「HIP HOP」新宿教室2024-9-18-no0159-2488
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こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、振付を行いました。 基礎をメインに行いましたが、 胸の動きが前回より複雑なので、そちらをメインに鍛えていきましょう。 また、今回の曲は前回よりも伸びるものが少ないので、膝の曲げ […]
「瑛莉花先生のレッスンノート」の記事一覧
「HIP HOP」新宿教室2024-9-18-no0159-2488
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニング、アイソレーションを行いました。 次回の本番について詳しく聞かせていただき、 次回に向けて動けたのでとても良かったです。 足のステップは少し前回より多めなので、 胸 […]
「お試しレッスン」秋葉原 教室2024-9-17-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。 基本的なリズムの取り方やアイソレーションについてしっかりとご理解くださり、ありがとうございました。 基本的 […]
「HIP HOP」新宿教室2024-9-17-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 本日は振付をメインにすすめさせていただき、 前回のパートの復習をしてくださり、ありがとうございました。 引き続き、復習の上で今回のパートもブラッシュアップしていけ […]
「HIP HOP」新宿教室2024-9-17-no0159-2522
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 タンジュや、つま先のストレッチについて詳しく説明させていただき、しっかりとご理解くださりありがとうございます。 更に今よ […]
「本日のレッスン」渋谷教 室2024-9-17-no0159-1966
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こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行う予定でした。
「バレエ」代々木教室2024-9-15-no0159-2 200
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 今回は本番用の振付をサポートさせていただきましたが、難しいテクニックが多いので、 一つ一つを、しっかりと確実にきめられるようにサポート致します。 表現力など以前よりとても良い […]
「コンテンポラリー」代々 木教室2024-9-15-no0159-2200
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 セラバンドの効果を実感くださりありがとうございました。 日頃しっかりとレッスンで行っている部分が身になって来られているの […]
「HIP HOP」赤坂教室2024-9-15-no0159-2450
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 ストレッチやアイソレーションなどとても良くなっていますので、この調子で基礎もサポートしますね。 振付もサビの後難しい中よ […]
「HOUSE」池袋教室2024-9-14-no0159-2463
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 フラットバックの向きなどもとてもよいので、引き続きしっかりと行っていきましょう。 体幹や、ターンアウトも少しづつできてい […]
「HIP HOP」新宿教室2024-9-14-no0159-2492
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こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 セラバンドでのストレッチをしっかりとやってくださっているので、よく成果が出ています。振付もとても良くできて来 […]
「HIP HOP」新宿教室2024-9-14-no0159-2512
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 ストレッチのパートは以前より良くなったので、 引き続き自主練にも取り入れてみて下さいね。 リズムトレーニングも色々種類が […]
「お試しレッスン」秋葉原 教室2024-9-13-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 アイソレーションやステップの種類などを説明させていただき、しっかりとご理解くださりありがとうございました。 リズムの取 […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-9-13-no0159-2524
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、振付を行いました。 本番用の振付の二曲目を行い、 安定して前回のパートができてきたので、 とても良いと思います。 アラベスクの角度から、足の重心の乗りかたなど断然良いので、本日のかかと […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-9-13-no0159-2462
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 筋トレなど大変だったと思いますが、 良くついてきて下さいました。 振付の表現力などもとても良いので、 引き続きプリエやつ […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-9-13-no0159-2055
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、ピルエット、振付を行いました。 アイソレーションとても良くなりました。 ピルエットの右側に関しても広背筋を下げて回る事ができていたので、とても良い […]
「K POP」池袋教室2024-9-12-no0159-2438
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 筋トレのパートなどきついものが多い中、 良くついてきて下さいました。 振付のパートも良く出来ていたので、その調子です。 今回はサビが同じで […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-9-12-no0159-2469
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、振付を行いました。 筋トレやストレッチの基礎的なパートやアイソレーションの動きなどとても良くなりました。 振付も前回のものをしっかりと仕上げる事が出来 […]