「OSAMU先生のレッスンノート」の記事一覧

2時間目もお休みです。予定内容ーR&Bでのリラックス振付。

本日のレッスンはお休みとなりました。予定内容ー1時間目はアイソレーションとテクニック重視振付。

2時間目はジャズファンクの続きを脳トレがてらに振付。最後はゆるくソウルダンスでリラックスです。次回も楽しくレッスンしましょう。

2時間レッスンです。年明け最初はしっかりストレッチとアイソレーション。ハウスフットワークで身体を温め、後半ジャズファンクで手振りメインで振付をしました。

新年最初は基本のリズム取り練習です。膝や上半身でのアップリズムに時間をかけました。今月はリズムや身体の使い方を改めて練習していきましょう。

新作振付は3ブロックに分けています。今月は1ブロックの習得を目指しましょう。

本日の2時間目も振付です。連続クラスはしっかりとポイントや動きの解説も出来て充実しますね。来年も楽しくレッスンしていきましょう。

前回に引き続き振付進行中。ヒップホップを中心に今回は1曲全て振付してみます。本日の1時間目はストレッチとアイソレーションにも時間を使って身体を温めました。

2時間目はジャンルを変えてジャズ&ソウルです。George BensonのThe Ghettoでまったり楽しくレッスンしました。

1時間目はゆっくりストレッチとアイソレーション、レゲトンを交えた振付で身体を目覚めさせました。

引続きハウスダンスにチャレンです。一年を通してジャンル別に体験/練習/習得と行ってきたのでステップがスムーズです。次回からまた基本アイソレーションに少し時間をかけていきましょう。

繰り返しの動きからステップアップしました。8×6の振付は左右対称では無いので更に踊ってる感が増します。体力アップにもなりますね。次回も楽しくレッスンしましょう。

ヒップホップで新しい振付に入りました。同時にアイソレーションや基本テクニックも繰り返し練習です。次回も楽しくレッスンしましょう。

本日のレッスンはお客様のご都合でお休みとなりました。予定内容→2時間目ハウスダンス全般。

本日のレッスンはお客様のご都合でお休みとなりました。予定内容→ハウスダンス全般

早いもので1年経ちました。ロッキング、ジャックスウィングと練習の成果が最近のハウスダンスに現れています。ハウスダンスは運動量が多いので体力アップにも最適ですね。次回もステップを増やしていきましょう。

振付完成しました。次回からreggaetonに挑戦です。せっかくなので今回の振付は動画に残して時々復習しましょう。

HIP HOP/REGGAEを中心に歌はめONEコーラス完成です。最近は2時間集中の振り移しクラスになってきていますね。来月も楽しくレッスンしましょう。

今回も2時間でONEコーラスです。長めのストレッチとアイソレーションで朝の身体を目覚めさせました。BAT BUNNYのラテングルーブで柔らかく振付けスタート。