「シアターダンス」新宿教 室2024-1-12-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 前回のオーディション用の振付の続きを練習しつつ、動画を撮りました。 前回までのパートとても良くなりました。 このようなオーディションが多いようですので、 このように作品として仕上がっていけるよう […]
「瑛莉花先生のレッスンノート」の記事一覧
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-12-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、前回の振付の復習をしました。 腕のコンディションが先週より良くなった気がしました。 ルルベや腰の癖も少しづつ取れてきたので、次は首にフォー […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-11-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 オーディション用の振付を練習しつつ、動画を撮りました。 ダウンやアップ、コントラクションについてご指導させていただきました。 新しいスタイルであった中、とてもよく踊って下さいました。 表現力も高 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-11-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。 足首のトレーニング、フラットバック、プリエ、タンジュ、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。しっかり自主練している成果が出ていてとても良いです。 フラットバックやルルベなどもしっかり背中が伸びて […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-10-no0159-1966
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こんにちは。瑛莉花です。 足首のトレーニング、フラットバック、プリエ、タンジュ、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 しっかりと足首のトレーニングをしたので、 ルルベがとても良かったです。 この調子で家でもたまにやって […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-10-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 筋トレとリズム取り、フォームの確認を行いました。 しっかりと音を安定して取れているのでとても良いですね。 自主練の成果も出ているので、今後ともコンディション戻るまではどのように表現していくかは相 […]
「K POP」渋谷教室2024-1-10-no0159-2266
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションなどとても上手にできておられました。 柔軟性ももっと向上すると思いますので、家でストレッチ等取り入れていただくと良いです。 […]
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-1-9-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 今回はオールドジャズの曲にて振付をしましたが、とてもよく踊れていました。 手の伸ばす位置や、つま先など重要になってきますので、そちらを意識しながらやってみましょう。 とても引 […]
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-1-9-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、ジュッテ、ストレッチ、筋トレ、ピルエット、シェネを行いました。 プリエやタンジュ初めての動きが多い中とても良かったです。 つま先などはトレーニングによって伸びる […]
「シアターダンス」渋谷教 室2024-1-9-no0159-1966
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こんにちは。瑛莉花です。 足首のトレーニング、インナーマッスルトレーニング、フラットバック、プリエ、タンジュ、ジュッテ、ストレッチ、筋トレ、ピルエット、振付を行いました。 フロアーでのトレーニングをしっかりと自主練してい […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-8-no0159-1988
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こんにちは。瑛莉花です。 足首のトレーニング、インナーマッスルトレーニング、フラットバック、プリエ、タンジュ、ジュッテ、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 インナー少しづつ焦らずトレーニングしていきましょう。 前より […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-8-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 足首のトレーニング、フラットバック、プリエ、タンジュ、ジュッテ、ストレッチ、筋トレ、オーディション対策の発音練習を行いました。 腕はコンディションが悪いうちは今回のように使ってみましょう。 つま […]
「クラシックバレエ」代々 木教室2024-1-8-no0159-2200
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こんにちは。瑛莉花です。 バーレッスンと、本番用のバリエーションをご指導させていただきました。 今回のバリエーションは前回のものよりテクニックが多く入っているので、ひとつづつクリアしながら本番までに完成度を高めていきまし […]
「コンテンポラリー」代々 木教室2024-1-8-no0159-2200
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、インナーマッスルトレーニング、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、フロアートレーニング、振付を行いました。 フロアでのトレーニングを多く行いましたが、 とてもよくついてきて下さ […]
「K POP」渋谷教室2024-1-7-no0159-2058
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、インナーマッスルトレーニング、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 柔軟性、アイソレーション共に以前よりとても良くなりました。 振付は前回よりやっている課題曲を進めました。 今 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-6-no0159-2215
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本番に向けての振付の練習をしていきましたが、前回のパートよく復習してくださりとてもスムーズでした、ありがとうございます。 足の動きとてもクリアーになってきて良いです。 アイソ […]