『振り付け』浦和教室2025-04-19-no0178- 2366 公開日:2025年4月19日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日はシェイクの練習を行いました✨️クラブステップの後のステップから繋げて踊れるよう練習してみてください! 続きを読む
『POP基礎』浦和教室2025-04-19-no0178-2483 公開日:2025年4月19日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 振り付けが細かくて早いので最初はゆっくり練習して慣れてきたら元の速さで踊ってみてください✨️ 続きを読む
『POP』新宿教室2025-04-19-no0178-2578 公開日:2025年4月19日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は振り付けを行いました✨️曲が早いので振り付けだけにならないようにヒットを入れて練習してみましょう☘️ 続きを読む
『LOCK』新宿教室2025-04-19-no0178-2561 公開日:2025年4月19日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日はシェイクの練習をしました✨️曲が早くて難しいですが最初はゆっくり練習してみてください☘️ 続きを読む
『本日のレッスン』浦和教 室2025-04-19-no0178-2554 公開日:2025年4月19日 HIRONO先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。 続きを読む
『POP』新宿教室2025-04-19-no0178-2309 公開日:2025年4月19日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は前回の復習をメインに続きを行いました☘️ 早い振り付けの部分もヒットを入れられるよう練習してみてください✨️ 続きを読む
『本日のレッスン』大宮教 室2025-04-14-no0178-2116 公開日:2025年4月14日 HIRONO先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。 続きを読む
『Anthem』大宮教室2025-04-14-no0178-2427 公開日:2025年4月14日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日でサビの部分が完成しました✨ お家でたくさん練習してみてください☘️ 続きを読む
『本日のレッスン』大宮教 室2025-04-07-no0178-2116 公開日:2025年4月7日 HIRONO先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。 続きを読む
『Anthem』大宮教室2025-04-07-no0178-2427 公開日:2025年4月7日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 前回からトレーニングしている体幹を意識してターンする時は上に引っ張るよう練習してみてください☘️ 続きを読む
『振り付け』浦和教室2025-04-05-no0178- 2366 公開日:2025年4月5日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は前回の復習をメインに行いました✨️クラブステップが少しずつ出来ているので手の振り付けも合わせて練習してみてください☘️ 続きを読む
『POP基礎』浦和教室2025-04-05-no0178-2483 公開日:2025年4月5日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日はPOPの振り付けを行いました✨️ヒット練習は早取りにならないようよく曲を聞いて練習しましょう! 続きを読む
『LOCK』新宿教室2025-04-05-no0178-2561 公開日:2025年4月5日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は振り付けと別に方のアイソレーションを行いました!肩甲骨を意識して練習してみてください☘️ 続きを読む
『本日のレッスン』浦和教 室2025-04-05-no0178-2554 公開日:2025年4月5日 HIRONO先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。 続きを読む
『本日のレッスン』新宿教 室2025-04-05-no0178-2309 公開日:2025年4月5日 HIRONO先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。 続きを読む
『本日のレッスン』大宮教 室2025-03-31-no0178-2116 公開日:2025年3月31日 HIRONO先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。 続きを読む
『基礎』大宮教室2025-03-31-no0178 公開日:2025年3月31日 HIRONO先生のレッスンノート 今日はストレッチ・アイソレーション・リズムトレーニングをメインに行いました✨️色んな曲でもダウン、アップとれるよう練習してみてください☘️ 続きを読む
『Anthem』大宮教室2025-03-31-no0178-2427 公開日:2025年3月31日 HIRONO先生のレッスンノート 今日は前回の続きを行いました✨️ 複雑で難しいカウントなのでよく曲を聴いて練習してみてください☘️ 続きを読む
『振り付け』浦和教室2025-03-22-no0178- 2596 公開日:2025年3月22日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は筋トレと振り付けを行いました✨️ 毎回のレッスンでどんどん振り覚えが早くなって楽しく踊る事ができていますね!今までの基礎や振り付けお家でも練習してみてくださ […] 続きを読む
『振り付け』浦和教室2025-03-22-no0178- 2595 公開日:2025年3月22日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は筋トレと振り付けを行いました✨️ 基礎が出来てきて振り覚えも早くなりました! 過去に行った振り付けも練習してみてください☘️ 続きを読む
『POP基礎』浦和教室2025-03-22-no0178-2483 公開日:2025年3月22日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日はPOPの基礎を行いました✨️最初はヒット練習で慣れるまでに時間がかかると思いますが練習すればするほど上手になるのでたくさん練習してみてください☘& […] 続きを読む
『振り付け』浦和教室2025-03-22-no0178- 2554 公開日:2025年3月22日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は振り付けを行いました✨️ リズムをキープして踊れるよう練習してみてください☘️ 続きを読む
『LOCK』新宿教室2025-03-22-no0178-2561 公開日:2025年3月22日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は前回の確認と続きを行いました✨️前回よりも振り付けの形が綺麗になっていました!この調子でロックの止める部分もたくさん練習してみて下さい! 続きを読む
『POP』新宿教室2025-03-22-no0178-2309 公開日:2025年3月22日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今やってる振り付けはどんどん覚えて来ているので毎回のヒットを 0から100!を意識して練習してみてください☘️ 続きを読む
『本日のレッスン』新宿教 室2025-03-22-no0178-2578 公開日:2025年3月22日 HIRONO先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。 続きを読む
『振り付け』浦和教室2025-03-15-no0178- 2366 公開日:2025年3月15日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は前回したクラブステップに手の振り付けを入れました✨️リズムに乗って踊れるよう練習してみてください☘️ 続きを読む
『本日のレッスン』大宮教 室2025-03-10-no0178-2116 公開日:2025年3月10日 HIRONO先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。 続きを読む
『振り付け』 浦和教室2025-03-08-no0178 -3633 公開日:2025年3月9日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は振り付けに入っているクラブステップの練習を行いました✨️踵とつま先を使って練習してみてください☘️ 続きを読む
『基礎の振り付け』浦和教 室2025-03-08-no0178-2596 公開日:2025年3月8日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は振り付けを行いました✨️リズムをキープして踊れるよう練習してみてください☘️ 続きを読む
『基礎の振り付け』浦和教 室2025-03-08-no0178-2595 公開日:2025年3月8日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は振り付けを行いました✨️ダウンは深くアイソレーションを使って踊れよう練習してみてください! 続きを読む
『LOCK』新宿教室2025-03-08-no0178-2561 公開日:2025年3月8日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は前回の続きを行いました✨️レッスン中に言った止める所、角度などを意識して練習してみてください☘️ 続きを読む
『振り付け』浦和教室2025-03-08-no0178- 2483 公開日:2025年3月8日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は振り付けを行いました🍀 曲に合った踊り方が出来るよう研究してみてください✨️ 続きを読む
『POP』新宿教室2025-03-08-no0178-2309 公開日:2025年3月8日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は前回の復習、続きを行いました☘️ 早い振り付けの部分もヒットを入れる意識をしてみてください✨️ 続きを読む
『本日のレッスン』新宿教 室2025-03-08-no0178-2578 公開日:2025年3月8日 HIRONO先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。 続きを読む
『本日のレッスン』浦和教 室2025-03-08-no0178-2554 公開日:2025年3月8日 HIRONO先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。 続きを読む
『Anthem』大宮教室2025-03-03-no0178-2427 公開日:2025年3月3日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は前回の復習と続きを行いました✨️ 腕の振り付けとステップを同時にしないといけないので難しいですがゆっくり練習してみましょう☘️ 続きを読む
『Anthem』大宮教室2025-02-24-no0178-2427 公開日:2025年2月24日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は前回の復習と続きを行いました✨️ ターンのところはレッスンで伝えたポイントを意識して練習してみてください☘️ 続きを読む
『振り付け』浦和教室2025-02-22-no0178- 2366 公開日:2025年2月22日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は前回の復習をメインに行いました✨️ 次回のレッスンでクラブステップを練習します! 続きを読む
『基礎の振り付け』浦和教 室2025-02-22-no0178-2596 公開日:2025年2月22日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は前乗りをメインにした振り付けを行いました✨️ 鏡だけ見るのではなく、顔の向きも含めて意識して練習してみてください! 続きを読む
『基礎の振り付け』浦和教 室2025-02-22-no0178-2595 公開日:2025年2月22日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は前乗りメインにした振り付けを行いました✨️ 膝を曲げて体全体でリズムに乗れるよう練習してみてください☘️ 続きを読む
『振り付け』浦和教室2025-02-22-no0178- 2483 公開日:2025年2月22日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 全回よりも自信を持って踊る事ができていました✨️ ソロも自分なりに踊っていてかっこよかったです! 続きを読む
『振り付け』浦和教室2025-02-22-no0178- 2554 公開日:2025年2月22日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は振り付けを行いました✨️しっかりリズムキープをして踊る事が出来ていました! 続きを読む
『POP』新宿教室2025-02-22-no0178-2578 公開日:2025年2月22日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日はPOPとリズムトレーニングを合わせた振り付けを行いました✨️リズムに乗りながら、ヒットを打てるように練習してみてください! 続きを読む
『LOCK』新宿教室2025-02-22-no0178-2561 公開日:2025年2月22日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は前回行った振り付けを曲で行いました✨️ 早くて細かい振り付けですが止めるところを意識して練習してみてください☘️ 続きを読む
『POP』新宿教室2025-02-22-no0178-2309 公開日:2025年2月22日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は細かい所の復習を行いました✨️ 体重移動なども意識してヒットを入れてみてください☘️ 続きを読む
『bring it on』大宮教室2025-02-17-no0178-2116 公開日:2025年2月18日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は復習をメインで行いました✨️ リズムに乗って踊ることが出来ていました! 続きを読む
『振り付け』浦和教室2025-02-15-no0178- 2366 公開日:2025年2月15日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は以前行った振り付けの復習をしました✨️ これからどんどん続いていくので練習してみてください☘️ 続きを読む
『基礎の振り付け』浦和教 室2025-02-08-no0178-2596 公開日:2025年2月8日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日はアップをメインにした振り付けを行いました✨️ 膝を上げるだけではなく、上半身も曲げる意識をしてみてください☘️ 続きを読む
『基礎の振り付け』浦和教 室2025-02-08-no0178-2595 公開日:2025年2月8日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日はアップをメインにした振り付けを行いました✨️ エンカウントを意識して練習してみてください☘️ 続きを読む
『振り付け』浦和教室2025-02-08-no0178- 2483 公開日:2025年2月8日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は振り付けを行いました✨️大きく自信を持ってかっこよく、踊ることができていました🌟 続きを読む