーションを行ってから 新しい振り付けに入りました。 今月はクリスマスということもあって 選曲もクリスマスの雰囲気のものをチョイスし […]
【K-POPレッスン】上野教室2022-11-2 3-no0064-1606
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category MANA先生のレッスンノート] こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ストレッチ、リズムアイソレーションを行ってから 前回のおさらいをし、振付の続きに入りました。 前回苦手だっ […]
【K-POPレッスン】上野教室2022-11-0 3no0064-1606
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ストレッチ、リズムアイソレーションを行ってから 新しい振り付けに入りました。 曲は事前に聞いてくださっていたようで キメの部分などしっかり踊ることが出来まし […]
【Giris HIPHOPレッスン】上野教室 2022-10-20no0064-1606
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こんにちは！MANAです。 本日はGirls HIPHOPのレッスンでした！ ストレッチ、リズムアイソレーションを行ってから 前回のおさらいをして新しい振付に入りました。 前回までの部分はほぼ直すところがなく スムーズに […]
【Girls HIPHIOPレッスン】上野教室 2022-10-06no0064-1606
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こんにちは！MANAです。 本日はGirls HIPHOPのレッスンでした！ ストレッチ、リズムアイソレーションを行ってから 新しい振り付けに入りました。 振付を覚えたり理解するスピードが本当に早くなったので 後半はどう […]
【K-POPレッスン】上野教室2022-09-2 1-no0064-1606
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ストレッチ、リズムアイソレーションを行ってから 前回のおさらいをして新しい振り付けに入りました。 新しい振付はスムーズに覚える事ができ 通しで何回も練習する […]
【カバーダンスレッスン】 上野教室2022-09-20no0064-1775
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行ってから 前回の続きの振り付けを行いました。 後半の難しいステップに最初は苦戦していましたが 繰り返し練習するうちに少しず […]
【カバーダンスレッスン】 上野教室2022-09-13no0064-1775
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行なってから ご指定の曲で振付に入りました。 前回よりも振付の難易度は少し低くなった分 進む速度が上がりました！ 繰り返しの […]
【K-POPレッスン】上野教室2022-09-0 8no0064-1606
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ストレッチ、リズムアイソレーションを行なってから 新しい振付に入りました。 いつもとは少し違う雰囲気の曲と振付でしたが しっかりと踊ることができました！ 苦 […]
【カバーダンスレッスン】 上野教室2022-09-06-no0064-17775
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ 本日がレッスン初日。 ストレッチ、アイソレーションを行なってから ご自身で選曲いただいた曲で動画を元に踊りました。 しなやかな動きが特徴なのでご自身の身体 […]