「OSAMU先生のレッスンノート」の記事一覧

 全身を優しく使った後、ヨガの呼吸と気血水のイメージを体験していただきました。

 振付の途中ですが本日はテクニックのみ練習。アニメーションとポッピングです。次回もチャレンジしていきましょう。

 関節の可動域が少ないのでストレッチにもなる動きを多めに、身体を開放出来るようジャンルに捉われずカジっています。

 リズム取りを意識したルーティンの後8×4の振付で楽しみました。徐々に振付を増やしていきます。

 LAUVのラテンナンバーEL TIJANOで振付です。世間のぐだぐだを忘れて心地良くレッスンしました。

 ルーティーンを増やして練習。これから動画で動きの確認もしていきましょう。

K-POPでバランスよく身体を使い楽しくレッスンしました。

初級ヒップホップの体験レッスンです。ダウンリズムを中心にウェーブやロールを取り入れました。

 ラテン/REAR GROOVEと心地良い音楽で身体を伸ばすダンスを楽しみました。しっかり汗もかいてリフレッシュできた様子です。

 後半はヒップホップスタート。今までJUMPばかりでしたので切り替えて新しいジャンルに挑戦です。次回も楽しくレッスンしましょう。

 ２時間レッスン前半はJUMPテクニックを少し練習。本日は控えめです。

 本日も自然な動きからのアニメーション切り替えです。ロックとストップの違いも練習しました。

 ジャスティンビーバーで振付です。テクニック盛りだくさんで進めていきます。

 後半はBLACK PINKで新しい振付を始めました。ジャズファンクよりストリートダンス色を強めにしています。

 ２時間レッスン前半はアイソレーションと振付復習です。発表会が延期になったので忘れないように毎回確認していきます。

 本日のレッスンはお休みとなりました。レッスン予定は「中級ハウスダンススタート」でした。

 自然な動きからアニメーション切り替え、パントマイムのテクニックも交ぜて振り付けしてみました。これから少しずつストーリーを作っていきます。

 ストレッチ効果のある動きを多くしてバランス良く動きました。しっかり汗も出でエクササイズ効果有りです。

 アイソレーションに時間をかけサイドウォークの練習に入りました。毎回身体のコントロールが難しいですが積み重ねていきましょう。

 本日のレッスンはお休みです。レッスン予定はサルサ基本でした。