「シアターダンス」新宿教 室2024-7-27-no0159-2488 公開日:2024年7月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本番用の振付を仕上げました。 全部振付が終わったので一安心しましたね。 次回からはこちらをどんどん踊って細かいポイントなどお伝えできればと思います。 二曲のニュアンスが全く違うので、 違いを出し […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-7-27-no0159-2488 公開日:2024年7月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付、アイソレーションを行いました。 ストレッチ可動域がどんどん広がって良いですね。 今後とも筋トレや基礎もサポート致します。 アイソレーションは重心を意識しながらやっていた […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-7-27-no0159-2167 公開日:2024年7月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 オーディションの振付を仕上げていきました。 カウントを歌詞に当てはまるので大変だと思いますが、よくできていたので、 あとは胸のコントラクションとフラットバック、首の力を気をつけてやっていただくと […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-7-27-no0159-2456 公開日:2024年7月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、振付、アイソレーション、ピルエット、シェネを行いました。 シェネの膝の伸び方とても綺麗になっていましたよ。 ストレッチもしっかりと可動域を広げて引き続きサ […] 続きを読む
「HIP HOP」新宿教室2024-7-27-no0159-2205 公開日:2024年7月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、振付、アイソレーションを行いました。 パドブレのスポットや足のステップとてもスムーズになってきましたね。 ストレッチも以前よりとてもよくな […] 続きを読む
「HIP HOP」新宿教室2024-7-26-no0159-2497 公開日:2024年7月26日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、振付、アイソレーションを行いました。 柔軟性や筋トレパートとても良いですね。 引き続き踊るのに必要な部分をサポートさせていただきますね。 […] 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2024-7-26-no0159-2353 公開日:2024年7月26日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 歌振りすごく良かったです。 今回の曲は本当に様々なパートがある中しっかりと表現できています。 こちらもシェネやバットマンがあるのでしっかりと抑えながら完成度を高めて行きましょ […] 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2024-7-26-no0159-2353 公開日:2024年7月26日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、ピルエット、シェネ、フォンデュ、アイソレーションを行いました。 シェネのスポットよくできていたので、その調子でオーディション対策していきまし […] 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2024-7-26-no0159-2462 公開日:2024年7月26日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、ピルエット、アイソレーション、振付を行いました。 ピルエット前回よりよくなりましたし、 表現力がとてもあり素敵です。 アイソレーションもよく […] 続きを読む
「K POP」池袋教室2024-7-25-no0159-2438 公開日:2024年7月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションは前を意識してカウントをとっていただくとやりやすくなるので、自主練してみて下さいね。 今回の振付パートも […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-7-25-no0159-2086 公開日:2024年7月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 動画用のクオリティーが上がったのでとても良いと思います。 この調子で何度か挑戦してみましょう。 最終的に良いものを出していくと良いと思い […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2024-7-25-no0159-2167 公開日:2024年7月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-7-25-no0159-2142 公開日:2024年7月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 久々にプランクをやりましたが、 いつもご自宅でもやってくださっているので、以前よりよくできていました […] 続きを読む
「VOGUE」秋葉原教室2024-7-25-no0159-2428 公開日:2024年7月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、振付を行いました。 アイソレーションは膝の伸ばし方を意識しながら自主練してみると更に良いです。 前回のパートも難しい中よく復習して下 […] 続きを読む
「キッズダンス」神田教室 2024-7-25-no0159-2471 公開日:2024年7月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 柔軟性や体の動かし方などとても良いです?リズムにのりながらまずは楽しく動けるようにサポート致します。股関節や、つま先 […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-7-24-no0159-2488 公開日:2024年7月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 柔軟性が前回よりどんどん可動域が広がり、良いですね。 筋トレなども引き続きサポート致します。 振付も後半が完成しましたの […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-7-24-no0159-2423 公開日:2024年7月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 課題曲の振付が全て完成しましたので、細かいところを含めてサポートさせていただきますね。 パドブレステップやウォーキング […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-7-22-no0159-2488 公開日:2024年7月22日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 前回のパートしっかりと復習ありがとうございます。 とてもスムーズに出来ました。 本番までに踊り込みをしていきましょう。 次回は続きも鍛え […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-7-22-no0159-2167 公開日:2024年7月22日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 筋トレ、ストレッチ、セラバンド、プリエ、タンジュ、ピルエット、ストニューを行いました。 ルルベの改善などよくできていたので良かったです。 基礎を見直せたので、とても良いです。 ピルエットはスポッ […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2024-7-21-no0159-2167 公開日:2024年7月21日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 基礎トレーニングを進める予定でした。 続きを読む