「hinako seiryo先生のレッスンノート」の記事一覧
こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、つづきの振り付けにはいりました!! 新しいステップ、次回も頑張っていきましょう!!
こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、振り付け固めにはいりました!! 次回から新しい曲になります^_^
こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、新しい振り付けにはいりました!! どんどんステップができるようになりましたね!
こんにちは!hinakoseiryo です! 本日は体験レッスンでした!アップストレッチをし、そのあと振り付けに入りました! 楽しんでいただけて嬉しいです^_^ これから宜しくお願い致します!
こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンは2時間でした!この時間は新しい振り付け練習をしました!久しぶりのセクシー振り!これからまたがんばりましょう!
こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンは2時間でした!この時間はストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までをみっちり行いました。
こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けにはいる予定でした。 また次回、宜しくお願い致します!
こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、新しい振り付けにはいりました!!セクシーに踊って楽しんでいただけました!
こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、つづきの振り付けにはいりました!!今日で振り付けラストでした^_^また次回から新しくなります!
こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、つづきの振り付けにはいりました!!次回で振り付けラストです^_^
こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンは2時間でした!この時間はつづきの振り付け練習をしました!ラスト、かっこよかったです^_^
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こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンは2時間でした!この時間はストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までをみっちり行いました。
こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンはストレッチをしたあと、ウェーブをたくさん練習し、振り付けにはいりました!!
こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンは2時間でした!この時間は新曲の練習をしました!キレと抜きを気にしながらたのしくヒップホップをしました^_^
こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンは2時間でした!この時間はストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までをみっちり行いました。
こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンはお休みとなりました。2時間で、この時間はクールダウンをし、振り付けをやる予定でした。また次回も宜しくお願い致します^_^
こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンはお休みとなりました。2時間で、この時間はストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までやる予定でした。
こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、新しい振り付けにはいりました!^_^
こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンはお休みとなりました。2時間で、この時間はクールダウンをし、新しい振り付けをやる予定でした。また次回宜しくお願い致します^_^