「体育の授業で使えるダンスレッスン4」天王寺教室2020-12- 27-no0040-1475
- 公開日：
体育の授業で教えてるときに 先生かっこいい！！と生徒さんから 声がかかるときっと授業も盛り上がるでしょう😊 そこで、ダウンとアップのﾌﾞﾗｼｭｱｯﾌﾟとして 肩を入れたり上半身を捻ったりと 見せ方を意 […]
「はらまき先生のレッスンノート」の記事一覧
「体育の授業で使えるダンスレッスン3」天王寺教室2020-12- 27-no0040-1475
- 公開日：
ストレッチと体幹トレーニングのあと 前日のおさらいのリズムトレーニング ステップ練習をしました。 練習したすべてを入れて 振り付けもしました。 そのまま体育の授業で使っていただけるよう にしたので 何度も踊りました& […]
「ピルエット練習とコブラ 練習」天王寺教室2020-12-26-no0040-1425
- 公開日：
ストレッチと体幹トレーニングのあと ヒールで踊るために必要な 上半身の引き上げを作るために プリエとグランプリエとルルベ 1番から5番まで そのあとシェネとピケとピケターンクロスフロアと 前回のピルエットのおさらい。 […]
「体育の授業で使えるダンスレッスン2」天王寺教室2020-12- 26-no0040-1475
- 公開日：
2時間目はダウンとアップの練習を しました。 ステップだけの時とは違って 上半身も加わると難しく感じるそうですが さすが体育の先生❣️ それでも意識する筋肉や身体の部分を 伝えるとどんどん […]
「体育の授業で使えるダンスレッスン」天王寺教室2020-12-2 6-no0040-1475
- 公開日：
今日からレッスンを受けてくださったのは 中学高校の体育の先生❣️ 体育の授業でダンスレッスンをする 準備のために来てくださったとのこと。 生徒さんがどうしたらテンションが上がるか？ と常に […]
「本日のレッスン2」天王 寺教室2020-12-26-no0040-1475
- 公開日：
本日のレッスンは生徒さんのご都合により お休みとなりました。 ストレッチ、基礎のリズム練習、ステップを する予定でした。
「本日のレッスン」天王寺 教室2020-12-26-no0040-1475
- 公開日：
本日のレッスンは生徒さんのご都合により お休みとなりました。 ストレッチ、基礎のリズム練習、ステップを する予定でした。
「KOKIA ゼロからの始まり2」 天王寺教室2020-12-25-no0040-1312
- 公開日：
ストレッチ、体幹トレーニングのあと プリエ1番から5番 ススーのあとパッセでバランスを取った後 シェネとピケターンとピルエットの練習 そのあと前回したKOKIAさんの ゼロからの始まりという曲での振り付けの おさらい […]
「天王寺教室2020-12-20-no0040-1379
- 公開日：
ストレッチ、体幹トレーニングのあと アイソレーションとリズムトレーニングをしました。 今年最後のレッスンでしたので これまでのレッスンの総集編として 色々な動きをおさらいしました😊 ありがとうございま […]
「基礎とピルエット」天王 寺教室2020-12-19-no0040-1425
- 公開日：
ストレッチと体幹トレーニングのあと ヒールで踊るために必要な 上半身の引き上げを作るために プリエとグランプリエとルルベ 1番から5番まで そのあとシェネとピケとピケターンを 練習しました。 そのあと初のピルエット練 […]
「ボディコントロールと表 現」天王寺教室2020-12-14-no0040-1367
- 公開日：
ストレッチ、体幹トレーニング アイソレーション、リズムトレーニングに 今回は肩のアイソレとリズムを加えました。 肩をうまく使えるようになると 表現力の幅が広がります。 普段音楽を作られてる生徒さんなので やはり表現す […]
「ボディウエーブとワーム 」天王寺教室2020-12-13-no0040-1270
- 公開日：
ストレッチと体幹トレーニングのあと ボディウエーブができるようになりたい とのことで練習しました。 ウエーブを通す時、前を意識しがちですが 実は背骨の動きも大切です。 これまで練習してきたアイソレーションも 活かして […]
「16ビートと8ビートの取り 方と腰のアイソレ」天王寺 教室2020-12-13-no0040-1379
- 公開日：
ストレッチ、体幹トレーニングのあと アイソレーションとリズムトレーニングをしました。 前回のおさらいで16ビートでものれるように 練習しました。 そのあと腰のアイソレを活かして 腰でリズムを取りながらステップを踏んだ […]
「KOKIA ゼロからの始まり」天 王寺教室2020-12-11-no0040-1312
- 公開日：
ストレッチ、体幹トレーニングのあと プリエ1番から5番 ススーのあとパッセでバランスを取った後 シェネとピケターンとピルエットの練習 そのあと振り付けをしました。 KOKIAさんのゼロからの始まりという曲で 裸足で気 […]
「基礎とウォーキング」天 王寺教室2020-12-05-no0040-1425
- 公開日：
ストレッチと体幹トレーニングのあと ヒールで踊るために必要な 上半身の引き上げを作るために プリエとグランプリエとルルベ 1番から5番まで そのあとシェネとピケとピケターンを 練習しました。 女性らしいダンスを踊る時 […]
「本日のレッスン」天王寺 教室2020-11-30-no0040-1425
- 公開日：
本日のレッスンは生徒さんのご都合により お休みになりました。 ストレッチ、体幹トレーニング プリエ、シェネピケなど基礎トレをする予定でした。 また次回よろしくお願いします！
「ヒールで踊るための基礎 」天王寺教室2020-11-28-no0040-1425
- 公開日：
ストレッチと体幹トレーニングのあと ヒールで踊るために必要な 上半身の引き上げを作るために プリエとグランプリエとルルベ 1番から5番まで そのあとシェネとピケとピケターンを 練習しました。 そのあとアイソレーション […]
「ダイナマイト」天王寺教 室2020-11-27-no0040-1312
- 公開日：
ストレッチ、体幹トレーニングのあと 今日はバーを使わずにプリエ1番から5番 ススーのあとパッセでバランスを取った後 リズムトレーニングしながらアイソレーション。 そのあと振り付けをしました。 BTSさんのダイナマイト […]
「本日のレッスン」天王寺 教室2020-11-24-no0040-1367
- 公開日：
こんにちは❣️はらまきです。 生徒さんのご都合でレッスンはお休みと なりました。 ストレッチ、体幹トレーニング アイソレーションリズムトレーニングする予定でした。 また次回お待ちしてます！
「16ビートの取り方」天王 寺教室2020-11-23-no0040-1379
- 公開日：
ストレッチ、体幹トレーニングのあと アイソレーションとリズムトレーニングをしました。 前回に引き続き、 16ビートをキープしながら 動けるように練習しました。 そのあと胸の横のアイソレーションの 練習をしました。 ボ […]