【K-POPレッスン】上野教室2021-09-0 8no0064-1520 公開日:2021年9月8日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! サビ終わりまで振りを進めたので復習していただいて 次回続きから頑張りましょう! 本日もお疲れ様でした! 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-08-2 5no0064-1490 公開日:2021年8月25日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、アイソレーションをやってから 振り付けに入りましたが少し進むことができました。 毎回レッスン最後に動画を撮るのですが、 客観的に自分を見ることで […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-08-1 0-no0064-1520 公開日:2021年8月10日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした。 しっかりと予習をしてきてくださり、 分からない所や苦手なところを中心に練習しました。 本当にいつも踊っている時の笑顔が素敵で、 心から楽しんでいるのがよく分 […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-08-0 4-no0064-1490 公開日:2021年8月4日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、アイソレーション、リズム取りと 基礎をしっかり行った後振り付けに入りました。 先週出した課題を頑張ってやってくださったようで 動きに慣れてきた様 […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-07-2 8no0064-1490 公開日:2021年7月28日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPレッスンでした! しっかりめに基礎練習を行い、振付に入りました。 そして今回より軽い宿題を出す事にしてみました! お家での隙間時間に無理なく練習をしていただいて 上達できるよう […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-07-2 1no0064-1490 公開日:2021年7月21日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPレッスン2本目! ストレッチ、アイソレーションを しっかり行ってから振りに入りました。 ゆっくりゆっくり進めていますが、 確実に成長してきています! だいぶ身体の感覚掴めるよう […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-07-2 1-no0064-1520 公開日:2021年7月21日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! 軽くストレッチを行ってから振りに入りました。 新しい曲に入り、また新鮮な気持ちで取り組めるので 難しいところには苦戦しながらも楽しくできましたね! 次回も楽 […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-07-0 7-no0064-1520 公開日:2021年7月7日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! 軽くストレッチをしてから振りに入りました。 男性曲で最初は自信がなく苦手だと言っていましたが 最後は笑顔で楽しく踊り切れましたね! 衣装のように服装もバッチ […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2020-06-3 0no0064-1490 公開日:2021年6月30日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング後 振り付けに入りました。 前回から少し日にちが空いてしまいましたが 思い出しながらゆっくりと進めました。 […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2020-06-3 0-no0064-1520 公開日:2021年6月30日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのダンスレッスンでした。 軽くストレッチをしてから振りに入りました。 前回から動画を見て研究されたようで、 格段に良くなっていました! 今日は服装も衣装みたいにバッチリでしたね […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-06-1 5no00641520 公開日:2021年6月15日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! 初の男性曲にチャレンジということで、 慣れない動きに悪戦苦闘していましたが 本日出した宿題をお家でちょっと頑張ってみてください! 上手くなりたい、かっこよく […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-06-1 2no0064-1479 公開日:2021年6月12日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした。 今回より新曲に入りましたが、最初の段階から苦手な 覚えにくい振り付けだったようで少し苦戦。。 でも、最後まで集中力を切らさず頑張りました! 緩急ついた動きが […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-06-0 8no0064-1490 公開日:2021年6月8日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、アイソレーションなどをやった後 今回から新曲に挑戦しました! リズムの取り方が少し難しい曲なので 何回も何回も繰り返し練習しました! 前回同様、 […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-06-0 8no0064-1520 公開日:2021年6月8日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチを軽く行ってから振りに入りました。 しっかりと動画を見て自分で振りを覚えてきてくれたので 細かいところや苦手なところを中心に一緒に練習し、 一曲仕 […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-06-0 5-no0064-1479 公開日:2021年6月5日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! 今回の振り付けは少し苦戦しているように見えましたが 素晴らしい集中力で頑張りました!!! ポイントを抑えて覚える事が出来ましたね! 次回から新曲に入りますの […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2020-05-2 9no0064-1479 公開日:2021年5月29日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! 前回から少し期間が空いてしまったのですが ゆっくりとおさらいをやって思い出すことが出来、 少しだけ振り付けも進められました! この曲も次回で仕上がりそうです […] 続きを読む
【本日のダンスレッスン】 上野教室2021-05-27-no0064-1537 公開日:2021年5月28日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 ストレッチやアイソレーションなどをしてから 振り付けの続きを行う予定でした。 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-05-2 6-no0064-1490 公開日:2021年5月26日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! 次回から新たにやりたい曲があるとのことで 今やっている曲は本日が最後となりました。 ストレッチやアイソレーション、リズムトレーニングをやり 最後まで楽し […] 続きを読む
【本日のダンスレッスン】 上野教室2021-05-26-no0064-1537 公開日:2021年5月26日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 ストレッチなどを行ってから、アイソレーション等の 本日の振り付けに必要な動きの練習をしてから 振り付けに入る予定でした。 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-05-2 5-no0064-1520 公開日:2021年5月25日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのダンスレッスンでした! いつも自分でしっかりと予習が出来ているので 違った部分や難しいところを集中的にやります。 少し気温が上がって暑くなってきたので 水分補給などしっかりし […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-05-2 5-no0064-1520 公開日:2021年5月25日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのダンスレッスンでした! いつも自分でしっかりと予習が出来ているので 違った部分や難しいところを集中的にやります。 少し気温が上がって暑くなってきたので 水分補給などしっかりし […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-05-2 2-no0064-1537 公開日:2021年5月22日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! 軽いストレッチを行ってから振り付けに入りました。 前回よりも少し緊張がほぐれたのか、 踊っている時の笑顔がとても素敵でした♪ 楽しむ事が一番大事なので、これ […] 続きを読む
【初回レッスン】上野教室 2021-05-18-no0064-1537 公開日:2021年5月18日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPレッスン初回の生徒さんでした! ストレッチを軽く行ったあと、 リクエストいただいた曲の振り付けに入りました。 ダンスも初めてとのことで緊張されてましたが とても上手に踊れていま […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-05-1 8-no0064-1520 公開日:2021年5月18日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! 軽くストレッチを行ったあと新しい振付に入りました。 動画を見て予習してきてくれたようで 一緒に確認しながらしっかり踊れましたね! 後半は少し苦手なニュアンス […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-05-1 5-no0064-1479 公開日:2021年5月15日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! 1時間という限られた時間の中で、 しっかり集中して最後までやることができました。 苦手なところは反復練習で必ず出来るようになります! 自分の動きをしっかり観 […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-05-1 2-no0064-1490 公開日:2021年5月12日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、アイソレやリズムトレーニングをやった後 振り付けに入ってしっかり踊りました! 今日やっていて思ったのは、最初の頃に比べて 振りを覚えるのが早くな […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-05-1 2-no0064-1490 公開日:2021年5月12日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、アイソレやリズムトレーニングをやった後 振り付けに入ってしっかり踊りました! 今日やっていて思ったのは、最初の頃に比べて 振りを覚えるのが早くな […] 続きを読む
「K-POPレッスン」上野教室2021-05-1 1-no0064-1520 更新日:2021年5月12日 公開日:2021年5月11日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! 自主練の成果もあり、1曲仕上がりましたが 最後の一番難しい部分が少し苦戦しましたね… でも、何回か繰り返し練習すれば必ず出来るので 曲を聞いたりビデオを見な […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-04-2 8-no0064-1490 公開日:2021年4月28日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを 行ってから振り付けに入りました。 少しずつ覚える速度が早くなってきて 出来ることも増えてきましたね♪ 自 […] 続きを読む
【2時間レッスン】上野教 室2021-04-24-no0064-1479 公開日:2021年4月24日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日は2時間レッスンでした! 先週と同じく、今週もしっかりと動画を見たり 自宅で練習ができていたようで1曲仕上がりました! 振り付けもとても早いので少し苦戦していましたが 細かいところはまたゆ […] 続きを読む
【2時間レッスン】上野教 室2021-04-24-no0064-1479 公開日:2021年4月24日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日は2時間レッスンでした! 先週と同じく、今週もしっかりと動画を見たり 自宅で練習ができていたようで1曲仕上がりました! 振り付けもとても早いので少し苦戦していましたが 細かいところはまたゆ […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-04-2 0-no0064-1520 公開日:2021年4月20日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! 軽くアップをし、早速振り付けに入りましたが 前回の復習と予習がしっかり出来ていたので スムーズに進むことができました! 細かい振り付けの違いに少し苦戦しまし […] 続きを読む
【2時間レッスン】上野教 室2021-04-17–no0064-1479 公開日:2021年4月17日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日は2時間レッスンでした。 先週できなかったことをしっかりと家で復習し、 苦手を克服してきてくれました! 忙しい中なかなか出来る事じゃないのに 毎週成長が見られて素晴らしいです! 今回の振り […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-04-1 4-no0064-1490 公開日:2021年4月14日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした。 先週やったことをしっかりと練習してきてくれたようで しっかりと成長を感じることができました! 本人はまだまだ納得のいっていない様子ですが、 出来るようになっ […] 続きを読む
【初回レッスン】上野教室 2021-04-13-no0064-1520 公開日:2021年4月13日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日は4月ご入会いただいた方の初回レッスンでした! K-POPダンスをご希望との事で、 リクエストいただいた曲のサビから始めました。 しっかりと予習をしてきてくださっていたので スムーズに進み […] 続きを読む
【初回レッスン】上野教室 2021-04-13-no0064-1520 公開日:2021年4月13日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日は4月ご入会いただいた方の初回レッスンでした! K-POPダンスをご希望との事で、 リクエストいただいた曲のサビから始めました。 しっかりと予習をしてきてくださっていたので スムーズに進み […] 続きを読む
【2時間レッスン】上野教 室2021-04-10-no0064-1479 公開日:2021年4月10日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日も2時間レッスンがんばりました! お仕事が忙しくなってきて、なかなか 予習復習の時間が取れなくなったとのことでしたが 焦らず自分のペースで大丈夫です! 疑問に思うことや苦手なところはレッス […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-04-0 7-no0064-1490 公開日:2021年4月7日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! 最終的にかっこよく踊れるようになることを目標に 今日もストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング後に 繰り返し振り付けを練習しました! 動きはだいぶ身体に入っ […] 続きを読む
【2時間レッスン】上野教 室2021-04-03-no0064-1479 公開日:2021年4月3日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日も2時間レッスンがんばりました! 今回は振り数の少ない曲でしたので 比較的覚えやすかったのではないかと思います。 ただ、複雑な動きが多かったので 次回までに練習してみてくださいね! 本日も […] 続きを読む
【2時間レッスン】上野教 室2021-03-29-no0064-1479 公開日:2021年3月29日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 今日も2時間レッスン頑張りました! 難しい振りに珍しく混乱していて覚えるのに 苦労しているように見えましたが、焦らずゆっくり 繰り返し練習すればきっと出来る様になります! 覚える過程でまず丁寧 […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-03-2 4-no0064-1490 公開日:2021年3月24日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! BTSのDynamiteのサビ部分を前回のおさらいをして 全部踊りきることができました!テンポも原曲通り! カッコ良く踊れるようになりたいという目標に向かっ […] 続きを読む
【3時間レッスン】上野教 室2021-03-20-no0064-1479 公開日:2021年3月20日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はなんと3時間レッスン! 前回の続きからではありましたが1曲仕上がりました! 毎回集中力と記憶力の高さには驚かされますが、 速さよりも丁寧に踊ることも心掛けたいですね♪ 次回も頑張りましょ […] 続きを読む
【積み重ねの大切さ】上野 教室2021-03-17-no0064-1490 公開日:2021年3月17日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-Popレッスンでした! BTSのDynamiteをゆっくりゆっくりやってますが、 最初は全然頭に入って来なかった振り付けも 音にも動きにも少しずつ慣れてきて 魅せ方のアドバイスも出来 […] 続きを読む
【2時間レッスン】上野教 室2021-03-14-no0064-1479 公開日:2021年3月14日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日も2時間レッスンお疲れ様でした! 今週は自宅で練習する時間が取れたようで しっかりと復習してきてくれたので 前回やったところはほとんど完璧になってました! 今回からの新しい振りにも入りやす […] 続きを読む
【体験レッスン】上野教室 2021-03-09-no0064 公開日:2021年3月9日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日は体験レッスンを行いました! 最初にダンスほとんどやった事ないと伺いましたが リズム感もあるしとてもお上手でした! アイソレーション等基礎の動きは継続が大事なので 今すぐ出来なくても、コツ […] 続きを読む
【2時間レッスン】上野教 室2021-03-07-no0064-1479 公開日:2021年3月7日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日は2時間レッスンでした! 前回のおさらいをやってから少しだけ振りを進めましたが やはり振り覚えが早く、すぐに上達しました! 日頃から動画を見て研究されてる成果が出てます! 復習や予習をする […] 続きを読む
【2時間レッスン】上野教 室2021-03-07-no0064-1479 公開日:2021年3月7日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日は2時間レッスンでした! 前回のおさらいをやってから少しだけ振りを進めましたが やはり振り覚えが早く、すぐに上達しました! 日頃から動画を見て研究されてる成果が出てます! 復習や予習をする […] 続きを読む
【今日も楽しく!】上野教 室2021-03-02-no0064-1490 公開日:2021年3月2日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPレッスンでした。 簡単なストレッチとアイソレから始まり 振り付けも少し進むことができました。 最初はどうすれば良いのかと混乱していた様子の アイソレーションも、数を重ねるごとに […] 続きを読む
【2時間レッスン】上野教 室2021-02-28-no0064-1479 公開日:2021年2月28日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日も2時間レッスン頑張りました! 踊る事に慣れてきてここから上達していくには 振り付けを覚えるだけでなくてもっと細かいところにも 目を向けて踊れるようになるといいですね! 動画をたくさん見る […] 続きを読む