「ミッドナイトトレンディ2週目」 池袋教室 2026-6-14-no3069 公開日:2026年6月14日 由先生のレッスンノート おはようございます♪由です。 本日は午前10時からの朝活レッスンでした❣️休日の、しかも不安定な天気の中お越しいただきありがとうございました。 前半のアップの時間では前回のタンジュに続き、ジャ […] 続きを読む
「振り覚えを早くするには?」 恵比寿教室 2026-6-8-no3063 公開日:2026年6月8日 由先生のレッスンノート こんにちは♪由です。 本日は事情により私の受け持ちが最後になる生徒様のレッスンでした❣️短い間でしたがご受講いただきありがとうございました。 前半のアップの時間では前回のクラブステップに続き、 […] 続きを読む
「ミッドナイトトレンディ」 池袋教室 2026-6-7-no3069 公開日:2026年6月7日 由先生のレッスンノート こんばんは♪由です。 本日は生徒様の好きなSnowManの曲でのレッスンでした❣️ご受講いただきありがとうございました。 前半のアップの時間では普段のアイソレや柔軟に加え、タンジュなど基本的な […] 続きを読む
「スローからコツコツ」 渋谷教室 2026-6-5-no3088 公開日:2026年6月5日 由先生のレッスンノート こんばんは♪由です。 本日はK-POPのコピーダンスレッスンでした❣️ご受講下さった生徒様、ありがとうございました。 前半のアップの時間ではアップをしつつ、生徒様と今後どのようにレッスンを進め […] 続きを読む
「横顔を魅せる」 恵比寿教室 2026-6-1-no3063 公開日:2026年6月1日 由先生のレッスンノート こんにちは♪由です。 本日はK-POPのコピーダンスレッスンでした❣️ご受講下さった生徒様、ありがとうございました。 前半のアップの時間では生徒様がシャッフルダンスをやってみたいとのことだった […] 続きを読む
「アニソンダンス完結編!」 池袋教室 2026-5-31-no3069 公開日:2026年6月1日 由先生のレッスンノート おはようございます♪由です。 本日は朝活のアニソンダンスレッスンでした❣️ご受講下さった生徒様、ありがとうございました。 前半のアップの時間では背中のフラットバックを重点的に解説しました。ご受 […] 続きを読む
「初心者向けコピーダンスに挑戦!」 渋谷教室 2026-5-26-no3088 公開日:2026年5月26日 由先生のレッスンノート こんばんは♪由です。 本日はK-POPのコピーダンスレッスンでした❣️ご受講下さった生徒様、ありがとうございました。 前半のアップの時間では胸のアイソレを重点的に練習しました。現在やっている振 […] 続きを読む
「エンカウントを刻もう」 恵比寿教室 2026-5-17-no3063 公開日:2026年5月17日 由先生のレッスンノート おはようございます♪由です。 本日は午前10時からの朝活レッスンでした❣️早い時間からご受講下さった生徒様、ありがとうございました。 前半のアップの時間では胸のアイソレを重点的に練習しました。 […] 続きを読む
「円の動きに慣れよう」 池袋教室 2026-5-15-no3069 公開日:2026年5月15日 由先生のレッスンノート こんにちは♪由です。 本日はお昼のまったりレッスン、、、とは言いつつアップテンポな曲でいい汗かきました❣️グループでご受講いただいたお2人、ありがとうございました。 前半のアップの時間では首を […] 続きを読む
「足をコントロールして下ろす」 浜松町教室 2026-5-10-no3066 公開日:2026年5月10日 由先生のレッスンノート こんばんは♪由です。 本日はレッスン2本、間に別のダンスの仕事を挟んで朝と夜というなかなかのハードスケジュールでした😹遅い時間にもかかわらずご受講、ありがとうございました。 前半のアップの時間では股関節の […] 続きを読む
「ステップと同時に手を動かしてみよう」 池袋教室 2026-5-10-no3069 公開日:2026年5月10日 由先生のレッスンノート こんにちは♪由です。 前回のソウルアローのレッスンから1週間ほど空き、なんだか久しぶりの気分です😊朝からグループレッスンのご受講、ありがとうございました。 前半のアップの時間ではヒップホップの基礎である前 […] 続きを読む
「BTSでコピーダンス!」 恵比寿教室 2026-5-4-no0284-3063 公開日:2026年5月4日 由先生のレッスンノート おはようございます♪由です。 本日は朝早い時間のレッスンでした!ご受講いただいた生徒様、ありがとうございました。 前半のアップの時間ではアイソレーション、特にウェーブを全身を使った大きなものから胸〜お腹だけで魅せる細かい […] 続きを読む
「アニソンでグループレッスン💪」 浜松町教室 2026-5-3-no0284-3066 公開日:2026年5月3日 由先生のレッスンノート こんばんは♪由です。 本日2レッスン目はグループレッスンでした!ご受講いただいた生徒様、ありがとうございました。 前半のアップの時間では日常生活でなかなか使うことのない腹筋側部のトレーニングと、股関節の可動域を拡げるスト […] 続きを読む
「初レッスン!」池袋教室 2026-5-3-no0284 公開日:2026年5月3日 由先生のレッスンノート 初めまして。今月よりレッスンを開講させて頂きます、由です。 初回レッスンをご受講いただいた生徒様、ありがとうございました♪ 本日は可動域を広げるためのストレッチやアイソレ、そして振付の中に出てくる基本的なステップやテクニ […] 続きを読む