「ツーステップ」新宿教室 2021-1-26-no.0049-1456 公開日:2021年1月26日 asaco先生のレッスンノート 今日は、ストレッチ→アイソレ→ステップ練習をしました。 ステップは1番ど定番のツーステップ! 簡単そうに見えますが、体重移動をしっかりしないと、ダサくなってしまう、なんとも奥深いステップです。足だけの動きを練習してから手 […] 続きを読む
「クラブステップ」千葉教 室2021-1-25-no.0049-1460 公開日:2021年1月25日 asaco先生のレッスンノート 今日は、ストレッチ→アイソレ→ステップ練習をしました。 難易度の高いクラブステップに挑戦しました。 右には動けるようになったので、来月左に動けるように頑張りましょう! お疲れ様でした! iPhoneから送信 続きを読む
「リズム練習」千葉教室2021-1-25 -no.0049-1405 公開日:2021年1月25日 asaco先生のレッスンノート 今日は、ストレッチ→アイソレ→ステップ練習をしました! ステップをリズムに合わせる事をみっちり練習しました。 アップダウンを取りながら動けるようにして行きましょう!お疲れ様でした! iPhoneから送信 続きを読む
「本日のレッスン」新宿教 室2021-1-23-no.0049-1469 公開日:2021年1月23日 asaco先生のレッスンノート 今日のレッスンは、生徒さんのご都合でキャンセルとなりました。 今日は、ストレッチ→アイソレ→リズム練習の予定でした。 また次回頑張りましょう! iPhoneから送信 続きを読む
「コピーダンス②」千葉教 室2021-1-22-no.0049-1442 公開日:2021年1月22日 asaco先生のレッスンノート 前回の続きの振り入れをしました。後半になればなる程難しく、苦戦した部分もありますが、順調に進んでいます‼︎ また来月も頑張りましょう(^^) お疲れ様でした! iPhoneから送信 続きを読む
「コピーダンス①」千葉教 室2021-1-22-no.0049-1442 公開日:2021年1月22日 asaco先生のレッスンノート 今日は、先月の続きのコピーダンスの振り入れをしました。 後半、グッと難易度が上がりますが、順調に進んでいます。 2月に発表の予定があったのが、延期になったとの事、ゆっくり教えてあげれることになり、良かったと思います。 i […] 続きを読む
「楽しいレッスン」新宿教 室2021-1-22-no.0049-1470 公開日:2021年1月22日 asaco先生のレッスンノート 今日は、ストレッチ→アイソレ→ルーティンをやりました。 毎回とっても楽しんでくれるので、上達も早いです‼︎ また来月も頑張りましょう(^^) iPhoneから送信 続きを読む
「ガッツリレッスン」千葉 教室2021-1-19-no.0049-1460 公開日:2021年1月19日 asaco先生のレッスンノート 今日は、ストレッチ→アイソレ→ステップ練習をしました! ステップ練習をやると、この時期でも汗ばみます(^^) また次回も頑張りましょう‼︎ iPhoneから送信 続きを読む
「今年初のレッスン」千葉 教室2021-1-18-no.0049-1405 公開日:2021年1月18日 asaco先生のレッスンノート 去年より1か月ぶりのレッスンでした! 今日は、ストレッチ→アイソレ→ステップ練習をして、新たな改善部分が見つかりました。 ダウンと体重移動が苦手だったので、重点的にやりました(^^) 最後にはかなり変化が出たので、引き続 […] 続きを読む
「今年初のレッスン」千葉 教室2021-1-15-no.0049-1384 公開日:2021年1月15日 asaco先生のレッスンノート 去年のレッスンから、約1か月ぶりのレッスンでした。 今日は、ストレッチ→アイソレ→ステップ練習をしました。 また次回も頑張りましょう(^^) iPhoneから送信 続きを読む