「Le Sserafim🧡」池袋教室2024-1-12-no0112-1876 公開日:2024年1月12日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!リカコです。 最近一段と寒くなってきましたね😂 今回はKPOPクラス! 新年1発目踊る曲はLe Sserafimの perfect nightです😍✨ 腰の動かす […] 続きを読む
「ルセラ!」新宿ハウス 教室2024-1-9-no0112-2164 公開日:2024年1月9日 梨花子先生のレッスンノート こんばんは。 リカコです。今回はKPOPクラス。 踊る曲はLe Sserafimの perfect nightです! 好きな曲という事なので良かったです☺️ 次回はサビ後半踊りますɲ […] 続きを読む
「seven完成!」新宿ハウス教 室2024-1-9-no0112-2035 公開日:2024年1月9日 梨花子先生のレッスンノート こんばんは。リカコです。 今回はKPOPクラス! 踊る曲はグクくんのsevenです💫 2番を踊りました。 1番な復習もしっかり行ってからの2番の振り付けに入りました✨ 沢山通せましたね […] 続きを読む
「筋トレ!」新宿ハウス 教室2024-1-9-no0112-2035 公開日:2024年1月9日 梨花子先生のレッスンノート こんばんは!リカコです。 今回はKPOPクラス! 最近ダイエットを頑張っているとの事でしたのでしっかりストレッチと筋トレを入念に行いました😌✨ 踊る身体にするにはしっかり筋力も必要ですよね& […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン 」新宿四丁目教室2024-1-8-no0112-1908 公開日:2024年1月8日 梨花子先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回の続きをやる予定でした。 続きを読む
「perfect night完成!」西日暮里教 室2023-1-8-no0112-2010 公開日:2024年1月8日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!リカコです。 今回はKPOPクラス! 踊る曲は前回に引き続き perfect nightです! サビが今回で完成しました👏 兄弟とも踊れると良いですね😌✨ また月 […] 続きを読む
「perfect night」西日暮里教室2023-1-5-no0112-20 10 公開日:2024年1月5日 梨花子先生のレッスンノート こんばんは! リカコです。今回はKPOPクラス! 踊る曲は本日から新しくLe Sserafimの perfectnightです! そんなにきつそうにみえないですが全身使うので結構大変です😂 次回はサビ後半 […] 続きを読む
「MIROH」西日暮里教室2023-1-4-no0112-2010 公開日:2024年1月4日 梨花子先生のレッスンノート あけましておめでとうございます⛩! リカコです。 皆さんいいお正月、過ごされたでしょうか? 本年もどうぞ宜しくお願いします💫 本日はKPOPクラス! 踊った曲はストレイキッズのミローです! […] 続きを読む
「スキズのミロー」竹ノ塚 教室2023-12-28-no0112-2010 公開日:2023年12月28日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!リカコです。 今回はKPOPクラス! 踊る曲はスキズのミローです🌟 曲調はテンポ良く聴きやすい曲ですが振付はジャンプが多くめちゃくちゃ疲れます(笑) 年末最後のダンス、踊りきれましたね […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 西日暮里教室2023-12-27-no0112-2010 公開日:2023年12月27日 梨花子先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回の続きをやる予定でした。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿四丁目教室2023-12-27-no0112-1908 公開日:2023年12月27日 梨花子先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回の振付続きをやる予定でした。 続きを読む
「筋トレしっかり!」新宿 コンシェルジュ教室2023-12-18-no0112-2035 公開日:2023年12月18日 梨花子先生のレッスンノート こんばんは!リカコです。 今回はKPOPクラス! 本日はストレッチと筋トレを長めに行いました☺️✨ 後半はグクのseven1番サビを踊りました。 とっても踊り込んだので次回は […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン 」新宿コンシェルジュ教室 2023-12-18-no0112-2035 公開日:2023年12月18日 梨花子先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 新しい曲をやる予定でした。 続きを読む
「舞台前!」新宿コンシ ェルジュ教室2023-12-18-no0112-2164 公開日:2023年12月18日 梨花子先生のレッスンノート こんばんは。リカコです。 今回はKPOPクラス! 踊る曲は自前の曲です! 年末に舞台があるという事でそちらの振付を細かく見て行きました✨ 舞台の成功お祈りしております☺️ また年 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン 」池袋教室2023-12-18-no0112-2229 公開日:2023年12月18日 梨花子先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 サビ続きをやる予定でした。 続きを読む
「新しい曲!」池袋教室2023-12-1 8-no0112-2229 公開日:2023年12月18日 梨花子先生のレッスンノート こんばんは。リカコです。 今回はKPOPクラス! 前回dynamiteを終わらせたので今回からBLACKPINKの曲です! サビの前半が終わりました✨ 次回年明けです! 良いお年をお過ごし下さいǴ […] 続きを読む
「IVE」池袋教室2023-12-18-no0112-1876 公開日:2023年12月18日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは、リカコです。 今回はKPOPクラスです! 踊る曲はIVE! 前回サビの前半を終えたので今回は復習をし、後半の振り写しをしていきました☺️✨ 前半よりは簡単な振付ですが […] 続きを読む
「3D完成✨」西日暮里教室 2023-12-12-no0112-2010 公開日:2023年12月12日 梨花子先生のレッスンノート こんばんは。リカコです。 今回はKPOPクラス! 踊る曲はグクの3Dです! 前回サビの前半を踊ったので今回は復習をし、後半の振り写しをしました☺︎✨ 原曲までしっかり踊れました😆 […] 続きを読む
「ゆっくりと!」新宿コ ンシェルジュ教室2023-12-11-no0112-2164 公開日:2023年12月11日 梨花子先生のレッスンノート こんばんは!リカコです。 今回はKPOPクラス! 昨日大仕事を終えたとの事でしたのでスタートをゆっくりめにストレッチから始めました😌 振付もしっかり最後は踊り終えました✨ 次回さらに踊り込み […] 続きを読む
「bts完成!」池袋教室2023-12-11-no0112- 2229 公開日:2023年12月11日 梨花子先生のレッスンノート こんばんは。リカコです。 今回はKPOPクラス! 踊る曲はbtsです! 前回振付が一通り終わったので今回は通しで踊れる様に練習しました💫 最終的に原曲でサビが踊れる様になりました😳 […] 続きを読む