『振り付け後半』浦和教室 2024-03-06-no0178-2299
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は少し難しい振り付けを行いました🍀 前回の振り付けもしっかり練習していて復習も少なくたくさん進むことが出来ました✨️ 大きい動きですが早い曲な […]
「HIRONO先生のレッスンノート」の記事一覧
『基礎』大宮教室2024-03-04-no0178
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･クラブステップを行いました！🍀 つま先とかかとで使い方が違うので最初は難しいのですが後半早い曲でも踊ることが出来て […]
『Illusion後半完コピ』大宮教室 2024-03-04-no0178-2177
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レッスンお疲れ様でした！ 今日でaespaのIllusionのサビが終わりました✨️ 少し長いので2回のレッスンに分けて踊りましたが前回の分も体に染み込んでいて曲ですぐ踊れたので進みが早か […]
『LOCK基礎』大宮教室2024-03-04-no0178-2122
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今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･LOCKの基礎を行いました！ ロック･トゥエルの細かいところを練習して後半には曲で通すことも出来ました✨️次回はAKB48の「根も葉 […]
『振り付け7』浦和教室2024-03-0 3-no0178-2252
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レッスンお疲れ様でした！ 今日で今行ってる振り付け半分が終わりました✨️ 約1分終わったので次回から後半を進めて行きたいと思います！ ステップも曲もはやいですが頑張りましょう！
『見せ方』大宮教室2024-03-02-no0178-2301
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･振り付けを行いました✨️ 後半曲が早くて振り付けも細かい＋大きい動きなので難しいですがまずは小さくでも曲に合うように踊ってなれ […]
『基礎』浦和教室2024-03-02-no0178-2345
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･基礎を行いました✨️最初は難しいと思いますが少しずつ振り付けに慣れて曲でもリズムをとりながら踊れるように練習し […]
『ハーレムシェイク』新宿 教室2024-03-02-no0178-2309
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･筋トレ･アイソレーション･リズムトレーニング･ステップ、POP(コブラ)を行いました。 ステップは前回の復習とキックボールチェンジ･ハーレムシェイクを練習しました！はやくて […]
『振り付け』浦和教室2024-02-28-no0178- 2299
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーションした後にすぐ振り付けに行きました！ 今日から新しい曲で振り付けをしたのですがすぐに覚えて早い曲でも間違えず踊ることが出来ていました✨þ […]
『振り付け6』浦和教室2024-02-2 4-no0178-2252
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･振り付けを行いました。振り付けの量がどんどん多くなって来て覚えるのも大変ですが少しずつ曲で慣れていきましょう✨️ […]
『振り付け5』浦和教室2024-02-1 8-no0178-2252
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･振り付けの復習、続きを行いました🍀 昨日のレッスンから今日のレッスンと練習する時間が少なかったので多めに復習を行いまし […]
『振り付け』大宮教室2024-02-18-no0178- 2276
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･リズムトレーニング･振り付けを行いました！ ダウンやアップの音がわかると振り付けも覚えやすくなるのとどこの音を取ってるかわかりやすくなるのでリズムキープもできやすくなります&# […]
『ガールズ』大宮教室2024-02-17-no0178- 2301
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･振り付けを行いました🍀 アイソレーションを重点的に行いましたが、首を横に動かす練習は手を使って練習してみてください✨ […]
『基礎』浦和教室2024-02-07-no0178-2299
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニングを行いました✨️ ダウンは得意でアップが苦手なのかなと思います🍀 お家でもゆっくりなスピードで練 […]
『ロジャーラビット』大宮 教室2024-02-25-no0178-2276
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朝早くからレッスンお疲れ様でした！☀️ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･ステップの練習を行いました！ロジャーラビットは足を上げたりスライドしたり難しいステップですが […]
『Illusion前半完コピ』大宮教室 2024-02-19-no0178-2177
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はaespaのIllusionを踊りました🍀 前回とは全く違ってゆっくりな動きで見せ方が難しいのですがアイソレーションを上手く使って踊れていたのでよかったで […]
『ランニングマン』浦和教 室2024-02-19-no0178-2299
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･振り付けを行いました！前回の振り付けも練習出来ていて少しずつリズムのキープが出来てきました✨️この調子で頑 […]
『振り付け4』浦和教室2024-02-1 7-no0178-2252
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･振り付けを行いました🍀 どんどん振り付けのリズムが取れてきていてリズムトレーニングも音に乗って踊れていました！今日進んだ所 […]
『ヒールトゥ』新宿教室2024-02-1 7-no0178-2309
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･ヒールトゥツイスト･ヒールトゥ･ロックイットダウン･POP を行いました✨️ ステップに慣れるのがはやかったの […]
『クラブステップ』浦和教 室2024-02-14-no0178-2299
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･クラブステップ･振り付けを行いました✨️ 振り覚えがはやくて思った以上に進めました！ 次回のレッスンで続きを行 […]