「HARUNA先生のレッスンノート」の記事一覧

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半ですが、お休みとなりました。 ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンを行う予定でした。 ストレッチをしっ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→リズム→ピケ→ダンス の流れでレッスンを行いました^^ 生徒さんのリクエストのダンスを踊っていきましたἻ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンを行いました。 少し時間が空いてから、2回目のレッスンでしたが、少し身体の感覚が戻ってきました^ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンを行いました。 初めての生徒さんでしたので、お話を伺いながらエクササイズなどを説明しながら、進め […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎少し→ストレッチ→バットマン→ピルエット→ダンス の流れでレッスンを行いました。 振りはシアタージャズの続きです。 早い振りなので […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→ジャンプ→バットマン→リズム→ダンス 後半は、リズムにたくさん乗っていきました(^ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→ジャンプ→バットマン→リズム→ダンス の流れでレッスンしました。 レッスンを始めた […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンをする予定でした。 本日は新振りKPOPを踊っていく […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました。 本日は久々のレッスンでした。呼吸をたくさんしてゆっくりと身体を起こしていくところから […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました。 新しい振りに入るつもりでしたが、前回までのダンスを研究、練習されたとのことで、新たな […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎少し→ストレッチ→バットマン→ピルエット→ダンス の流れでレッスンしました。 エクササイズをしていて、レッスンが積み重なってきてい […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました。 はじめての生徒様でしたので、お話を伺いながら、エクササイズも説明を交えて一緒にゆっく […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 後半は生徒様リクエストの振り付けを行っていく予定でした。 次回をお楽しみに、です(^^) HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスンでしたが、本日のレッスンはお休みとなりました。 「柔らかくなりたい」とのことでしたので、ストレッチなどをレクチャー、しっかりと行っていく予定でした。 HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 はじめてのレッスンでしたので、いろいろとお話を伺いながら、行っていく予定でした^^ HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ステップ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました。 ダンスはラストの部分を復習して、本日、仕上げでした(^-^) 何週間かずっ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→バットマン→ピルエット→リズム→ダンス 後半は、ピルエットを練習していきました。ピ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました。 前半は、自分のバランスを探していきまし […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→筋トレ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました。 本日はアイドル振りでした✨テンポが早いと曲に追われてしまいますが、まずは身体 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→バットマン→ピルエット→リズム→ステップ→ダンス エクササイズや、レッスンにも慣れ […]