「Ayana先生のレッスンノート」の記事一覧

 今日は2時間レッスンなのでこの時間はストレッチ、アイソレ、筋トレ、リズムトレーニングをしました。

 今日は前奏部分を振り付ける予定でしたが、お休みでした。

 今日もたくさん動きました！ 次回も頑張りましょう！

 今日はリクエストもらった曲の難しいパートを練習しました。 ずっと避けてたパート！挑戦して頑張りました。

 今日のレッスンで1番完成しました。 次回は前奏の部分を振り付けします！

 前回やった振り付けの曲の1番部分のフリを進めました。あと少しでサビと繋がります！ 疲れますが頑張りましょ！

 本日から新しい振り付けスタートしました。 激しくて早い曲ですが頑張っていきましょう！！ 12月いっぱいまで振り付け続ける予定です。

 この時間はリクエストもらってた曲の振り付けを進めていきました。 手の動きが細かくてわかりづらかったけどよくがんばりました。

 本日は2時間レッスンだったのでこの時間は基礎練プラス筋トレも頑張りました。

 本日は2時間レッスンだったのでこの時間は基礎練プラス筋トレも頑張りました。

 今回はBLACKPINKのForever Youngをやりました！ たくさん汗かきました！！

 この時間はリクエスト曲の振り付けを練習しました。今回はLe Sserafimのperfect Night！ 細かな動きもたくさんありましたが頑張りました。

 本日は2時間レッスン！ この時間は基礎練習を行いました。

 リクエスト！クイーンカードをやりました！ 一緒に脂肪燃焼！頑張りましょう！

 今日は前回の続きを進めました！ これでサビが終わり！次回は新しいのやろかな！？！？

 本日はお仕事の都合でお休みでした。

 今日はリクエスト曲に挑戦！ いつもと雰囲気が違う曲ですが頑張っていきましょう。

 今日から新しい振り付け！ 次回も続きます。

 2時間目はリクエスト曲をやりました。 今日は二曲！盛りだくさんのレッスンでした。

  この時間は基礎練を行いました。