[邦楽に挑戦]上野教室2023-0417 -no0080-1615 公開日:2023年4月30日 Ayana先生のレッスンノート 邦楽の曲の振り付けを進めていきました。 今日で完成しましたが、早いところが苦手なようなので次回練習していきます。 続きを読む
[歌詞の意味を考えて]上 野教室2023-0327-no0080-1598 公開日:2023年3月29日 Ayana先生のレッスンノート 今日から新しい振り付けに入りました。 少し早い振り付けですが、歌詞に合わせて作ったのでそこを大事に踊ってほしいです。 続きを読む
[邦楽に挑戦2]上野教室2023-032 7-no0080-1615 公開日:2023年3月29日 Ayana先生のレッスンノート 本日はサビ前のところの振り入れをしました。 すごく早い振付だったのでゆっくり進めました。 続きを読む
[NCT]上野教室2023-0321-no0080-1677 公開日:2023年3月27日 Ayana先生のレッスンノート 本日はリクエスト曲のNCT2021のbeautifulをやりました。少し音が取りづらいところ、細かいステップなど苦戦していましたががんばりました! 続きを読む
[基礎練]上野教室2023-0321-no0080-1677 公開日:2023年3月27日 Ayana先生のレッスンノート 本日はに時間レッスンでした。この時間はアップ筋トレアイソレリズム取りなど基礎練習を行いました。 続きを読む
[邦楽に挑戦]上野教室2023-0313 -no0080-1615 公開日:2023年3月27日 Ayana先生のレッスンノート 本日は前回の続きを進めました。 歌詞をよく聞いて大切にを意識しましょう。 続きを読む
[苦手なジャンルも挑戦] 上野教室2023-0306-no0080-1598 公開日:2023年3月27日 Ayana先生のレッスンノート 本日は前回の続きと今回でこの振り付け終了になるので練習する時間を多めにとり練習しました。苦手なジャンルみたいでしたが、頑張りました。 続きを読む
[新しい振付]上野教室2023-0306 -no0080-1615 公開日:2023年3月27日 Ayana先生のレッスンノート 3月に入ったので新しい振り付けをしました。 今回は邦楽!言葉の意味を考えながらを意識して練習します。 続きを読む
[細かいところ]上野教室 2023-0228-no0080-1615 公開日:2023年2月28日 Ayana先生のレッスンノート 本日は前回で完成していた振り付けの細かいところを練習しました! 見せたいところがあったらそこの部分以外はしっかり止める事が大切!! 次回は新しい振り付けに入ります。 続きを読む
[アリアナ 振り入れ]上 野2023-0228-no0080-1532 公開日:2023年2月28日 Ayana先生のレッスンノート 本日もアリアナの振り入れしました!苦手なジャンルという事でしたがよく頑張りました! 振り入れもあと少しで終わります! 続きを読む
[リクエスト曲]渋谷教室 2023-0226-no0080-1859 公開日:2023年2月28日 Ayana先生のレッスンノート この時間はリクエストいただいた、少女時代のholidayを進められるところまでやりました! 2時間レッスンでしたが集中して頑張りました! 続きを読む
[基礎練]渋谷教室2023-0226-no0080-1859 公開日:2023年2月28日 Ayana先生のレッスンノート この時間はアップ、アイソレ、リズム取り、筋トレの基礎的な練習をしました! 続きを読む
[振り付け完成]上野教室 2023-0223-no0080-1615 公開日:2023年2月28日 Ayana先生のレッスンノート 本日はずっと進めてきた曲が最後まで振り入れが終わりました! とても早くてパワフルな振り付けでしたが最後まで頑張りました。次回細かく練習します! 続きを読む
[少女時代完成]上野教室 2023-0219-no0080-1619 公開日:2023年2月28日 Ayana先生のレッスンノート 少女時代のForever1、一曲振り入れ終わったので本日は練習をしました! 長い振り付けをよく頑張りました! 3ヶ月のお休みに入りますので、また5月から頑張りましょう 続きを読む
「少女時代」上野教室2023-0128-no0080-1619 更新日:2023年2月20日 公開日:2023年2月19日 Ayana先生のレッスンノート 本日は少女時代のForever1のラスサビをやりました!早くて苦戦していましたが次回もゆっくり練習しましょう! 続きを読む
「リクエスト曲 続き」渋谷教室2023-0121-no0080-1859 更新日:2023年2月20日 公開日:2023年2月19日 Ayana先生のレッスンノート 前回のリクエスト曲の続きを行いました! サビの最後まで!少し長くなりましたが頑張りました! 続きを読む
「リクエスト曲」上野教室2023-0120-no0080-1677 更新日:2023年2月20日 公開日:2023年2月19日 Ayana先生のレッスンノート この時間はリクエストの曲をやりました! 振り付けも長くて速いので難しいかな!?と思ったのですがしっかり最後まで頑張りました! 続きを読む
[基礎練]上野教室2023-0120-no0080-1677 公開日:2023年2月19日 Ayana先生のレッスンノート 2時間続けてのレッスン! この時間はアップ、アイソレーション、筋トレ、リズム取りなど基礎練習をしました! 続きを読む
[苦手克服]上野教室2023-0117-no0080-1 532 公開日:2023年2月19日 Ayana先生のレッスンノート 最初苦手だと言っていたガールズに挑戦しました!苦手なものにも真剣に練習していて素晴らしいです。 続きを読む
[体幹強く]上野教室2023-0117-no0080-1 615 公開日:2023年2月19日 Ayana先生のレッスンノート 本日は前回の復習をしてから振り付けを進めました。とても早い振り付けなので体幹を強く!ブレずに止まるを意識しました。 続きを読む
[リクエスト曲]渋谷教室 2023-0116-no0080-1859 公開日:2023年2月19日 Ayana先生のレッスンノート 本日はご入会いただいてから初めてのレッスンでした。リクエストのredvelvetの曲を進めました!次回続きます。 続きを読む
[体験レッスン]渋谷教室 2023-0107-no0080-1859 公開日:2023年2月19日 Ayana先生のレッスンノート 本日は体験レッスンでした。 経験有りとのことで少し難しめの振り付けをやりましたが、頑張ってました! 続きを読む
「アリアナ 続き」上野教室2023-00117-no0080-1532 更新日:2023年2月22日 公開日:2023年2月18日 Ayana先生のレッスンノート 本日もアリアナの振り付けを進めました! 早い振付ですが、頑張りました!まだまだ続きます。 続きを読む
「続き」上野教室2023-00117-no0080-1615 更新日:2023年2月22日 公開日:2023年2月18日 Ayana先生のレッスンノート 本日も続きを進めました! フロアにも入ったので体幹強くぶれないように頑張りましょう! 続きを読む
「少女時代」上野教室2023-0114-no0080-1619 更新日:2023年2月22日 公開日:2023年2月18日 Ayana先生のレッスンノート 少女時代のForever1を進めました! 最後までもう少し!次回も頑張りましょう。 続きを読む
「新しい振り付け」上野教室2023-0112-no0080-1532 更新日:2023年2月22日 公開日:2023年2月18日 Ayana先生のレッスンノート アリアナが好きということでアリアナの曲で踊りました!次回も続きます 続きを読む
「続き」上野教室2023-0112-no0080-1615 更新日:2023年2月22日 公開日:2023年2月18日 Ayana先生のレッスンノート 前回やった振り付けの続きを進めました! たくさん進めたので次回復習からやります。 続きを読む
「新しい振り付け」上野教室2023-0106-no0080-1615 更新日:2023年2月22日 公開日:2023年2月18日 Ayana先生のレッスンノート 新年1発目ということで新しい振り付けに挑戦しました。しばらくこの振付続きます! 続きを読む
2023-0216-no0080-1892 公開日:2023年2月17日 Ayana先生のレッスンノート 本日からレッスンスタートということで少し基礎的な振り付けに挑戦しました! 次回からもう少し難しい振り付けになります 続きを読む
2023-0205-no0080-1619 公開日:2023年2月17日 Ayana先生のレッスンノート 少女時代のForever1を最後まで振り付けを進めました! 次回繰り返し練習します! 続きを読む
続き 2023-0215-no0080-1532 公開日:2023年2月15日 Ayana先生のレッスンノート 前回から日にちが空いてしまったので前半部分を確認してから続きの振り入れを行いました! 次回もまた続きます! 続きを読む
新しい振り付け 2023-0215-no0080-1615 公開日:2023年2月15日 Ayana先生のレッスンノート 本日は先週の続きを行いました。 早い振り付けでしたが頑張りました! 来週もまた続きをやります 続きを読む
「振り付け続き」上野教室 2022-07-31-no0080-1532 公開日:2022年8月2日 Ayana先生のレッスンノート レッスンお休みでした。本日は前回の振り付けの続きをやり完成させる予定でした。 続きを読む
「新しい振付」上野教室2022-07-2 2-no0080-1615 公開日:2022年7月23日 Ayana先生のレッスンノート 本日のレッスンから新しい振り付けに入りました。前回とは雰囲気をガラッと変えてガツガツヒップホップに挑戦します! 続きを読む
「新しい振付」上野教室2022-07-2 2-no0080- 更新日:2022年7月29日 公開日:2022年7月23日 Ayana先生のレッスンノート 本日のレッスンから新しいふりつけに入りました。前回のゆったりとはまたガラッと雰囲気を変えてヒップホップに挑戦します! 続きを読む
「ichiban」上野教室2022-07-12-no0080-1499 公開日:2022年7月12日 Ayana先生のレッスンノート 本日はお休みでした。 この時間は前回の続きをやりサビを全て終わらせる予定でした。次回やります! 続きを読む
「身体づくり」上野教室2022-07-1 2-no0080-1499 公開日:2022年7月12日 Ayana先生のレッスンノート 本日はお休みでした。 この時間はアップ、筋トレ、アイソレ、リズム取りなどの基礎練を行う予定でした。 続きを読む
「身体づくり」上野教室2022-07-0 7-no0080-1499 公開日:2022年7月8日 Ayana先生のレッスンノート 本日のレッスンも前半はストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズム取りなど基礎の練習を行いました。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 上野教室2022-07-07-no0080-1499 公開日:2022年7月8日 Ayana先生のレッスンノート 今日のレッスンではキンプリのichibanのサビ前半を練習しました。難しく早い振り付けですがよく頑張りました。次回後半部分を進めていきます。 続きを読む
「in the morning」上野教室2021-06-04-no0080-1528 公開日:2021年6月10日 Ayana先生のレッスンノート 本日からITZYのin the morningをやりました! 早いけどかっこよく形も決めないといけないとても難しい振りでした。hip hopのステップやノリがたくさん入っている曲だったのでゆっくり進め […] 続きを読む
「ラストまで」上野教室2021-06-0 2-no0080-1532 公開日:2021年6月10日 Ayana先生のレッスンノート 振り付けのラストまで進めました! 最後は少し細かい振り付けが入っていて歌っている人の歌い方に合わせて動いて欲しいと伝えました。たくさん曲を聴いて感情を入れて踊って欲しいです。 続きを読む
「形に気をつけて」上野教 室2021-06-01-no0080-1499 公開日:2021年6月10日 Ayana先生のレッスンノート 前回の続きを進めました。今回の振り付けは細かいので一つに一つの形に気をつけながらやって欲しいと伝えました!早いけど頑張りましょう。次回また続きをやります! 続きを読む
「続き」上野教室2021-05-28-no0080-1532 公開日:2021年6月10日 Ayana先生のレッスンノート 今回も同じ振り付けの続きをやりました! 足のステップに苦戦してましたが、家で練習してくる!とやる気充分でした!次回練習してラストまでやります! 続きを読む
「kurakura 後半」上野教室2021-05-26-no0080- 1528 公開日:2021年6月10日 Ayana先生のレッスンノート 予告していた通りサビの後半をやっていきました! 早いけどなめらかに見せないといけない振り付けでとても難しかったですががんばりました! 続きを読む
「クロスロード」上野教室 2021-05-26-no0080-1512 公開日:2021年5月28日 Ayana先生のレッスンノート 今回からフェアリーズのクロスロードを練習しました。細かい早い振りが多かったのですが頑張って覚えられました!次回の前半もう少し練習します! 続きを読む
「新しい振り付け」上野教 室2021-05-25-no0080-1499 公開日:2021年5月28日 Ayana先生のレッスンノート 今回から新しい振り付けに入りました。 前回までとは違って基礎の動き+細かい振り付けが入ってます。頑張りましょう!!! 続きを読む
「かっこよくクールに②」 上野教室2021-05-21-no0080-1512 公開日:2021年5月22日 Ayana先生のレッスンノート 「cry for me」のサビ後半をやりました! とても早くて難しそうでしたが、たくさん踊って後半は出来る様になりました! 次回、新しい振り付けに進みます。 続きを読む
「体験レッスン」上野教室2021-05-21- 公開日:2021年5月22日 Ayana先生のレッスンノート 本日は体験レッスンを行いました。 小さいお子様ということで最初は緊張している様子でしたが、後半はリズム取りやジャンプなど元気いっぱいできました♪ 続きを読む
「初回レッスン」上野教室 2021-05-20-no0080-1532 公開日:2021年5月22日 Ayana先生のレッスンノート 入会いただいてから初めてのレッスンでした。 体験レッスンで行った振り付けの続きをやりました。来週も続きます! 続きを読む
「サビ 後半」上野教室2021-05-1 9-no0080-1528 公開日:2021年5月22日 Ayana先生のレッスンノート 前回の続きで「kurakura」の後半をやりました! 前半も練習してきてくれていてバッチリでした。 次回は新しい振り付けに進みます。 続きを読む
「かっこよくクールに」上 野教室2021-05-19-no0080-1512 公開日:2021年5月22日 Ayana先生のレッスンノート 今回twiceの「cry for me」をやりました。 前回とはガラッと雰囲気を変えてクールに踊りましょう!次回サビの後半やります! 続きを読む
「復習」上野教室2021-05-18-no0080-1499 公開日:2021年5月22日 Ayana先生のレッスンノート この前お休みでできなかった振り付けの総復習をしてたくさん踊りました。 早くてできなかったステップもできるようになりました!次回から新しい振り付けに進みます。 続きを読む
「初回レッスン」上野教室 2021-05-05-no0080-1528 公開日:2021年5月22日 Ayana先生のレッスンノート 入会していただいてから初めてのレッスンでした。この日はtwiceの「kurakura」のサビ前半をやりました。次回は後半をやります!これから頑張りましょう♪ 続きを読む
「ラスト」上野教室2021-05-05-no0080- 1512 公開日:2021年5月12日 Ayana先生のレッスンノート IZ*ONEの「panorama」のラスサビ〜曲終わりまでやりました! 本日でこの長くやってきたこの曲もラスト!次回から新しい曲に挑戦します。 続きを読む
「復習」上野教室2021-05-11-no0080-1499 公開日:2021年5月11日 Ayana先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みでした。 この時間は3週間続けて振り入れしてきた振り付けのそう復習をして、たくさん踊る予定でした。次回やります! 続きを読む
「たくさん練習」上野教室 2021-05-05-no0080-1512 公開日:2021年5月11日 Ayana先生のレッスンノート 前半は前回振り入れをしたTWICEの「kurakura」を何回も踊りました。前回よりも余裕が出て楽しみながら踊れました! 後半はIZ*ONEの「panorama」のラスサビをやりました!次回はラ […] 続きを読む
「振り付け終了」上野教室 2021-05-03-no0080-1499 公開日:2021年5月4日 Ayana先生のレッスンノート 前々回から始めた振り付けが今日全て終わりました! 最後の振り付けがとても早くて苦戦していましたが、頑張って覚えました。次回細かいところをたくさん練習します! 続きを読む
「新曲!!!」上野教室2021-04-2 9-no0080-1512 公開日:2021年5月4日 Ayana先生のレッスンノート 今回は、twiceの新曲「kurakura」に挑戦しました! とても可愛い振りですが細かくて早くて、、とても苦戦しました。でも頑張って覚えたので次回たくさん踊りましょう! 続きを読む
「新しい振り付け2」上野 教室2021-04-28-no0080-1499 公開日:2021年4月29日 Ayana先生のレッスンノート 後半2時間は振り付けを進めました。 前回苦戦していたステップもたくさん練習してできるようになってきました。次回も進みます! 続きを読む
「3時間レッスン」上野教 室2021-04-28-no0080-1499 公開日:2021年4月29日 Ayana先生のレッスンノート 本日は3時間レッスンでした。 最初の1時間はアップ、ストレッチ、筋トレ、リズムどり、アイソレーションをみっちり行いました。 続きを読む
「なりきりダンス2」上野 教室2021-04-26-no0080-1512 公開日:2021年4月29日 Ayana先生のレッスンノート IZ*ONEのpanorama、前回の続きをやりました! だいぶ長くなってきました。今回は振り付けを覚えられたので次回たくさん踊ります! 続きを読む
「新しい振り付け」上野教 室2021-04-22-no0080-1499 公開日:2021年4月29日 Ayana先生のレッスンノート 新しい振り付けに入りました。今回の振り付けは少し爽やかな曲です。前回とは雰囲気を変えて、新しいステップもやりました。 早いけど頑張りましょう。次回続きをやります。 続きを読む
「なりきりダンス」上野教 室2021-04-23-no0080-1512 公開日:2021年4月29日 Ayana先生のレッスンノート IZ*ONEが好きと言うことでpanoramaに挑戦しました。 この曲は早くて細かい振りが多いですが、頑張ってくれてました!次回は続きをやります! 続きを読む
「体験レッスン」上野教室2021-04-21- 公開日:2021年4月21日 Ayana先生のレッスンノート 本日は体験レッスンを行いました。 niziuの完コピダンスレッスンをしました。 楽しく踊れたみたいで良かったです。 続きを読む
「細かいところまで練習 後半」上野教室2021-04-15-no0080-1499 公開日:2021年4月20日 Ayana先生のレッスンノート 今回は振り付けの後半を細かくみていきました! 苦手と言っていた早いステップを何回も繰り返し練習しました! この振り付けを通して基本的なリズム取りを身につけました。次回から新しい振り付けに入ります。頑張りま […] 続きを読む
「初回レッスン」上野教室 2021-04-11-no0080-1512 公開日:2021年4月20日 Ayana先生のレッスンノート 入会いただいてからはじめてのレッスンでした。 今回はniziuのtake a pictureに挑戦しました! 細かいところまでしっかり真似して楽しくダンスできました。次回もよろしくお願いします! 続きを読む
「細かいところまで練習 前半」上野教室2021-04-02-no0080-1499 公開日:2021年4月7日 Ayana先生のレッスンノート 本日のレッスンでは3月中にやっていた振り付けを細かいところまでゆっくり練習しました。 今日は前半部分!だいぶ前にやったところなので復習もしっかりと行いました。次回は後半部分の練習をしていきます!頑張りましょう […] 続きを読む
「体験レッスン」上野教室 公開日:2021年3月26日 Ayana先生のレッスンノート 本日は体験レッスンでした。 体力をつけたいとの事だったので、アップをした後に筋トレをして振り付けに入りました。 本日はご希望のMAMAMOOの振り付けをやりました。細かい肩の動きに苦戦してましたが、楽しくレッ […] 続きを読む
「振り付け終了」上野教室 2021-03-24-no0080-1499 公開日:2021年3月25日 Ayana先生のレッスンノート 本日は最初の1時間はアップ、ストレッチ筋トレをして、残りの1時間で振り付けを進めました。 リズム取りでは苦手なアップの手の付け方について練習しました。 そして本日は1ヶ月続けた振り付けが終了しました! […] 続きを読む
「振り入れ」上野教室2021-03-16-n o0080-1499 公開日:2021年3月17日 Ayana先生のレッスンノート 残りの2時間はいつも通り振り付けを進めていきました。だいぶ長い振り付けとなってきましたが、前半は慣れてきて踊れるようになってきました。 本日振り入れしたところはまだ難しいようですが、次回またゆっくり練習して […] 続きを読む
「振り入れ」上野教室2021-03-16-n o0080-1499 公開日:2021年3月17日 Ayana先生のレッスンノート 本日は3時間続けてのレッスン! 最初の1時間はアップ、ストレッチ、基礎練習(アイソレーション、リズム取り、ステップ練習など)をいつもよりたくさんやりました。 基礎練習は上手くなるための近道!確実にゆっくりやっ […] 続きを読む
「基礎練習」上野教室2021-03-16-n o0080-1499 公開日:2021年3月17日 Ayana先生のレッスンノート 本日は3時間続けてのレッスン! 最初の1時間はアップ、ストレッチ、基礎練習(アイソレーション、リズム取り、ステップ練習など)をいつもよりたくさんやりました。 基礎練習は上手くなるための近道!確実にゆっくりやっ […] 続きを読む
「ウェーブ練習」上野教室 2021-03-12-no0080-1499 公開日:2021年3月17日 Ayana先生のレッスンノート 本日はウェーブの細かい動かし方について練習しました。そのあとは振りに入っている後ろノリを確認し、振り付けを進めました。 次回は3時間レッスンゆっくり丁寧に進めます。次回もよろしくお願いします。 続きを読む
「リズム取り アップの練 習」上野教室2021-03-02-no0080-1499 公開日:2021年3月17日 Ayana先生のレッスンノート 本日はアップが苦手ということでリズム取りではアップを重点的に練習しました。 後半では、前回の振り付けを進めました。早いステップなども頑張ってました! 次回も進みます。頑張りましょう。 続きを読む
「振り入れ」上野教室2021-03-16-n o0080-1499 更新日:2021年12月8日 公開日:2021年3月17日 Ayana先生のレッスンノート 残りの2時間はいつも通り振り付けを進めていきました。だいぶ長い振り付けとなってきましたが、前半は慣れてきて踊れるようになってきました。 本日振り入れしたところはまだ難しいようですが、次回またゆっくり練習していきましょう。 […] 続きを読む
「基礎練習」上野教室2021-03-16-n o0080-1499 更新日:2021年12月8日 公開日:2021年3月17日 Ayana先生のレッスンノート 本日は3時間続けてのレッスン! 最初の1時間はアップ、ストレッチ、基礎練習(アイソレーション、リズム取り、ステップ練習など)をいつもよりたくさんやりました。 基礎練習は上手くなるための近道!確実にゆっくりやっていきます。 続きを読む
「ウェーブ練習」上野教室 2021-03-12-no0080-1499 更新日:2021年12月8日 公開日:2021年3月12日 Ayana先生のレッスンノート 本日はウェーブの細かい動かし方について練習しました。そのあとは振りに入っている後ろノリを確認し、振り付けを進めました。 次回は3時間レッスンゆっくり丁寧に進めます。次回もよろしくお願いします。 続きを読む
「リズム取り アップの練 習」上野教室2021-03-02-no0080-1499 更新日:2021年12月8日 公開日:2021年3月3日 Ayana先生のレッスンノート 本日はアップが苦手ということでリズム取りではアップを重点的に練習しました。 後半では、前回の振り付けを進めました。早いステップなども頑張ってました! 次回も進みます。頑張りましょう。 続きを読む
「リズム取り アップの練 習」上野教室2021-03-02-no0080-1499 更新日:2021年12月8日 公開日:2021年3月2日 Ayana先生のレッスンノート 本日はアップが苦手ということでリズム取りではアップを重点的に練習しました。 後半では、前回の振り付けを進めました。早いステップなども頑張ってました! 次回も進みます。頑張りましょう。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 上野教室2021-02-26-no0080-1499 公開日:2021年3月2日 Ayana先生のレッスンノート 入会いただいてからはじめてのレッスンでした。 リズム取りに簡単なステップの振り付けをしました!次回続きをやります。 次回も頑張りましょう。 続きを読む
「HIPHOPダンスの基礎」上野教室2021-02-11 公開日:2021年2月12日 Ayana先生のレッスンノート 今回のレッスンは体験レッスンでした。 ダンスが初めてと言うことだったので、アイソレーションの動かし方やリズム取り(アップやダウンなど)のHIPHOPダンスの基礎を中心にレッスンしました。後半にはBTSの曲で基礎を中心にし […] 続きを読む