「OSAMU先生のレッスンノート」の記事一覧

2時間目はアイソレーションを3次元的に使います。踊りが薄い時に左右上下以外に前後の8の字運動を取り入れるます。とても自然でグルーブ感が出ました。

身体の引き上げと、踊りながらのアイソレーションテクニックを練習。かなり難しいので今後もやっていきましょう。

​​ 1、2、3、チャチャチャのリズムをバリエーションを取り混ぜて練習。ビートトレーニングになるので踊りが活き活きしました。楽しく続けていきましょう。

​​ 本日は基本練習。意外と難しい16ビートを取りながらのステップ、ダウンやアップの切り替えもじっくり練習しました。

​​ パーカッション曲で太鼓を叩く様にリズム取りの練習をしました。歌/楽器/ダンスと全てに繋がるビートで簡単なロックダンスのコンビネーションを作りました。

​​ 本日のレッスンはお休みとなりました。予定内容/シアタージャズその①

​​ 先週に引き続きロックダンスに挑戦です。手足のリズムが異なったりと少々大変ですが、楽しく身体を使っていきましょう。

​​ 本日のレッスンはお休みとなりました。◾️本日2時間目の予定ーディスコソウルでのコンビネーションその2

​​ 本日のレッスンはお休みとなりました。◾️本日最初の時間の予定内容→胸と腰の動きの復習とバリエーション。

​​ アップリズムとビート取りをした後にソウル/ロックに挑戦しました。運動量も多いので自然にダンスの爽快感を楽しめます。少しずつテクニックも練習していきましょう。

2時間目も持ち込みの振り解説。ステップより引き上げた状態で身体で踊る事を意識していただきました。スケーティングテクニックも練習し濃い内容となりました。

本日2時間クラス。アイソレーションと各所のウェーブで念入りにウォーミングアップ。 持ち込みの振りの解説と、スムーズに動くためのテクニックをお伝えしました。つづく・・

​​ ジャズファンクを少しお休みして、レゲトンの胸と腰の動きを使ったコンビネーションを練習。その他ディスコソウルで軽快にベーシックハウスステップを踏んで汗を流しました。色々なジャンルからエッセンスを取り入れていきましょう […]

​​ JAZZ FUNKな曲でコンビネーション。アイソレーションにも時間を使い身体のコントロールを意識していただきました。 最後は椅子に座って身体の各所でリズムを作り楽しくレッスンしました。

​​前回のレッスンから間が空いたので、基本のリズムとシンプルなステップで復習しました。次回はアイソレーションを中心に基礎をやりましょう。

​​ 2時間目は振り移しを早めてAメロ完成です。短い時間で振付を覚えるトレーニングになりますね。次回は振りを増やさずに踊り込んでいきましょう。

​​振りの中のメリハリと練習してきたテクニックを確認。踊り込んでいきましょう。

本日のレッスンはお客様が体調不良のためお休みでした。本日の予定:「ダンスの引き出しを増やす」でした。

上半身のリズム回しとステップからのリズム回しに気付いていただきました。格段に踊り方が変化して全身でのノリがハッキリと表現出来ています。楽に踊れる事にとても喜んでいただきました。次回もとても楽しみですね。楽しく踊りましょう […]

鏡を見て踊る事が多いと、どうしても頭の位置や乗り方が不自然になります。自然で自由な動きが出来るように色々な角度から自分の姿を見て練習です。楽しく頑張りましょう。