「梨花子先生のレッスンノート」の記事一覧

 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回の曲のイントロをやる予定でした。

こんにちは。リカコです。 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は前回に引き続きBLACKPINKです！ 今回はサビの最後もやり、難関ポイントが２つも！！ 脚がぱんぱんになりそうですね😂 ジムの終わりに来てくれた […]

こんにちは。リカコです。 今回はKPOPクラス！ 踊る曲はLe Sserafimのパーフェクトナイトです💫 前回の復習から始めました！ 本日はサビの最後が残っていたのでその振付も覚えていきました& […]

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 新しい曲をやる予定でした。

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 dynamiteを踊る予定でした。

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 筋トレや基礎練をしっかりやる予定でした。

こんばんは。 リカコです。今回はKPOPクラス！ 踊る曲は前回に引き続きLe Sserafimです！ 本日はサビが完成しましたので次回はイントロ部分踊ろうと思います。 2月も宜しくお願いします💫

こんにちは！リカコです。 本日はKPOPクラス！ 踊る曲は前回の続きでITZYです💓 かっこいい振付を久しぶりだったので細かく復習して行きました！ そして腹筋も鍛えたい！との事でしたのでかなりがっつり韓国 […]

こんばんは！今回はKPOPクラス！ 本日のダンスレッスンは初回クラス！ 好きなアイドルがLe SserafimやTWICEと言っていたので今日はLe Sserafimの曲を踊りました、 覚えが早くてサビが終わりました&# […]

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 この前の振付の続きをやる予定でした。

こんにちは。リカコです！ 今回はKPOPクラス😌✨ 踊る曲はLe Sserafimの perfect nightです！ Le Sserafimのダンスは身体のラインがとっても難しいですよね& […]

こんばんは。リカコです。 今回はKPOPクラス！ 風邪明けという事でなるべくゆっくりレッスンをしていきました😌 踊ったのはBLACKPINKの曲！ 復習から始め、サビはあとワンフレーズ残すのみとなりました […]

こんにちは！リカコです。 最近一段と寒くなってきましたね😂 今回はKPOPクラス！ 新年1発目踊る曲はLe Sserafimの perfect nightです😍✨ 腰の動かす […]

こんばんは。 リカコです。今回はKPOPクラス。 踊る曲はLe Sserafimの perfect nightです！ 好きな曲という事なので良かったです☺️ 次回はサビ後半踊りますɲ […]

こんばんは。リカコです。 今回はKPOPクラス！ 踊る曲はグクくんのsevenです💫 2番を踊りました。 1番な復習もしっかり行ってからの2番の振り付けに入りました✨ 沢山通せましたね&#x […]

こんばんは！リカコです。 今回はKPOPクラス！ 最近ダイエットを頑張っているとの事でしたのでしっかりストレッチと筋トレを入念に行いました😌✨ 踊る身体にするにはしっかり筋力も必要ですよね& […]

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回の続きをやる予定でした。

こんにちは！リカコです。 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は前回に引き続き perfect nightです！ サビが今回で完成しました👏 兄弟とも踊れると良いですね😌✨ また月 […]

こんばんは！ リカコです。今回はKPOPクラス！ 踊る曲は本日から新しくLe Sserafimの perfectnightです！ そんなにきつそうにみえないですが全身使うので結構大変です😂 次回はサビ後半 […]

あけましておめでとうございます⛩！ リカコです。 皆さんいいお正月、過ごされたでしょうか？ 本年もどうぞ宜しくお願いします💫 本日はKPOPクラス！ 踊った曲はｽﾄﾚｲｷｯｽﾞのミローです！ […]