「HIRO先生のレッスンノート」の記事一覧

筋トレの後、downルーティンから応用コンビネーションに! 体重移動をベースに手や面変えも入れて どんどんスキルアップしてきて嬉しいです!! 本日は最後のレッスンとなりましたが、またどこかでお会いできるのを楽しみにしてい […]

今日は寒いのもあり、今までの総決算! という事で? 大振り+アイソレーションで楽しんで頂きました!! 長さを感じないくらいあっという間の期間、本当にありがとうございます!! またどこかで、お会いできるのを楽しみにしていま […]

今年最後、そして約2年? 最後のレッスンとなりました! 身体の使い方によいストイックさで 色々な話をしながらダンスに繋げていきましたね!! 動きや表現の仕方がすごく変わったなーと感じています

久しぶりのレッスンでしたね！ 筋トレの後、downバリエーションでアップをして 今まで練習したアレンジコンビネーションに挑戦！楽しくなってきたのでは！？と思える、よき瞬発力！ありがとうございます！！

フットワークやステップを後退して、さらにアレンジアップしたり… 基礎にもなるし、よい汗をかいて頂いてよかったです！ ありがとうございます！！

ウォーミングアップとして取り入れたステップワークから 本日はフットワークシリーズに！

本日は生徒さんのご都合でお休みになりました

簡単な基礎ステップなどから 身体を温めて、本日はシンプルなルーティンコンビネーション。グルーヴが上手になってきたので、シンプルをカッコよく踊ってもらえると嬉しいです！

本日は疲労過多での腰痛との事で、前半はストレッチを中心にリカバリとあたためをしました。

久しぶりのレッスンです！日があいてしまいましたが リズムが上手になったのでdownベースにハンドをつけて簡単なコンビネーションに挑戦！！ベース(基礎)が上手になってきたので もっと楽しくなりますね！またよろしくお願いしま […]

後半は、前ノリをベースに キックバリエーションを展開。ステップにグルーヴをつけて(グルーヴを変えて)練習しました！ また日が空いてしまいますが次回もよろしくお願いしますー！

久しぶりのレッスンですね！身体の不調もあるとのことなので、前半は基礎ステップに少しアレンジを加えて身体のあたためをしました。

前半は、基本的なリズムやステップを応用に繋げていきました！その時々いろいろな気づきを見つけて頂けるので、説明や深掘りを入れながらの身体のあたため。

振付を覚えるのが上手になったので、本日は「角度」をこだわりに！フォーマットを覚えて簡単な振付に応用！3Dで身体の角度とステップや連動を研究！！様々な動きに対応できるので 是非、練習してみてくださいね〜

後半は、応用ステップの中から バタフライを取り入れたショートコンビネーションに挑戦！ 「間」の取り方も実践して頂きましたー！

前半は、リズム取りや基礎的な動きで身体のあたため 知っている同じステップでも 振付では経験ない応用の動きを取り入れ 様々な方向から踊れるように…

筋トレの後、リズムにて体重移動や「押す」「引っ張る」感覚を練習して、キックコンビネーションに応用！シルエットを研究しながら、「イメージ」を大切に、ですね！本日もありがとうございました！

筋トレの後、ダウンバリエーションで身体をあたためて ハンドを使ったコンビネーションに繋げました。いろいろな動きを覚えてもっとカッコよくなっちゃいましょー！

気になると言って頂いた動きの1つが、基本的に前ノリベースだったので 前ノリを深掘りして応用に！いろいろな応用に活用できますね！また深掘りしつつ動きのバリエーションを広げてほしいです(^^)

前半は筋トレ、ボディコントロールで身体のあたため。たくさんの練習(ボディ)とよく理解して(頭脳) 身体の動きを研究して頂けるので 応用もどんどん吸収して頂いてうれしいです！