「まさに運動の秋!」秋葉 原教室2023-9-2-no0168-2071 公開日:2023年9月2日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、ストレッチ・アイソレーション・アップの応用・ステップ・ウェーブというメニューでした! 前々回からやっているアップの応用ですが、もうかなり動 […] 続きを読む
「振りをどんどん進める! 」赤坂教室2023-9-1-no0168-2100 公開日:2023年9月1日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした! 前回から練習が始まった、aespaのSavegeのサビを今回も進めました […] 続きを読む
「前回の復習と続き!」新 宿教室2023-9-1-no0168-2151 公開日:2023年9月1日 Koring先生のレッスンノート 本日はお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、ストレッチ・カバーダンスというメニューでした! 前回難しい手の振り付けを練習したので、それを再度確認しました! あの振りは何度も確認しない […] 続きを読む
「1番まるまる原曲で!」 神田教室2023-8-31-no0168-2138 公開日:2023年8月31日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、カバーダンスに集中しました! 前回の復習もして、遂に、1番まるまるを原曲で踊る練習をしました!! レッスン開始当初は、サビだけでも難しくて […] 続きを読む
「イントロから原曲に合 わせて練習!」神田教室2023-8-31 -no0168-2138 公開日:2023年8月31日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、カバーダンスに集中しました! まずは前回までの振りの復習をして、遂にイントロから原曲に合わせて練習してみました! 曲に合わせるとタイミング […] 続きを読む
「前回の復習!」神田教室 2023-8-31-no0168-2138 公開日:2023年8月31日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした! 今回も前回の復習から始めました! やはり少し力が入ってしまうので、ひたす […] 続きを読む
「振り入れを進める!」 神田教室2023-8-31-no0168-2138 公開日:2023年8月31日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、カバーダンスに集中しました! 前回の続きの振りを入れました! この部分も、力が入ってしまうとかっこよく見えにくい振りなのでリラックスして踊 […] 続きを読む
「昨日の復習!」神田教 室2023-8-31-no0168-2138 公開日:2023年8月31日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした! 今回もまずはサビ前からサビの振りを確認し、昨日新しく入れた振りを確認しま […] 続きを読む
「イントロからの振りも練 習開始!」神田教室2023-8-30-no0168-2138 公開日:2023年8月30日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、カバーダンスに集中しました! 今回もサビ前からサビの振りを確認してから、遂にイントロからの振りの練習を開始しました! 最初から音ハメをしな […] 続きを読む
①「昨日の復習!」神田教 室2023-8-30-no0168-2138 公開日:2023年8月30日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした! 昨日サビ前からサビの振りを原曲に合わせて練習したので、今日はその復習から […] 続きを読む
「本日のカバーダンスレッ スン!」新宿教室2023-8-29-no0168-2151 公開日:2023年8月29日 Koring先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ・カバーダンスでした! 続きを読む
「サビ前からサビの流れ! 」神田教室2023-8-29-no0168-2138 公開日:2023年8月29日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、ストレッチ・カバーダンスというメニューでした! 遂に、サビ前からサビを繋げてみました! サビ前とサビを原曲に合わせる練習はもうできているの […] 続きを読む
「新しい振りの確認!」神 田教室2023-8-29-no0168-2138 公開日:2023年8月29日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、カバーダンスに集中しました! 前々回くらいからやっているサビ前の振りも確認しつつ、原曲に合わせて踊ってみました! 原曲がやはり速いので、色 […] 続きを読む
「サビの復習!」神田教室 2023-8-29-no0168-2138 公開日:2023年8月29日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ カバーダンスというメニューでした! カバーダンスは今回もサビの確認から始めました! やはり最後の動きが難し […] 続きを読む
「サビ前練習とサビ!」神 田教室2023-8-28-no0168-2138 公開日:2023年8月29日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、ストレッチ・カバーダンスというメニューでした! サビ前の振りが進んだので、その部分を重点的に練習しました! サビ前は、軽やかさとしなやかさ […] 続きを読む
「サビ前をさらに振り入れ !」神田教室2023-8-28-no0168-2138 公開日:2023年8月29日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、カバーダンスに集中して練習しました! サビ前の振りをさらに少しだけ進めてみました! こちらの振りは左脚を酷使するので筋肉と体幹を使ってしっ […] 続きを読む
「サビとサビ前練習!」神 田教室2023-8-28-no0168-2138 公開日:2023年8月29日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした! 前回に引き続き、サビ前の振りを重点的に練習しました! サビ前の振りはステ […] 続きを読む
「新しい振り入れ!」神田 教室2023-8-28-no0168-2138 公開日:2023年8月29日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、カバーダンスに集中して練習しました! 前回同様サビのブラッシュアップをした後に、サビ前の振りつけを練習し始めました! サビよりもサビ前の方 […] 続きを読む
「昨日の復習!」神田教室 2023-8-28-no0168-2138 公開日:2023年8月29日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした! 昨日サビのブラッシュアップをしたのでその復習からしました! 昨日やったと […] 続きを読む
「アップ復習とウェーブ! 」秋葉原教室2023-8-28-no0168-2046 公開日:2023年8月28日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございまし!担当講師のKoringです! 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ウェーブというメニューでした! ウェーブは前回同様、上半身にフォーカスして練習しました! 前回よりも頭の使い方 […] 続きを読む