「HARUNA先生のレッスンノート」の記事一覧

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました(^-^) ダンスは前回の続きのミュージカル振りです🎵 頭では理解していても […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました(^-^) 今日はサビのたくさん動きが出てくる部分を踊っていきました✨ まず足だけ、ス […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日は前回の続きを踊っていきました(^-^) 可愛いサビに突入です✨ 何度も踊る内 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→バレエ基礎→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 とても身体の柔らかい生徒さんです。 いろんなダンスに興味があるとのことὊ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日のダンスはKPOP✨✨ とてもかっこいい振りなのですが、ステップが細かく早い […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→リズム・ステップ→ダンス の流れでレッスンしました。 2回目のレッスンということで、慣れないエクササイズは再度説明していきましたよ(^-^) ダ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ダンス の流れでレッスンしました。 エクササイズ、確実に少しずつ身体が動くようになってきました(^-^) ダンスは山場に突入～！✨ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 今日は体験レッスンでしたが、急遽お休みとなりました。 初めてでしたので、お話を伺いながら進めていく予定でしたよ(^-^) またお会いできるのを楽しいにしています。 HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 長時間のパソコンの事務作業で、首、肩甲骨、肩などが固まっている気がするとのこと。 アライメントが […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンは急遽お休みとなりました。 前回の続きの振りを踊っていく予定でしたよ✨ また次回、踊っていきましょう😄 HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはバレエです。 他のジャンルのダンスも上手くなりたいのでバレエをしたい、とのこと💡 体幹を意識するところから初めて、バレエ基礎をじっくりやっていきま […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンは急遽お休みとなりました。 前回の振り付けの続きを行っていく予定でしたよ🎵 また次回、楽しみにしています☺✨ HARUN […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→バットマン→ダンス→ダンス の流れでレッスンしました。 本日は初めましての生徒さんでした(^-^) ヒップホップを10年以上され […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 今日のウォーミングアップ、エクササイズでは、体幹トレーニングや軽い腕立て伏せなどを織り交ぜて […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日は生徒さんの持ち込みダンスです(^-^) 新しく加わった振り付け部分から練習していきまし […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 初めての生徒様でしたので、エクササイズをゆっくり説明しながら行っていきましたよ(^^) ダン […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンは急遽お休みとなりました。 今日はエクササイズをした後、新曲で、セクシーでかっこいい振り付けを行っていく予定でしたよ🎵 次回をお楽しみにɣ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日のダンスはリクエストKPOP✨ 今日はクラブステップ(カニさんのように左右 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日は前回のKPOPの続きを踊っていきました(^^) 前回の部分が踊れるようになっていました […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 初めましての生徒さんでしたので、お話を伺いつつ説明をしながらエクササイズを行っていきましたよ […]