「KPOPクラス 六本木教室2025-01-12-no0214- 2547」
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本日はKPOPクラス！ 本日は2時間！！ 1時間目では、ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行なったのち筋トレを行いました！筋力が課題だったのでプランク、腹筋、スクワットなど多種のメニューを行いました！！ iPho […]
「HINATA先生のレッスンノート」の記事一覧
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-01-12-no0214-2585 」
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本日のHIPHOPクラス！ 本日の2時間目では、1時間目で練習したステップを使った振り付けを行いリズムをとりつつステップが使えるようにする練習を行う予定でした！！ また次お願いいたします！！ iPhoneから送信
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-01-12-no0214-2585 」
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本日のHIPHOPクラス！ 本日は2時間ともお休みとなりました😭 1時間目では、ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行い、前回やったステップの練習を行う予定でした！！ iPhoneから送信
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-01-11-no0214-2563 」
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本日のHIPHOPクラス！！ 以前からやっていたツキヨミの振り付け、リズムトレーニングを主に行いました！！ リズムがとても良くなっていて、大変よかったです！ 振り付けもシルエットで苦戦していましたがこれから頑張っていきま […]
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-01-04-no0214-2140 」
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本日のHIPHOPクラス！ 本日も振り付けメインで進めるため、ストレッチを行ったのち、すぐ振り付けに入りました！自主練をしていて納得がいかないなどお声をいただいていたので、そこを中心に直していきました！ 本日はお疲れ様で […]
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-01-04-no0214-2585 」
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本日は2時間レッスンでした！ 2時間目では、ステップの練習を行いつつ、そこにリズムを取り入れてリズムを感じつつダンスを踊れるようにする練習をやっていきました！本日はお疲れ様でした！✨ iPhoneから送 […]
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-01-04-no0214-2585 」
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本日は2時間レッスンでした！ 最初の1時間ではストレッチ、アイソレ、リズムを行いHIPHOPでよく使われるステップを主に練習していきました！！✨ iPhoneから送信
「ブレイキンクラス 渋谷教室2025-01-04-no0214-2605」
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本日はブレイキンクラス！ 本日はストレッチからアイソレ、リズムトレーニングを行い、ブレイキンで使うステップ、体を大きく使う練習を主にやっていきました。大きく踊る癖をどんどんつけていきましょう！！
「HIPHOPクラス 渋谷教室2024-12-14-no0214-2563」
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本日はHIPHOPクラス！✨👀 ツキヨミの振りを今回も行いました！✨少しずつですが振りも入っていって、リズム感アイソレもどんどん良くなってました！✨
「HIPHOPクラス 渋谷教室2024-12-15-no0214-2585」
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本日はHIPHOPクラス！✨ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行ったら、かっこいいステップを覚えたいとのことでHIPHOPやbreakin’なので良く使われるステップを教えていき […]
「KPOPクラス 六本木教室2024-12-29-no0214-2547」
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本日はKPOPクラス 本日はいつも通りストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング行い、ステップの練習を行いました！！リズムをとりながらステップを踏む練習をしたのですが最初とは全然見違えるほど上手くなっていてとても良かったで […]
「KPOPクラス 六本木教室2024-12-22-no0214-2547」
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本日はKPOPクラス！！ 今日もストレッチ、アイソレ、リズムをやったのち、トレーニングを長めに行いました！振り付けを行う前にステップまず行なってから振り付けに入りました！
「HIPHOPクラス 池袋教室2024-12-22-no0214-2559」
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本日はHIPHOPクラス！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行なって今日も長めに振り付けを行いました！ 今回からjazzのターンを取り入れていきました！！
「breakinクラス 渋谷教室2024-12-22-no0214-2544」
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本日はbreakinクラス 本日は2時間！！ 最後の１時間はフロアのステップからの、フリーズの練習それを繋げる練習を行いました！！とてもハードでしたがとても頑張ってました！！
「breakinクラス 渋谷教室2024-12-22-no0214-2544」
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本日はbreakinクラス 本日は2時間！！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行なって、最初はフロアのステップを行いました！！基礎の基礎として体重移動やバランス感覚を練習していきました！！
「breakinクラス 渋谷教室2024-12-21-no0214-2605」
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本日はbreakinクラス 本日は、ストレッチ、アイソレ、リズムを行なって、ブレイキンのステップをやりました！！リズムキープが難しいので今後も頑張っていきましょう！！
「HIPHOPクラス 渋谷教室2024-12-21-no0214-2563」
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本日はHIPHOPクラス！✨👀 ツキヨミの振りを今回も行いました！✨振り付けも行いましたが、リズムも今回はメインで行いました！！
「HIPHOPクラス 渋谷教室2024-12-18-no0214-2140」
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本日はHIPHOPクラス！ 本日も振り付けをどんどん入れていくため、ストレッチ後すぐ振り付けを行いました！✨ 自分なりに見せ方の研究しているそうでその成果が出始めてます！！！✨
「KPOPクラス 六本木教室2024-12-18-no0214-2547」
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本日はKPOPクラス 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング行い、音に合わせて自由に踊るフリースタイルを少し行いました！少しずつ慣れてきたのかとても表現力が増えてました！✨
「KPOPクラス 六本木教室2024-12-16-no0214-2547」
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本日はKPOPクラス 本日はいつも通りストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング行い、ステップの練習をひたすら行いました！