「続き」 渋谷教室 2024-7-26-no0136-1940 公開日:2024年7月26日 ERi先生のレッスンノート 今日は前回から始めた振付のサビ部分を進めました。 メロディーに当てはめて作ったので しっかりハマると踊っていてとても気持ちがいいです! 次回は別の振付になります。 続きを読む
「happiness」 六本木教室 2024-7-23-no0136-2481 公開日:2024年7月23日 ERi先生のレッスンノート 今日のレッスンでも嵐のhappinessの振付練習をしました。 前回よりもとても素敵踊れていました! また9月からもよろしくお願いいたします! 続きを読む
「ステップ」 渋谷教室 2024-7-22-no0136-1943 公開日:2024年7月22日 ERi先生のレッスンノート 前回の続きのステップを練習しました。 前回よりもできるようになりました。 また来月もやっていきます! 続きを読む
「完成」 上野教室 2024-7-22-no0136-1919 公開日:2024年7月22日 ERi先生のレッスンノート 今日のレッスンで続けていた振付が完成しました! 胸の回しと肩の回しがしっかり連動するように練習しました。 次回は繋げて終わらせたいと思います。 続きを読む
「初レッスン」 渋谷教室 2024-7-19-no0136-2481 公開日:2024年7月19日 ERi先生のレッスンノート 今日が初回のレッスンでした。 嵐のhappinessの振付を練習していきました! また次回も練習します! 続きを読む
「Don’t Mess With My Man」 渋谷教室 2024-7-19-no0136-1940 公開日:2024年7月19日 ERi先生のレッスンノート 今日からタイトルの曲の振付に入りました。 前半はヒップホップのグルーブ感を大事にしたい曲です! また次回もやっていきます! 続きを読む
「前乗り応用」 渋谷教室 2024-7-16-no0136-1943 公開日:2024年7月16日 ERi先生のレッスンノート 今日のレッスンではアイソレーションの首の動きは顎を引かない!をポイントにやりました。 頷きがちになってしまうので、なるべく顎を真っ直ぐのママできたらいいなと思います! リズム練習では前乗りの練習をしっかりやっていきました […] 続きを読む
「レッスン➁」 渋谷教室 2024-7-16-no0136-2360 公開日:2024年7月16日 ERi先生のレッスンノート リズムトレーニングでは、前乗りをしながらの移動の練習をしました。 お腹と太ももをしっかり寄せ合い、足をついた時には離す!が大事なのでまた練習していきます。 振付は続けていた曲のAメロ部分をやっていきました! また次回も練 […] 続きを読む
「2時間続きレッスン➀」 渋谷教室 2024-7-16-no0136-2360 公開日:2024年7月16日 ERi先生のレッスンノート 今日は2時間続きのレッスンでした! 前回から少し間が空いてしまったので入念にストレッチや筋トレをしていきました。 アイソレーションも少しずつできるようになっています! さらに可動域が広がるようにしていきたいと思います! 続きを読む
「前乗り、足上げ」 新宿教室 2024-7-8-no0136-2439 公開日:2024年7月8日 ERi先生のレッスンノート 今日のレッスンではダウンのとき、胸のアイソレーションのときの腰の向き方を練習しました。 そしてダウンの時にお腹をグッと入れる事も練習しました。 それができるようになると格段にダウンがよくなります! 前乗りの練習では足を上 […] 続きを読む
「前乗り」 新宿教室 2024-7-6-no0136-2439 公開日:2024年7月6日 ERi先生のレッスンノート 今日は雷雨の中ありがとうございました! ダウンはしっかりとお腹が折れるようになっていました! アップの伸びをもっと行きたいのでまた練習します。 首のうなずきは力を入れずに、あまり意識せずに頷けるようになるといいなと思いま […] 続きを読む
「体験レッスン」 新宿教室 2024-7-6-no0136 公開日:2024年7月6日 ERi先生のレッスンノート 今日は体験レッスンでした。 ダンスは未経験ということだったので基礎的な動きをゆっくり進めていきました。 アイソレーションやリズム取りははじめは難しいですが練習すればするだけ上達します! またぜひ受けにきてください! 続きを読む
「ダウンアップ」 池袋教室 2024-6-24-no0136-2439 公開日:2024年6月24日 ERi先生のレッスンノート 2回目のレッスンでした。 前回よりも首のアイソレーションが出来るようになっていました! ダウンの練習では、しっかりお腹と太ももを近付けることを意識して踊りました。 また次回もやっていきます。 続きを読む
「ダウン、ステップ練習」 渋谷教室 2024-6-23-no0136-1943 公開日:2024年6月24日 ERi先生のレッスンノート 今日のレッスンではダウンをいつもより長めに練習しました。 上半身の力を抜いて流れに身を任せる乗り方の練習をしました。 まだ少し力が入っているのでもっと抜けるようになるといいかなと思います。 前回のステップも練習しました。 […] 続きを読む
「命日」 上野教室 2024-6-23-no0136-1990 公開日:2024年6月23日 ERi先生のレッスンノート 今日はキックトントンステップの応用を練習しました。 かかとのインアウトの練習です。 しっかり身体もひねることが出来ていました! 振付は続けている命日を進めました! あと1×8でやっと終わりです! また次回やっていきます! 続きを読む
「初レッスン」 新宿教室 2024-6-22-no0136-2439 公開日:2024年6月22日 ERi先生のレッスンノート 今日が初レッスンでした! しっかりストレッチで伸ばし、アイソレーションをゆっくりやっていきました。 一個一個出来るように練習していきます! リズム取りでもまずはダウンとアップを習得していけたらなと思います! 続きを読む
「続き」 上野教室 2024-6-21-no0136-1919 公開日:2024年6月21日 ERi先生のレッスンノート 前回の続きの振付を進めていきました。 振付に出てくるステップの練習もしっかりしました!とても素敵に出来るようになっていました。 今日やった胸と明日と腰と肩を動かすのは少し難しいのでまた次回も練習します! 続きを読む